Малко неща изглеждат по-невинни от дъвка. Със сигурност в детството ви беше писнало от дъвка и може би сега. Преди да търсите най-вкусните и тези, които биха ви позволили да направите най-тлъстите мехурчета. Сега ги вземате, за да се освежите и за здравето на устната кухина. Времената се променят, но венеца се разтяга и остава.

преди

Много ли си дъвка? Внимателен! Въпреки че има своите предимства, дъвченето на много дъвка може да бъде проблем. И без да се налага да го поглъщате! (Голям ужас на майки и баби от миналото).

Опасностите от дъвка

Дъвченето на дъвка от време на време и за кратко изглежда няма някакви специални противопоказания, освен че е фатално, ако го направите с отворена уста и с пръскащ шум на среща във френското посолство.

Но може да е вредно за здравето ви, ако това е навик, който следвате ежедневно, дайте му го. Ако сте от хората, които консумират дъвка, докато изглежда като твърд и безвкусен нахут, по-добре преосмислете твоят порок.

Със или без захар?

Лакомствата не са най-добрият приятел на зъбите. Когато дъвчем нормална дъвка, това, което правим, е да ги покрием със слой захар. И вече можете да си представите партито, което бактерии в устата. Захарта е тяхната страст и с това хранително вещество те растат и правят своите "бактериални неща" на пълни обороти. Например, запълване на зъбите с зъбен камък и провокират кухини. Здравата уста е враг на захарната дъвка.

The дъвка без захар Те са най-логичната алтернатива, въпреки че в момента те представляват само 30% от присъстващите на пазара. Но внимавайте! Оказва се, че подсладителите, които съдържат, като напр сорбитол, имат слабително действие. Всъщност, ако се вгледате внимателно, можете да го видите обозначен върху опаковката на венците. Ако ви кажат, ще е за нещо!

Диарията е смешна само когато се случи на някого в комедия. Тогава избухваме от смях. Но когато се превърне в здравословен проблем, нещата се променят. Мислите ли, че често страдате от това? Част ли е от живота ви? Стискат ли те в най-лошите времена? Ако ядете много дъвка без захар, това може да е отговорът.

Ухапвания от акула

Ако дъвчете дъвка дълго време и няколко пъти на ден, може да развиете а мощна челюст акула. Но също така е възможно да принуждавате машината. По-конкретно, тази на ставата, която позволява движение на долната челюст.

Прекаленото ухапване може да доведе до износване от тази точка и до болезненото разстройство на темпорамандибуларната става. Това води до дисбаланс в мускулите на устата, особено ако винаги дъвчете от една и съща страна. Какви последици има това? Плътно свиване, болки хронична долночелюстна, износване и несъответствие на зъбите (което води до повече кариеси и падания), главоболие ... Каква панорама!

Погрижете се за устата си!

В крайна сметка дъвката може да бъде добре и дори да помогне за здравето на устната кухина, но не забравяйте да го правите умерено. Някои 10-20 минути Дъвченето е повече от достатъчно, за да се извлекат ползите и да се избегнат неприятни последици. И не повтаряйте повече от два или три пъти на ден, най-много. Захарта не е полезна за вашите зъби и нейните заместители могат да ви накарат да се снимате в реклама за кисело мляко от рода на "тя ми помага ...".

Вече знаете: грижете се за устата си и ще имате по-добра усмивка!

Абонирайте се за бюлетина на Cadena Dial и бъдете първият, който знае всичко, което се случва с любимите ви изпълнители! Също така, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.

Влезте в CadenaDial.com и се присъединете към най-пълния бюлетин на най-доброто от нашата музика. Присъединете се точно тук!

Изцедете живота и най-доброто от нашата музика с Низ за набиране. Емоция, чувство, страст, сърце, обич, приятелство ... всичко, което ви движи в живота ви, на любимата си радиостанция, Низ за набиране.

И отидете в него Вселенски циферблат обиколка Уеб. Настигнете музикални новини, Как си любими изпълнители, интервюта, ексклузиви… Какво още, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.