Pole Dance е спорт по средата между танците и акробатиката, изпълняван на или около вертикална лента. Танцуването на бастун първоначално се е практикувало от стриптизьорки, но сега има все повече спортни клубове, предлагащи тази дисциплина поради две добри причини: този спорт работи върху гъвкавостта, ножницата и издръжливостта и има чувствена и секси страна. Не харесва младите момичета и техните партньори!
Ако искате да опитате, защо да не го направите с най-добрите си приятели на моминското си парти? Вероятно ще си прекарате добре и кой знае, може би това ще ви накара да искате да продължите!
За да направите това, всичко, което трябва да направите, е да намерите близкия спортен клуб, който предлага тази дисциплина, и да поискате групов пакет за уводна сесия: всъщност препоръчваме да резервирате курс само за себе си.
Кажете на приятелите си предварително, че нямат здравословни проблеми (например болки в гърба), които им пречат да участват, и им напомнете да носят подходящо облекло: клинове или слипове и спортна риза. Обувките обикновено са на висок ток, но за първи клас ще се чувствате по-комфортно със спортни обувки или боси.
Можете да си купите спортна кърпа за всеки от тях за случая или дори да отпечатате имената им или съобщение, увековечаващо този ден. Не забравяйте да вземете голяма бутилка вода и фотоапарат, за да запазите спомен за тези моменти! И след това отидете да вземете добър сандвич с приятелката си като награда след усилията.
- 11 съвета за тест за грим на булки - Ръководство за булки
- 6 правила, за да сте сигурни, че вашата диета за брака не е отгоре - Ръководство за булки
- 23 идеи за сватбени цветя, които са наистина красиви - ръководство за булки
- Встъпването в брак в църква, без да се кръсти - Ръководство за булки
- 4 неща, които трябва да знаете за диаманта във вашата сватбена халка - ръководство за булки