Искаме да знаем повече за люцерна, това растение, което ние мислим директно храна и субстрат за хранене на животни, но въпреки това може да бъде много полезно и за хората.

консумира

Това е многогодишно тревисто растение, много красиво, тъй като лилави цветя те растат в клъстера. Използва се в медицинския сектор като храна.

Това е едно от най-хранителните растения, които можем да намерим, ако го искаме консумирайте ние ще консумираме кълнове или кълнове люцерна, семената, а също и листата му.

Вместо това, за лекарство почти цялото се използва, лкато корени, стъбло, листа, цветя и семена те са много полезни.

Свойства на люцерна

The фермерите подкрепят диетата си за добитък с люцерна и са се справили много добре, следователно, защо не екстраполирате тази диета на хората.

Тук ви казваме най-забележителните му свойства.

Ползи от консумацията на люцерна

Тялото ни ще бъде укрепено в няколко здравословни аспекта, от които подчертаваме:

  • Подобрява бъбречните проблеми.
  • Облекчава симптомите на болен пикочен мехур.
  • Проблеми с простатата.
  • Астма.
  • Стомашни болки.
  • Подобрете храносмилането си.
  • Язви.
  • Облекчава заболявания на артрит и остеоартрит.
  • Може да помогне на хората, които имат хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, можете да се консултирате с вашия ендокринолог.
  • Помага ни да се възстановим, когато се чувстваме уморени или уморени, растение, което дава енергия и жизненост.
  • Увеличете нашите имунна система.
  • Предотвратявам нека задържаме течности.
  • Предназначен е за жени с менопауза, тъй като повишава нивата на естроген.
  • Мога намаляване на болката по време на менструация.
  • Използва се за понижават температурата за неговото антипиретично действие.

Противопоказания на люцерна

Не всички части на растенията са полезни за тялото, може да се окаже, че стъблата, корените или семената могат да бъдат токсични или вредни за човешкото същество.

  • В този случай семената могат да станат токсични. Те съдържат аминокиселина, наречена L-канаванин, която може да причини проблеми с кръвта.
  • По време на бременност не се препоръчва консумирайте семената, защото те могат да причинят неочакван аборт.
  • Някои лекари предписват семената му за понижава холестерола, обаче, винаги питайте личния си лекар за всички въпроси, които може да имате.
  • Това растение съдържа сапонини, вещество, което може да причини анемия, въпреки че човек, който поддържа здравословна диета, не трябва да се притеснява.
  • Хора, които консумират лекарства за разреждане на кръвта, не трябва да консумира люцерна поради високото си съдържание в витамин К.
  • Може да намали бариерата за бременност на противозачатъчните хапчета. Поради тази причина се препоръчва, ако консумират голямо количество люцерна, да поставят повече защитни бариери.

Това са някои от характеристиките, които подчертаваме за люцерна, uбилка, която все повече тежи на нашата диета, Можете да го намерите на различни повърхности в хладилната секция. Или пък можете да разберете на екологични магазини и здравословни продукти и попитайте специалиста.