Няколко проучвания показват, че сексът помага за отслабване.

Няколко проучвания показват, че сексът помага за отслабване.

Един мит е популяризиран благодарение на интернет и науката го разглобява: „сексът ви дебелее“. Науката е натоварена с отричането му. Напротив: това е малко секс, който може да допринесе за увеличаване, дори леко, на нашето телесно тегло..

малко

Някои изследвания казват че жените напълняват в ханша и гърдите си в момента, в който започнат да правят любов. Според някои изследователи това може да се дължи на хормона пролактин, който стимулира майчината любов и производството на мляко.

Особено когато оргазмът е достигнат след секс, има повишаване на нивата на хормона в кръвта. И с включването на хора, страдащи от хиперпролактинемия (състояние, при което човек има хронично високи нива на пролактин), повишеното ниво на пролактин в кръвта е свързано с увеличаване на теглото при някои видове.

Това, което се случва с това изследване, е, че нивото на пролактин в кръвта или отделянето на пролактин след секс е краткосрочно нарастване и медицинско състояние като хиперпролактинемия не може да бъде използвано или сравнено. Това ще рече, че митът ще бъде разрушен.

Напротив, според Sapna Vyas Patel, доктор по хранене и диетични науки, няма начин да напълнеете, като правите секс. Сексът всъщност изгаря калории. Знаете ли, че хората са гладни след секс? Причината за глада е, че те са изгорили толкова много калории по време на акта, че тялото трябва да се попълни.

Всъщност сексът е полезен за вашето здраве и ви помага да поддържате форма:

  • Правенето на секс три или повече пъти седмично намалява риска от инфаркт или инсулт с 50%.
  • Енергичният полов акт изгаря около 150 до 200 калории, което е приблизително същото като бягане от 15 до 20 минути на бягаща пътека или игра на енергична игра на скуош.
  • Честотата на пулса при възбуден човек се увеличава от приблизително 70 удара в минута до 150, същата като тази на спортист, който предлага максимални усилия.
Знаете ли всичко това за полов акт?