Ползите джакузито

Здравейте приятели XXI! Преди няколко седмици започнах да ходя в нов басейн, за да плувам. Доволен съм от мястото, тъй като е супер завършено, имам достъп до него джакузи, сауна, фитнес, аеробни класове, йога и спа, всичко това на много удобна месечна цена! Беше ми препоръчан от приятел и истината е, че ми дойде сякаш изведнъж, тъй като вървим заедно, отделихме време да поговорим, да направим упражнения и да се направим по-красиви и здрави, толкова много имаше нужда от него!

Когато сесията ми по плуване приключи, винаги се възползвам от възможността да се отпусна за няколко минути с хидромасажа в джакузито, топлата вода и солите за баня са ми любимият момент! Обаче специално се чудех какви биха били ползите от редовното използване на джакузи и попаднах на следната информация, която споделям с вас по-долу.

Ползите от джакузито

Подобрява циркулацията: Джакузито насърчава разширяването на вените, така че кръвта започва да циркулира по-добре. Освен това понижава кръвното налягане и стимулира имунната система.

Успокоява болката: Хидромасажът помага за облекчаване на болката. С тази конкретна цел бяха създадени тези вани. През 1940 г. Кандидо Джакузи разработва потопяема помпа, за да даде хидротерапия на сина си, който страда от силна болка, причинена от ревматоиден артрит.

Подновете енергията: Лично това ми създава усещане за общо благополучие, така че след това да се чувствам в добро настроение, обновен и изпълнен с енергия. Това е опит, споделен от повечето хора, които използват този тип вана редовно.

Отслабнете: Помага за ускоряване на загубата на тегло при редовна употреба, 3 сесии от 20 минути всяка седмица се препоръчват от експерти.

Облекчете стреса: Преместването на водата има страхотен дестресиращ ефект върху нас, никога ли не сте се чувствали в мир и пълна хармония с Вселената, когато наблюдавате морските вълни или течението на поток? Движението, шумът на водата и масажът, който струите произвеждат върху тялото ни, ни помагат да се отпуснем, да се деконтрактираме и да премахнем напрежението. Той също така облекчава натиска върху ставите и като се чувства по-добре, подобрява настроението ви.

Спете по-добре: Водният масаж ви помага да се отпуснете и следователно да постигнете по-добър сън през нощта.

Подобрява кожата: Хидромасажът, комбиниран с употребата на соли, е отлична ексфолираща терапия за кожата, която помага да се елиминират мъртвите клетки и да се покаже по-ясна и гладка кожа почти моментално и да се поддържа здрав външен вид на кожата с редовна употреба и непрекъснато джакузи.

Не забравяйте да не злоупотребявате с нейните предимства, тъй като температурата на горещата вода може да понижи налягането ни и да ни замае, ако останем твърде дълго. Надявам се тези точки да ви насърчат да използвате джакузи, ако още не сте го направили.

Кажете ми, ползвате ли джакузи? И ако да, какви промени или ползи сте почувствали за общото си здравословно състояние?