Повишаването на теглото от ранна възраст до 55-годишна възраст (средна възраст) може да увеличи риска от хронични заболявания, преждевременна смърт и по-малко вероятно да се постигне здравословно стареене, посочва проучване, публикувано днес от американското списание JAMA.

теглото

„Нашето изследване е първото по рода си, което систематично изследва връзката между наддаването на тегло от ранна възраст до средна възраст със значителни рискове за здравето през по-късните години“, каза Франк Ху, професор по хранене и епидемиология и председател на катедрата по хранене в Харвард университет.

"Констатациите показват, че дори умереното наддаване на тегло (2,5 до 10 килограма) може да има значителни последици за здравето." Той каза.

Затлъстяването е голямо глобално здравословно предизвикателство.

През 2014 г. разпространението на затлъстяването в света е 11% при мъжете и 15% при жените, в сравнение с 5% при мъжете и 8% при жените през 1980 г.

Сред възрастните американци средното наддаване на тегло е от 0,5 до 1,0 килограма годишно от ранна до средна възраст, а това умерено годишно натрупване в крайна сметка води до затлъстяване с течение на времето.

Но не е ясно как наддаването на тегло по време на прехода от ранна зряла възраст към средна зряла възраст, когато се наблюдава най-голямото наддаване на тегло, е свързано с по-късни последици за здравето като диабет тип 2, хипертония и сърдечно-съдови заболявания.

Ху и неговите колеги анализираха здравни данни от близо 120 000 участници в проучването, включително жени от здравното проучване на медицинските сестри между 1976 и 2012 г. и мъже от последващото проучване на здравните специалисти между 1986 и 2012 г.

Участниците бяха помолени да си припомнят теглото си в ранна зряла възраст, на 18 години за жените и на 21 години за мъжете, и да докладват теглото си на 55 години.

Жените са качили средно 12,6 килограма между ранна възраст и средна възраст, а мъжете са качили около 9,7 килограма.

В сравнение с тези, които поддържат стабилно тегло, тези, които са качили умерен брой килограми, имат по-висок риск от големи хронични заболявания и преждевременна смърт и са по-малко склонни да постигнат добри резултати при оценка на физическото и когнитивното здраве на "здравословното стареене".

В мета-анализ на участници в проучването от двете групи, всяка печалба от пет килограма е свързана с 30% по-висок риск от диабет тип 2, 14% по-висок риск от хипертония, 8% по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, 6% по-висок риск рак, свързан със затлъстяването, 5% по-висок риск от преждевременна смърт и 17% по-малък шанс за здравословно стареене.

„Тези открития могат да помогнат на пациентите да се посъветват относно рисковете от напълняване“, отбелязват изследователите.