The Перки с цип на Aqua Sphere са тествани от техните създатели заедно с Университета в Гранада в проучване, което разкрива предимствата на практикуването плуване използвайки този модел на перки.

изисква по-малко

Перките позволяват да плува изисква по-малко от сърдечен мускул получаване на една и съща скорост на плуване, следователно позволява да се увеличи времето, през което сте на плуване и същевременно да се подобри аеробен капацитет потребител.

Друго предимство е, че психически усещането за по-ниски усилия се възприема за същото изминато разстояние и също така позволява по-бързо плуване, което влияе върху мотивацията на трениращия.

Като се изисква по-малко търсене от плувец дава на потребителя възможност да се концентрира върху техника на плуване и да го подобрите. При професионалните плувци рискът от претрениране и благоприятства постигането на състезателни ритми, без да изисква големи усилия от състезателя.

Най-важното е, че има малък жлеб в центъра на наречената перка централна става което позволява да се запази същата координация, както когато не ги носим. Тоест, като улеснява задачата за плуване, това ни позволява да подобрим техниката си на плуване и че не го осъзнаваме, когато не ги използваме.

Този аксесоар е много полезен за тези, които тепърва започват да тренират в басейна, както и за тези, които са състезателни плувци. Обнадеждаващо е, че перките ни позволяват да тренираме по-дълго и да се усъвършенстваме, без да достигаме до мускулна умора което характеризира претренирането. И което е още по-добро, можем да постигнем по-висока скорост и чрез подобряване на техниката да предотвратим наранявания.