Направихте ли си страхотна татуировка и сте получили толкова много съвети, че не знаете как да се грижите за нея? Лошият съвет може да струва скъпо, затова ще се опитам да ви дам бързи и ясни съвети как да действате и да споделя с вас последните новини.
1º Не премахвайте защитата, която ви е дал вашият татуист, за минимум 2-4 часа до 24. Ако е пластмаса, не я оставяйте твърде дълго, тя не позволява на кожата да диша.
Когато го направите, отстранете го внимателно с малко гореща вода, приложена индиректно.
3º За да постигнете добра хигиена и заздравяване, поддържайте кожата проветрива и я мийте 3-4 пъти дневно с неутрален и антибактериален сапун (напр. Germisdin http://www.farmaciaaranjuez.es/component/virtuemart/search.html?virtuemart_category_id = 0 & limitstart = 0 & option = com_virtuemart & view = category & keyword = germisdin))
4º Подсушете го за 20 минути на въздух
5º Нанесете тънък слой антибиотичен крем 2-3 пъти на ден в продължение на 5 дни. Никога не използвайте:
- Тройно антибиотичен крем: би заздравял твърде бързо и би изглеждал по-зле
- Чист вазелин: запушва порите и мастилото ще изтече
Поздравления за вашата татуировка, със сигурност вече ще мислите за следващата!
Ракел Санчес Ментрида
ЧУДЕСНИ ДИЕТИ СРЕД ЗДРАВИ ДИЕТИ
Според SEEDO (Испанското общество за изследване на затлъстяването), повечето имат общо, че в дългосрочен план те са опасни за здравето. Хранителните проучвания показват, че те причиняват недостиг на такива важни хранителни вещества като желязо, протеини и витамини. Поради това чудодейните диети са напълно небалансирани, което води до заболявания или здравословни проблеми.
Всички диетолози съветват да се създават нови хранителни навици, т.е.,яжте здравословно и яжте добре. Не можем да забравим да ядем протеини, въглехидрати и мазнини всеки ден. Количеството и честотата, с които го правим през целия ден, могат да се променят. Там е тайната!
Отслабването по естествен път е лесно. Винаги залагайте на балансирани диети и натурални добавки от лаборатории, препоръчани от диетолозите. Те ще ви помогнат да направите този тласък, необходим на тялото ви, за да се представи правилно. На икономическо ниво ще бъде много по-изгодно да използвате диетични продукти с доказано качество, които ви помагат да изгаряте мазнини, да губите течности и да стимулирате метаболизма си. Забравете да ядете 2 кг ананас дневно!
Придържайте се към това: Испанската асоциация на диетолозите и диетолозите (AEDN), след скорошно проучване, публикува, че 69% от пациентите, които прибягват до чудодейни диети, възвръщат теглото си малко след.
КАКВО СЕ СЛУЧВА С КОЖАТА МИ?: ФОТОЧУВСТВИТЕЛНОСТ, СЛЪНЧЕВИ АЛЕРГИИ И РАК НА КОЖАТА
През лятото излагането на слънчеви лъчи причинява промени в кожата. Това може да е просто преекспониране, причиняващо дразнене, сухота или дори слънчево изгаряне, може да е нещо друго?
Фоточувствителност Това е ненормален и преувеличен отговор, който се появява, когато сме изложени на изкуствени ултравиолетови лъчи или естественото слънце и може да бъде сериозен. Произвежда се от алергична реакция на собственото ни тяло (само 5% от случаите), от вещества, които го задействат като парфюми, помощни вещества на гелове, кремове, лекарства и т.н.
Кортикостероидите, използвани при екзема и ухапвания от насекоми, антихистамини за алергии, някои антибиотици и диуретици, могат да причинят наранявания, които изглеждат като слънчеви изгаряния.
Рак на кожата е друг риск от неправилно слънчеви бани и опит за загар на всяка цена.
Хората със светла кожа, лунички и които лесно изгарят, имат по-голям риск от развитие на един от двата му варианта: меланом или карцином
Хората, които са претърпели слънчеви изгаряния като деца или като тийнейджъри, и наличието на ненормално изглеждащи бенки са изложени на още по-висок риск и могат да доведат до меланом.
Ето защо е много важно да наблюдаваме развитието на несъвършенства, петна и особено бенки по тялото си. Преувеличен, необичаен растеж, с релефи и зони на брадавици, които се деформират, черни, червеникави или много кафяви цветове в бенките, които се появяват от една година на друга, или дори след 1 или 2 месеца, язви, които не зарастват. посещение принудено при дерматолог!
Кожен карцином това е най-често срещаното и най-малко сериозно състояние. Кожата изглежда суха и груба, особено в зоната, изложена на слънце (врата, лицето, ръцете, ръцете ...), появяват се плоски червени, сини, кафяви или черни области, които могат да кървят, с червени подутини или лилави, които се превръщат в тумор.
Основните предупредителни признаци са нова маса, нарастващо петно или подутина (в рамките на няколко месеца или от 1 до 2 години) или язва, която не зараства в рамките на 3 месеца.
Меланом това е най-опасната и бърза, но най-рядко срещана форма на рак на кожата. Това се дължи на промяната на клетките, които произвеждат меланин, който пигментира кожата ни. Кафявите, неправилни петна с надигнати черни, сини или бели петна са първите сигнали. Много инвазивен и способен да разпространява раковите клетки в останалата част от тялото ни, засягайки органите.
Как да се предпазя?
Ако ще бъдете много на слънце, защитете се с облекло с широко тяло и шапки и очила, които покриват лицето ви. Избягвайте средните часове на деня
- Не излагайте деца под 3-годишна възраст на пряка слънчева светлина
- Винаги използвайте слънчев фактор с висока UVA и UVB защита в достатъчно количество и повтаряйте приложението на всеки 2 часа, дори в облачен ден
- Не забравяйте, че не всички слънцезащитни продукти са устойчиви на вода и пот, нито покриват 100% от ултравиолетовото лъчение.
„Уверете се, че слънцезащитният ви продукт е тестван и безопасен“
Законовите изисквания на продукта са много по-малко строги по отношение на качеството и безопасността на продуктите за продажба в супермаркети и универсални магазини, отколкото за фармацевтичните лаборатории "
ФАКТ: 90% от раковите заболявания на кожата са излекувани, ако бъдат открити по-рано