Както всеки месец, ДНЕС Кастуера носи на съседите интервю за различни личности на града според професията, хобито или заслугите. В този брой е ред на една от най-успешните дейности сред населението, като класовете по зумба. Отговорник за това е Синтия Седеньо, родом от Венецуела, жител на Кастуера от две години и 28 години.

  • castuera

    • помага

    20 октомври 2016 г. 14:47

    -На първо място, когато говорим за зумба, за какво говорим?

    Zumba е много пълноценна дейност, която включва аеробни упражнения в ритъма на музиката, те обикновено са латино ритми като merengue, салса, reggeton, bachata и поп. Също така се счита за идеално упражнение за отслабване, тъй като има комбинация от бързи и бавни ритми, съчетани с упражнения, които помагат за загуба на мазнини и тонизиране на мускулите и освен като много забавно упражнение е идеално да се изключите от ежедневието и да премахнете стрес.

    -Как се роди идеята за стартиране на часове по зумба на местно ниво?

    Истината е, че всичко възникна случайно, тъй като преди година работех в Общинския съвет като инструктор по плуване и предложих на шефа си по това време Габриел Пино, спортен техник, да използва зумба като допълваща дейност в лятото, на което щях да съм мониторът. Идеята му хареса много и ние се съгласихме. Отворихме регистрациите, с такъв късмет, че хората се записаха масово. След като приключих договора си в Общинския съвет, станах независим, но с подкрепата на правителствения екип, по-специално с подкрепата на съветниците Пиедад Росо и Мария Хосе Фернандес, които ми предложиха помещенията на площад Сан Хуан, за да преподавам класовете, за което съм много благодарен.

    -За първи път ли сте инструктор по този вид спорт?

    Като монитор да, но като студент прекарах дълго време в уроци по зумба във Венецуела, тъй като тази дейност винаги е съществувала в моята страна и истината е, че ми хареса, харесвах много часовете и никога не съм си представял, че Можех да действам като монитор, обстоятелствата направиха всичко това възможно.

    -Как беше приемането на тази дейност в града?

    Удивително. Истината е, че никога не съм си представял, че хората ще харесват това занимание толкова много, чувствам се много щастлив и доволен от приема, който Zumba Fitness има в Кастуера, и цялата подкрепа, която хората ми оказаха.

    -За кратко време успяхте да го превърнете в една от общинските дейности с най-голямо участие, главно сред женската аудитория. Колко ученици имате? И възрасти?

    Истината е, че никога не съм си представял такова ниво на участие, но съм много благодарен за всичко това. Моите класове се състоят от приблизително 15 до 20 души, на възраст от 15 до 60 има по малко от всичко (смее се). И сега като новост и по искане на обществеността отворих децата на зумба, които включват момичета на възраст между 4 и 13 години.

    -Какво има зумба, което другите спортове нямат?

    Обичам спорта и истината е, че никога не съм бил лош в него, но Зумба е тотално различен от всеки друг спорт, защото както ви казах в първия въпрос, хората се забавляват, изключват се от ежедневието и се наслаждават на танците, като по този начин премахване или смекчаване на стреса, генериран от ежедневието.

    -Какво е новото за този курс?

    Винаги се опитвам да внеса малко иновации в класовете, но без да губя същността на танца, защото в момента, в който същността се загуби, мисля, че хората вече няма да се радват толкова много.

    -Във вашия случай специализирали ли сте се в него? или е хоби, което сте искали да професионализирате?

    Все още не съм се специализирал в него, но със сигурност догодина ще го направя, защото винаги е добре да сте наясно с най-новите техники във всяка дисциплина и за това няма нищо по-добро от това да официално удостоверите дейностите, които ръководите. Със сигурност това, което започна като хоби, се превърна в начин на живот, който обичам да споделям със своите ученици.

    -Колко време отнема изпълнението на хореографиите?

    Отнема известно време, в зависимост от музиката и аудиторията, към която е насочена. За един час мога да изпълня хореография, но всичко зависи от нивото на трудност на музиката, но въпреки това се опитвам да съдържа хореографските елементи, които постигат рутинни упражнения, адаптирани към нивото на учениците, което служи за изгаряне на много от калории, а какво да кажем за всичко е забавно.

    Тъй като съчетавам ролята си на инструктор по зумба с моите дейности на търговец и амбициозен адвокат, се опитвам да хармонизирам времето по възможно най-добрия начин.

    -Как организирате класовете?

    Моите класове са с продължителност един час, от които 45 минути са танци, 10 минути упражнения за тонизиране и 5 минути или повече разтягане.

    -Ако някой се интересува, какви са часовете и дните? И къде да отида?

    В момента имам различни графици, в понеделник и сряда часовете са от 9:30 до 10:30 сутринта и следобед от 20:00 до 21:00, а във вторник и четвъртък имам само следобедните часове от 20:15 до 21:15.

    Zumba kids е само един ден в седмицата в зависимост от възрастта на момичетата в понеделник от 18:00 до 19:00 и в сряда по същото време от 18:00 до 19:00.