The етерично масло от ветивер, също знам като khus масло, Той е роден в Индия и се използва в традиционната медицина в Южна Азия, Югоизточна Азия и Западна Африка в продължение на хиляди години. Има екзотичен, опушен и сладък аромат, нещо подобно на пачули, но с нотка лимон, съчетано със спокойна и твърда енергия, наистина в Индия и Шри Ланка Маслото от ветивер е известно като "маслото на спокойствието".
Маслото се получава от растението ветивер, Chrysopogon zizanioides, което е многогодишна трева, която принадлежи към семейство Poaceae или треви. Много преди маслото от ветивер да бъде дестилирано от растението, билката е била използвана за неговия аромат, а постелките са били традиционно тъкани от корените му, окачени на врати, които понякога са били навлажнени с вода, за да охладят и сладко парфюмират въздуха.
Използва масло от ветивер
Маслото от ветивер се използва широко в парфюмерията, включително за създаване на парфюми за тяло, ароматизатори за аромати, както и сапуни, козметика и етерични масла за тялото.
The маслото от ветивер предлага множество полезни свойства, сред тях са противовъзпалително, антисептично, успокоително, афродизиак, наред с други, което води до голям брой употреби и ползи. Тук разкриваме петнадесет причини, поради които етеричното масло от ветивер заслужава място във вашата колекция от етерични масла .
Ползи от етерично масло от ветивер
The етеричното масло от ветивер е ефективно защото има стягащи, антиревматични и спазмолитични свойства. Ароматът на етеричното масло Vetiver успокоява, вдъхва сила и сигурност: това е полезен в случаи на слабост и психическо изтощение, за намаляване на нивата на стрес, безпокойство и насърчаване на по-голяма концентрация.
Етеричното масло от ветивер също може да се използва противодействат на множество здравословни проблеми. Той е нетоксичен и не дразни, но е важно да се знае, че подобно на повечето етерични масла е така подходящ само за външна употреба.
1. Облекчете безсънието
Колко ветивер е успокоително, помага за успокояване и отпускане на ума за да помогне на човек да заспи и да спи през нощта, без да прекъсва съня. Всъщност успокояващите свойства на маслото от ветивер го правят едно от най-добрите ароматерапевтични масла за сън чрез намаляване на стреса и подобряване на качеството на съня.
Често се смята за най-доброто етерично масло за дълбок сън, тъй като може да помогне за предотвратяване или намаляване на гнева, безпокойството, нервността и безпокойството, които могат да държат човек буден през нощта.
Можете също така да намажете няколко капки етерично масло с дифузер за най-добри резултати, докато спите.
2. Успокойте нервите
Както споменахме, това е релаксиращо масло, което означава, че то може не само да помогне за подобряване на качеството на съня ви, но и да ви помогне да се успокоите през деня.
Vetiver традиционно се използва в ароматерапията за облекчаване на емоционален стрес, безпокойство и пристъпи на паника. Изследване (1), проведено в Тайланд през 2015 г., което има за цел да определи как работи борбата с тревожността, установи, че осигурява неврологични действия в централното амигдалоидно ядро, което се свързва с областите на мозъчния ствол, които контролират изразяването на вроденото поведение, което включва физически резултати от емоции като високо кръвно налягане, дишане и повишен сърдечен ритъм.
Експертите установиха това маслото от ветивер осигурява ефекти, подобни на диазепама, фармацевтично лекарство, използвано за лечение на тревожност, мускулни спазми, гърчове и други състояния.
3. Облекчете предменструалния синдром и коликите
Маслото от ветивер е не само добро за подпомагане повишаването на нивата на тестостерон, но също така предлага естрогеноподобни ефекти, които поддържат женското репродуктивно здраве и спомага за поддържането на баланса на хормоните.
Помага за лечение на симптоми на ПМС като промени в настроението, умора, подуване на корема, пробиви на кожата, менструални спазми и нежност на гърдите. Той е особено добър за облекчаване на болезнени спазми благодарение на своите успокоителни свойства, които помагат на тялото да се отпусне. Тъй като балансира женските хормони поради ефектите на естрогените, той може да помогне и за решаване на проблеми с безплодието.
4. Лекувайте разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност
Ако имате дете или деца с разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD), етеричното масло от ветивер определено е нещо, което можете да обмислите (оценете употребата му заедно с психолог). Изследвания, проведени между 1999 и 2001 г., проведени от д-р Тери Фридман, показаха ефективността му при лечение на деца с ADHD (2). Проучването включва 20 деца с диагноза ADHD и 20, които не са били диагностицирани със състоянието, които са служили като контролна група.
Разнообразни масла, включително масло от ветивер, масло от лавандула, масло от кедрово дърво и смес от масла, бяха тествани индивидуално, в продължение на 30-дневен период на масло, като детето използваше устройство за инхалация на час лягане, както и вдишване на аромат на маслото три пъти на ден или винаги, когато са почувствали нужда.
Маслото от ветивер беше най-успешно при увеличаване на добива със 100 процента. Етеричното масло от кедрово дърво също беше впечатляващо - 83%, а етеричното масло от лавандула успя да увеличи ефективността с 53%. Изследователите отбелязват, че успокояващите свойства на маслото са помогнали намаляване на общите симптоми на ADHD, като проблеми с концентрацията, лесно разсейване, организационни трудности, нетърпение, лоша концентрация и неспокойност.
5. Подобрете концентрацията и фокуса
Не е нужно да имате ADHD, за да се възползвате от способността на маслото да подобрява фокуса и концентрацията. Неговият сложен и повдигащ аромат помага да успокоите ума си, за да можете по-добре да се съсредоточите върху задачи, които изискват внимателно внимание, което го прави идеален за използване при извършване на учене или предизвикателни работни задачи.
6. Намалете възпалението
The успокояващите и охлаждащи ефекти на маслото от ветивер са отлични за намаляване на възпалението, особено в нервната и кръвоносната системи, както и в ставите. Всъщност много страдащи от артрит са открили, че комбинирането на две или три капки с носител масло като зехтин или бадемово масло и втриването му в засегнатите области осигурява значително облекчение. Той също така е отличен за намаляване на възпалението, причинено от дехидратация и топлинен удар.
7. Намалете появата на белези
The етеричното масло от ветивер съдържа лечебни агенти за които се знае, че помагат ускори изцелението. Използването на масло, разредено с носител върху засегнатите области, може да намали или дори да елиминира появата на белези, тъй като спомага за насърчаването на растежа на нова тъкан на кожата, заменяйки обезцветената тъкан за по-равномерен външен вид. Някои дори са установили, че ветиверът е ефективен при стрии, които се появяват поради бременност или наддаване на тегло.
8. Отблъскват насекомите
The маслото от ветивер е много ефективно средство против насекоми. Проучванията показват, че той има способността да контролира ларвите на комарите, които са отговорни за пренасяните от комари заболявания като малария, жълта треска и денга.
Маслото е толкова ефективно, че може дори помагат за отблъскване на термити. Когато Селскостопанският център в Държавния университет на Луизиана, земеделски център анализира отблъскването на термитите на осем различни етерични масла, включително масло от ветивер, пъпка карамфил, лимонена трева, масло от листа на касия, здравец, кедър, евкалипт глобулус и евкалипт цитродора, установи, че маслото от ветивер е най-ефективен при отблъскване на термити поради своята дълготрайна активност.
Маслото от ветивер дори може да се използва, за да се отърве от неприятна зараза с въшки. Тъй като е нетоксичен и унищожава вредителите, може да се прилага локално върху скалпа за премахване на въшките.
9. Предотвратяване на бактериални инфекции
В тропическите държави като Индия, както и в съседните им страни, бактериите и микробите могат бързо да излязат извън контрол поради горещия и влажен климат в тази част на света. При тези условия, когато човек е ранен, сепсисът е много по-вероятно да се развие, поради което жителите отдавна използват ветивер като лек за предотвратяване на бактериална инфекция.
Научните изследвания показаха защо е толкова ефективен за тази цел. Всъщност изследователите във Франция стигнаха до заключението, че етеричното масло от ветивер трябва да се разглежда като потенциална алтернатива на синтетичните биоциди срещу възникващи устойчиви на антибиотици микроорганизми, тъй като има по-малко вредни странични ефекти и по-ниски разходи за лечение.
6 начина за използване на етерично масло от ветивер
Освен вдишване на аромата или локално нанасяне на няколко капки, можете да опитате и някои от следните методи на употреба:
1. Релаксираща вана
След дълъг и труден ден има малко по-добри начини да се отпуснете и да се отпуснете, отколкото с масло от ветивер. С неговите ефекти ще се почувствате отпуснати от главата до петите, като добавите приблизително 20 капки масло в гореща вана и напоите успокояващия аромат.
2. Охладете се в горещ ден
Използвайте етерично масло от ветивер за охлаждане през горещия летен ден; когато температурите са много високи, дори може да помогне за предотвратяване на топлинен удар. Просто добавете 10-15 капки в топла вана и киснете 20 минути. Ако не сте близо до дома или не можете да се изкъпете, можете също да добавите 5 капки масло в купа с топла вода и да го напръскате по тялото и лицето си.
3. Използването му като част от масаж
Можете да си направите успокояващо масажно масло. Комбинирайте 3 до 5 капки масло от ветивер с равни части масло от сладък бадем или кокос за нежни масажи. Това е отлично масло за болни мускули, тъй като осигурява практически мигновено облекчение.
4. Укрепване на имунната система
Прилагайки ветивер локално, той може да се използва за засилване на имунната ни система. Можете да използвате сместа за масажно масло, както по-горе, да я добавите към дифузер и да вдишате аромата или да добавите няколко капки към любимия си естествен овлажнител.
Е естествен тонер, който е отличен за намаляване на токсините в тялото, включително нервната и имунната системи.
5. Използване на дифузер за понижаване на температурата
Ако имате висока температура, можете да използвате масло от ветивер, за да го намалите, като добавите 3 до 5 капки към дифузьора и вдишвате аромата за 30 до 60 минути през деня или през нощта, докато спите.
В идеалния случай трябва да поемете 5 дълбоки вдишвания, когато за първи път включите дифузора, преди да се върнете към нормалното дишане, което ще ви помогне да достигнете синусите си. Чистото масло от ветивер понякога може да запуши дифузора, тъй като той започва да се уплътнява, така че може да искате да добавите и няколко капки етерично масло от лавандула.
6. Като козметичен продукт
За да пречистите кожата, да намалите производството на себум и да противодействате на акне, черни точки и пърхот по скалпа и кожата, просто добавете няколко капки етерично масло от ветивер към вода за вана или балон или шампоан за дълбоко почистване на кожата и косата.
Противопоказания
Тъй като е много концентрирано масло, препоръчително е да използвате етерично масло от ветивер в малки количества и да разредите няколко капки в кремове или носещи масла. Както при всяко етерично масло, преди употреба се препоръчва консултация със специалист.