Завръщането на певицата Адел е оставил всички с отворени уста при повторната му поява. Виновни са 68 килограма по-малко. Британците се заеха да отслабнат и успяха.
След това певицата е признала методите си за отслабване в списание People. Гарантира, че сте яли само зеленчуци, въглехидрати, плодове, бадеми, млечни продукти, бобови и смутита.
И към това трябва да добавим пилатес сесии и упражнения с личния му треньор три пъти седмично.
Освен това, когато се отказа от пушенето, той също спря да е заседнал и всичко това придружено от партньора си, Саймън Конецки, че диета с нея. "Отслабнахме заедно и това беше от полза. Преминаването по този път с някого улесни", каза певицата.
И промяната в начина му на живот се отплати. Адел е отслабнал с 68 килограма.
- Певицата Адел разкрива, че е свалила 40 килограма за шест месеца
- Метаморфозата на Адел 20 месеца и 20 килограма по-късно вече не плаче, а се поти - Periodista Digital
- Това е диетата, с която Адел е свалила 68 килограма - вече цифрова
- Непубликуваните изображения на Адел на плажа, след като е свалила 70 килограма
- Прихвана камион с килограми хашиш и 225 марихуана El Digital de Castilla La Mancha