Пранаяма: Изкуството на съзнателното дишане
Събота, 18 април 2020 г.
8:00 - 9:30 часа
Клас, насочен към хора, които искат да задълбочат практиката и знанията си по пранаяма (йогически дихателни упражнения). Специален акцент върху практикуването на анулома вилома (алтернативно дишане) и други прости упражнения. Той не включва практика на бандхи или усъвършенствани упражнения за пранаяма. Интензивната практика на пранаяма препоръчва умерена диета, за предпочитане вегетарианска.
Курсът ще се състои от четири 90-минутни класа, в събота от 8:00 ч. Сутринта. С Парвати.
Как работи?
- Направете резервация с формуляра по-долу.
- Ще получите автоматичен отговор с Връзка за мащабиране за този йога клас.
- Програмата Zoom е съвместима с всички устройства на Apple, Android и Windows. За предпочитане го инсталирайте на устройство с камера, така че учителят да ви вижда по време на час.
- Вашият собствен компютър или мобилен телефон ще ви води стъпка по стъпка, така че да изтеглите безплатното приложение Zoom и да можете да се свържете с класа
След като се свържете със стаята, моля, позиционирайте се за класа, така че камерата ви да заснеме малко отстрани изображението на йога постелката и по възможност отгоре, за да може да ви види и в стоящите асани.
Ще се видим скоро в следващия клас!
Резервация
Не е възможно да резервирате за тази дейност. Обадете ни се на 91 361 51 50