Малага

Почти 10% от хората с хипертония не знаят, че страдат от болестта · Една трета от възрастните страдат от патологията, която е основният сърдечно-съдов рисков фактор

Леонор Гарсия/Малага 17 май 2011 - 01: 00ч

хора

Повечето случаи на хипертония имат генетичен произход. Патология, която до преди малко повече от десетилетие не се е появявала преди 40 или 50-годишна възраст, сега се диагностицира все по-често дори при млади хора под 30 години. Причините са заседналият начин на живот и наднорменото тегло. "Преди беше необичайно при хора под 30-годишна възраст. Сега почти всяка седмица виждаме млад хипертоник", коментира почетният президент на Андалуското общество за артериална хипертония Педро Аранда. В 90% от тези случаи липсата на движение и излишните килограми са причина за ранното начало на патологията. Специалистите изчисляват, че външният вид е напреднал почти десетилетие само за няколко години поради нездравословни навици в живота. "Има честота, присъща на възрастта. Над 60-годишна възраст тя изстрелва и между 50 и 60% от населението страда от нея. Но под 30 тя се увеличава значително и се дължи на наднормено тегло и заседнал", предупреди лекарят.

Болестта не е за прием на солфа. 35% от тези над 18 години страдат от него. С напредването на възрастта разпространението му се увеличава. След 60-годишна възраст повече от половината население страда от хипертония. Човек се счита за хипертоник, когато високата е равна или по-голяма от 14, а ниската е равна или по-голяма от 9. Проблемът е, че няма симптоми. Следователно той е известен като мълчалив убиец. Ето защо има много хора с хипертония, които не знаят, че са такива. Според Аранда около 10% от хората с хипертония не са диагностицирани. Вчера, в навечерието на Световния ден на хипертонията, специалистите настояха за важността на ранното му откриване, тъй като това е сърдечно-съдовият рисков фактор с най-голямо въздействие, над холестерола, затлъстяването, тютюнопушенето или диабета.

За да направят това, те припомниха, че не е нужно да чакате симптомите, за да измервате кръвното си налягане, тъй като като цяло няма. Напротив, те препоръчват да се взема кръвно налягане веднъж годишно преди 35-годишна възраст и дори по-често, ако има фамилна анамнеза. От тази възраст трябва да се прави на всеки шест месеца и след 50 години, на всеки два месеца.

Излишните килограми, освен че са спусък за хипертония, също затрудняват контрола. „Загубата на пет или десет килограма може да означава, че пациентът не се нуждае от хапчета или че може да намали хапчетата“, обясни Аранда. Ръководителят на звеното за хипертония Карлос Хая настоя за посланието за физически упражнения и контрол на теглото, за да се запази хипертонията, защото „ще убием други птици със същия изстрел“, тъй като здравословният живот също помага за предотвратяване на диабет и метаболитен синдром; т.е. други сърдечно-съдови рискови фактори.

Правенето на физическа активност, контролирането на килограмите, избягването на стреса, намаляването на приема на сол, ограничаването на мазнините, увеличаването на приема на плодове и зеленчуци и непушенето са основните съвети на специалистите за справяне с хипертонията. Предупрежденията на лекарите не са причудливи. Половината испански възрастни и до 25% от детско-юношеското население са надвишени в килограми поради заседнал начин на живот и лоша диета. В допълнение към предвиждането на появата на хипертония, наднорменото тегло и затлъстяването напредват и увеличават диабета, който вече засяга 12% от населението.