Всички хора, които искат да прочистят тялото си по лесен начин, да постигнат балансирано тегло и да направят крачка към по-голяма информираност за здравето си, имат по-лесно лечение със сироп Neera.

Книгата „Как да улесним гладуването със СИРОПА НА НЕЕРА“ от Вазанти Нимц обяснява многобройните възможности на този тип пост. Това са ключовете.

постигането

Сега, когато най-накрая започваме фазите на липса на усъвършенстване, трябва да продължим със здравословните навици, които сме започнали в наши дни, с упражнения, разходки, медитация, храна, някой ден на гладуване. Лечението със сироп Neera Sap, популярен в цял свят, известен също в Испания като Лечението от сок от сироп и лимонов сок (с най-добрите сиропи за палми и клен), той е ефективен инструмент за повишаване на защитните сили и детоксикация на тялото лесно и без стрес или глад.

Пост за повече здраве

В книгата Как да улесним гладуването със сироп Neera, Niemz обяснява, че първоначално това лекарство е замислено като течност, която бързо помага за излекуване на стомашни язви. Но потенциалът му е такъв, че в момента се използва за подобряване на общото здравословно състояние, като осигурява повече жизненост и енергия.

В крайна сметка това бързо помага:

• отслабнете ефективно

• увеличаване на енергията

• подобряване на храносмилането

• постигнете по-дълбок и спокоен сън

• подобряват кръвообращението

• възстановяване на здрава коса, кожа и нокти

• подобряване на зрението

• укрепване на имунната система

• намаляване на алергиите, възпалението и подуването

• поемете по-свеж дъх

• увеличаване на гъвкавостта

• намаляване на пристрастяването (кофеин, никотин и др.) И нездравословния глад (захар, сол и др.)

• започнете по-здравословна диета

• постигнете по-голям вътрешен мир и спокойствие

• живейте по-позитивно

Как да се лекува

Основата на този пост или лечение е да се яде напитка, която включва прясно изцеден лимонов сок, сироп Neera sap, лют червен пипер и обикновена вода. Според автора тази напитка има алкален ефект в органичния метаболизъм, осигурява енергия и жизненоважни вещества по време на почистване.

Следователно освен напитката се консумират само вода, джинджифилова вода и билкови инфузии, но няма чувство за слабост. За успешен пост са необходими до 3 литра течности.

Приготвяне на напитка Neera

• 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок, което е около половин лимон

• 2 супени лъжици сироп Savia Neera (20-25 ml)

• 1 щипка лют червен пипер (по желание)

• 250 мл минерална вода

Също така може пригответе необходимото количество за целия ден и така можете да се заемете с работа и да поддържате нормална ежедневна активност.

От този алкален ефект пийте Всеки ден се приемат по 6-8 чаши, но те могат да отнемат до 12, ако човекът е много слаб.

Vasanti Niemz гарантира, че тази напитка поддържа стабилна циркулация на кръвта и намалява страничните ефекти на гладно до минимум.

Какво точно представлява Neera Syrup?

Това е комбинация от естествен сок от южноазиатски палми и канадски клен сок.

Особеността на тази комбинация е, че осигурява необходимия гликоген за мускулите, мозъка и нервите и това избягва повечето нежелани последици от гладуването, като чувство на глад или слабост.

Тази смес е богата на:

• микроелементи и електролити

• витамини от група В

Въглехидратите, които той осигурява, се усвояват бавно, така че те не произвеждат „пикове“ на инсулина, а по-скоро нивото на кръвната захар остава стабилно: те имат нисък гликемичен индекс (IG 35).

Какво допринася сиропът Savia Neera за гладуването?

• Източник. Този сироп съдържа сок, получен от пъпките на някои палми в Южна и Югоизточна Азия и сок от захарен клен в Канада. Тази комбинация го прави много балансиран.

• По-богат на жизненоважни вещества. Чрез добавяне на палмов сироп в определено съотношение, сместа е по-богата на минерали и жизненоважни вещества, отколкото ако се приема само чист кленов сироп. Освен това е по-малко сладък.

• Аромати. Палмовият сироп добавя аромати на карамел, малц и меласа, които се допълват много добре с лимоновия сок.

• Повече микроелементи. От една страна, кленовият сироп осигурява манган и цинк, необходими за метаболизма, детоксикацията и здравата имунна система. Палмовият добавя калий, калций и натрий, всички те са много важни за електролитния баланс на тялото и за нервните и мускулните клетки по време на зарастването. Те също така осигуряват: желязо, следи от мед, хром, бор, фосфор, сяра, витамини от група В (дори В12) и аминокиселини.

• Балансиран. Съотношението на калий-натрий и калций-магнезий е адекватно и идеално за човешкото тяло, в здравословен баланс.

• Аюрведични вкусове. Със сиропа Neera sap можете да опитате шестте вкуса на Аюрведа: сладък, солен, кисел, пикантен, горчив и стягащ.

Вид лекарство Neera за всяка нужда

Постенето със сок Neera и лимонов сироп е лесно да се направи, защото е така много гъвкав и дава много възможности, уверява авторът на Как да улесним гладуването със сироп Neera.

От традиционния пост от 7 до 10 дни за цялостно прочистване на червата, той се адаптира към други по-малко взискателни нужди и може да се извърши краткосрочна или така наречената Полубърза версия, при която само някои ястия се заменят през известно време и това го прави много поносим.

Кратко бързо

Идеално, когато нямате нито време, нито решителност за едноседмичен пост, което предполага по-голяма воля. Също така служи като доказателство.

• Как да го направя: Извършва се в продължение на 3 до 5 дни, като се приема само приготвената напитка Neera със сироп Savia, лимонов сок, вода и лют червен пипер и други препоръчителни течности, като вода и билкови инфузии (до 3 литра на ден), като се замества храненето . Идеалното е да направите 1 или 2 дни преход с основно вегетарианска диета преди и след това. През тези 3-5 дни лечение се приемат 6 до 10 чаши напитка Neera, в обичайното време на хранене и като лека закуска.

• Предимство: Лесно се адаптира към ежедневието, дори когато има работни задължения и други дейности през деня.

• Печалби: Той също така помага на процеса на почистване и регенерация на тялото, облекчава храносмилателния тракт, подобрява чувството за ситост, насърчава по-здравословна диета, с по-балансирани порции и, следователно, с възможна загуба на тегло. Тези ефекти могат да бъдат увеличени чрез повтаряне на този тип гладане на всеки толкова често.

Частично бързо или полубързо

Той е идеален за тези хора, които не могат да постит, за тези, които искат да подобрят храносмилането и детоксикацията си, но не искат да се въздържат от ядене, или тези, които искат да удължат гладуването за няколко дни, но по по-нежен начин.

• Как да го направя: Яденето или дори две се заменят с напитката Neera. За предпочитане са закуска и вечеря и обикновено се прави за период от 10 до 30 дни.

• Предимство: Това е по-спокойна версия и не изисква събиране на воля, за да започнете. И, преди всичко, това може да се направи без проблеми, дори когато имате много натоварен график.

• Печалби: Алкалната напитка не оказва натиск върху стомаха. Тялото има достатъчно време да извърши нежен детокс, като същевременно получава ценни антиоксиданти, микроелементи и минерали, които го поддържат активен и във форма. Консумират се по-малко калории и на тялото се дава време за правилно храносмилане. Тялото се регенерира и телесните мазнини се изгарят.

Традиционен пост

Този по-дълъг пост е много полезен, когато е необходима промяна в здравето не само във физическо, но и в психическо или духовно отношение. Много е подходящо да го направите в началото на пролетта и есента.

• Как да го направя: Както и при първия, става въпрос за прием само на напитката Neera от сироп Savia, лимонов сок, вода и кайен. Но в този случай постът се поддържа само с течности в продължение на поне 7-10 дни. Разбира се, авторът уверява, че не се препоръчва да се правят повече от 14 дни без медицинско наблюдение.

• Предимство: Позволява да се даде истинска почивка на храносмилателната система. След като направите 7 дни, става по-лесно да направите още няколко дни.

• Печалби: Почивайки храносмилателната система, тялото може да насочи цялата налична енергия в собствената си сила за пречистване, регенерация и самолечение. Междувременно сиропът Neera подхранва клетките, мускулите и мозъка с жизненоважни вещества, които ги поддържат активни и с пълен капацитет.

След този пълен пост е препоръчително да преминете към обичайната си диета за 3 дни. Става дума за редуване на чаша от напитката Neera с плодови сокове и зеленчукови бульони, първия ден. С плодови сокове, 1 суров или компотен ябълков и зеленчуков бульон, втория ден. С намаляване на пълнозърнест хляб, портокал, плодов сок, кафяв ориз и зеленчуков бульон, на третия ден. Това е ориентировъчно ръководство, идеята е постепенно да се премине от гладно към включване на твърда храна. От първия ден на прехода можете да включите и поленова добавка, която ще ви помогне да успокоите изкушението да се храните прекомерно.

Green Neera Fast

Вдъхновен от създадения от д-р Удо Рейман, той включва други напитки на растителна основа. За хора, които търсят по-спокойно бързо, без загуба на пречистваща способност, но това включва и други храни в течна форма. Също така за тези, които страдат от силно подкисляване или които желаят да удължат постите от повече дни, но по по-малко драстичен начин.

• Как да го направя: Започвате деня със зелено смути, на обяд пиете Neera и лека супа за вечеря. През деня можете да пиете минерална вода и/или инфузии.

• Предимство: Зеленият сок дава енергиен тласък; напитката Neera осигурява жизненоважни вещества и попълва енергията; а супата отпуска, успокоява и затопля.

• Печалби: Извършва се нежно пречистване. Разнообразието се добавя към смесените зеленчуци и супа.

Версия 3: 3: 3

Когато имате много пълен график на ангажиментите, можете да направите 3 дни полу-бързо, 3 дни кратко гладуване и още 3 полу-бързо.

Заместваща вечеря

Друга формула е да завършите деня, вместо с твърдо хранене, с напитка Neera. Това позволява на тялото да се регенерира много часове.

• Как да го направя: Вечерята се заменя с 1 или 2 чаши напитка Neera. Прави се поне 2 нощи в седмицата и няколко седмици.

• Предимство: По-лесно е, защото е изядено през деня, а през нощта няма толкова много изкушения.

• Печалби: Помага на процесите на пречистване на организма и образуването на соматропин, според автора на книгата. Соматропинът е така нареченият младежки хормон, важен за регенерацията на клетките дори когато спите. Медицински изследователи са открили, че гладуването от 17 до 18 часа на нощ има много предимства, тъй като консумирайки по-малко калории, тялото образува мелатонин и соматропин (растежен хормон), които са средства против стареене. Когато вечерята е калорична, отделянето на тези хормони е ограничено.

Прекъсващо гладуване

Друга форма на спокойно гладуване, която е много лесна за следване, е да редувате дните на гладуване с други, в които се храните нормално. Това може да бъде - от еволюционна гледна точка - дори по-нормално от прекомерно постоянното хранене всеки ден, тъй като нашите предци са били изправени пред периоди на недостиг и следователно са били свикнали да постит.

• Как да го направя: Подходящият ритъм трябва да се намери за всеки човек, но може да бъде 6-8 чаши Neera за бързия ден, в допълнение към вода и билкови чайове. Или вземете едно хранене, а другите две заместват напитката Neera. Или трети вариант: хранене, напитка Neera и зелено смути.

• Предимство: Той е много гъвкав и гъвкав.

• Печалби: Свързаните с възрастта заболявания могат да бъдат намалени и сте склонни да се храните по-малко и по-здравословно.

Редовен ден за облекчение (веднъж седмично)

Перфектен за тези, които са склонни да се хранят, дори ако не са гладни или лесно напълняват.

• Как да го направя: Става въпрос за гладуване един ден в седмицата.

• Предимство: По-лесно е, отколкото да правите няколко дни. Хранителните навици се преразглеждат.

• Печалби: Дава на тялото време за възстановяване и регенерация на клетките, забавя стареенето и може да увеличи дълголетието.

Ефекти според дните на продължителност

Vasanti Niemz обяснява, че ефектите от гладуването със сироп Neera логично варират в зависимост от продължителността на лечението.

  • Дълъг уикенд или 3 дни: подпомага изхвърлянето на токсините и прочистването на кръвта.
  • 5 дни: увеличава способността на организма да се самолекува и имунната система да се регенерира.
  • 10 дни: предотвратяват се начални заболявания и тялото е защитено от дегенеративни заболявания.

Бързо с лекота, благодарение на лечението на Neera

В днешното общество, твърди Биргит Фелиз, сътрудник на тази книга, изкушенията на външния свят са твърде силни, защото можете да си купите (и помиришете!) Храна почти навсякъде и по всяко време.

В тази ситуация гладуването, било то един ден или няколко, може да бъде много тревожно. Поради тази причина, лечението със сироп на Neera улеснява трудностите, тъй като не чувствате глад или желание.

„Интермитентното гладуване е много съвременен начин на гладуване за продължителна загуба на тегло, който можете да комбинирате перфектно със сок Neera sap“, пише Биргит Фелиз.

„Човешката генетика не означава, че трябва да се храните всеки ден; помислете за хората от каменната ера. Постоянното гладуване се основава на това предположение; по този начин яжте само по един на всеки два дни. Един ден на пост и един ден на хранене ”. Това е предложението за известно време на този йога инструктор и писател.

Според Биргит Фелиз по този начин:

Тялото става по-жизнено и енергично. Той също така гарантира, че лечението на Neera, както той лично е проверил, прочиства духа и усеща специална концентрация, напълно различна от това да ходи цял ден със свързан автоматичен пилот.

„Всичко това е благодарение на еликсира от живота на дърветата, който поглъщате със соковия сироп. Този сироп е сокът, който събира хранителните вещества на майката Земя и ги транспортира през корените на дърветата, през ствола и клоните до листата и издънките, за да им даде съпротива да растат и да се разпространяват.

Палмовият сироп свързва тази концентрирана сила на земята със съхранената енергия на Слънцето. Соковият сироп е чиста жизнена сила, която поглъщате по време на лечебния процес на Неера ".

Две изчерпателни книги за гладуване със сироп Neera

Как да улесним гладуването със сироп Neera, от Vasanti Niemz, подробности в различни глави как да се лекува с всякакви подробности и съвети (инструкции, ежедневна програма, упражнения, медитация, йога, масажи и др.), за да го постигне огромен успех за вашето здраве. Той също така има раздел за рецепти, съвети за следващите дни, свидетелства от терапевти и практикуващи лекарството и практическа глава за най-често срещаните и често задавани въпроси.

Издания на Obelisco
Брой страници: 210
P.V.P.: 19 евро

Лечението със сок от сок и лимон, от KA Beyer се обяснява с доказана информация защо е препоръчително за здравето да се пости от време на време, различните начини да се прави със сок Neera и лимонов сок, както и многото предимства за хората, които извършват този тип прости отстраняване на грешки.

К.А. Бейер
Издания на Obelisco
Брой страници: 128
P.V.P.: 8,50 евро

За повече информация щракнете тук