Ами ако трябва да позволим на кожата да си почине от толкова много продукти?

Що се отнася до козметичните продукти, светът е разделен на два класа хора. От една страна, има такива, на които рафтовете в банята са пълни със сапуни, почистващи препарати, тонери, серуми, маски и кремове. Много кремове: дневният, нощният крем, този, който намалява бръчките, и - звездата за грижа за кожата - овлажнителят ... От друга страна, има и такива, които просто използват малко сапун, за да се почистят накрая на деня, когато не се изплакват само с вода. Последното може да бъде включено в най-новата тенденция на красота, известен като гладуване на кожата, нарастваща тенденция, която предизвика множество хаштагове и предизвикателства в Instagram.

постенето

Идеята да не се използват кремове е повдигната от японската козметична марка Mirai Clinical преди почти десетилетие. Иронично, а? Може би дори да не бързаме. Въз основа на културата "по-малкото е повече", нещо, което много японци практикуват дори при декорацията на домовете си (необходимо е само да се види модата на wabi-sabi, която се състои от простота и простота), експертите на тази компания повдигна предимствата да ходите една вечер в седмицата, без да използвате крем. Аргументът за това се основава на факта, че кожата има свои собствени механизми за хидратация, които се прекъсват от използването (и особено злоупотребата) с козметични продукти. Според тях тази седмична почивка помага да се засили тази функция на нашето тяло.

Всъщност науката потвърждава, че здравата кожа има естествената способност да задържа влагата, от която се нуждае. Епидермисът, най-външният слой - другите две са дермата и подкожната тъкан, отвън навътре - е този, който е отговорен за предотвратяване на дехидратацията. Това прави това благодарение на тип липид, наречен полиненаситени мастни киселини, който предотвратява загубата на естествения хидратационен фактор (NMF), който е филм, образуван от хидролипидна киселина и секретите, които се образуват в жлезите. Потна и мастна кожа, която поддържа го хидратиран.

Проблемът с кремовете не е в техните съединения, а в това, че тяхното използване наистина забавя собствените съоръжения на кожата, за да поддържа нивата на хидратация. Особено когато се хвърляме твърде много. "Практиката казва, че ако приложим много хидратация върху кожата, тя няма да произведе толкова много себум, за да го направи сама. Въпреки че не е имало проучвания на гладно, има смисъл да работи, защото кожата е в състояние да си възвърне възможностите “, обяснява Педро Родригес Хименес, член дерматолог от Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV). Но една нощ не е достатъчна за това. "Отнема две до три седмици, без да носите нищо, за да забележите ефектите", казва експертът. И през първите дни е възможно да забележим сухота.

Повече оферта, повече полета за кожата

Злоупотребата с козметичния ден е реална. За нас е все по-важно да се запазим по-добре. Чрез включване на телевизора, сърфиране в интернет или използване на социални мрежи за известно време ще бъде лесно да попаднете на реклами или новини за най-добрите кремове, които можем да използваме, за да облекчим различните проблеми, причинени от възрастта, замърсяването, времето . И другото Отстрани на екрана, потребителите, готови да похарчат каквото е необходимо (дерматолозите препоръчват да не се преминава бариерата от 30 евро), за да запазят лицата си непокътнати поне още един ден. Данните потвърждават това: през последните години секторът не спира да расте, според докладите на Националната асоциация за парфюмерия и козметика (Stanpa), които разкриват, че през 2018 г. са продадени общо 1,28 милиарда продукта.

Въпреки че по-голямото предложение не означава автоматично, че ще използваме всичко, което е на пазара, нито може да бъде обобщено, "вярно е, че има много хора, които злоупотребяват с козметика", казва Родригес Хименес. В консултациите на специалисти го виждат все повече и повече. "Хората носят десет лодки, които не знаят как да кандидатстват. Имаме твърде много предлагане и това ги кара да вземат твърде много неща." Проблемът не е само в количеството, а в това, което използваме и как. "При нас идват случаи на хора, които използват различни продукти с една и съща активна съставка и удвояват необходимото им количество", казва експертът. И това е контрапродуктивно. Мимоходом променяме не само защитните механизми на кожата, но и нейната микробиота (което също й помага да се грижи за себе си) и можем да предизвикаме последици като това, известно като козметично акне - което започва да ни изпълва с пъпки от добавянето на твърде много крем, че лицето ни се бели или генерира огнище на розацея (зачервяване). Сякаш това не е достатъчно, "този филмов крем привлича мръсотия - око, а не токсини - която запушва порите ", уточнява членът на AEDV Внимание, нито тялото ни, нито кожата ни се нуждаят от детокс: ако натрупваме токсини, това, от което се нуждаем, е спешно да отидем на лекар.

Постът не е за всеки

Така че може да е време да отворим шкафа за баня и да намалим броя на продуктите, които държим в него, но не без предварителна консултация с експерт. Няма какво да правите, за да следвате тенденциите в социалните мрежи или да отговаряте на предизвикателствата. Вече знаем каква е препоръката на науката в това отношение: недоверие. Само всеки девети инфлуенсъри дава добри здравни съвети, според проучване на Университета в Глазгоу (Шотландия). Въпреки че спирането на поставянето на нещата в лицето ви може да изглежда просто и дори безобидно, резултатите ще зависят от вашия тип кожа. Експертът съветва само тези, които нямат дерматологични проблеми за лечение. Докато преминаването покрай нас може да е проблем, недостигът е и когато страдаме от заболявания. „Ако премахнем това, което използваме за елиминиране на състояния, те ще се появят отново“, казва дерматологът.

За тези, които решат да постит със здравата си кожа, тази тенденция може да работи по много начини. "Може да се използва за тестване на козметиката, която използвахме една по една, изберете тези, които са полезни за нас и харесваме, и изхвърлете тези, които не работят за нас или не ни харесват ", посочва Родригес Хименес. Друг вариант, казва експертът," ако забележим, че кожата ни е добре хидратирана, без да използваме всичко, пости се за цял живот. "Докато всичко върви добре," това е въпрос на вкус ", заключава той.