Горчив пъпеш е зеленчук от тропически климат и вероятно произхожда от Югоизточна Азия. Горчивият пъпеш се използва за лечение или профилактика захарен дисбаланс в кръвта (диабет), както и като профилактика на различни дегенеративни заболявания поради богатството си в естествени антиоксиданти, както в случая с рака, ефекти, които в момента се изследват.
Горчивият пъпеш е много нискокалоричен, като осигурява само 17 калории на 100 грама. Неговите шушулки обаче са богати на фитонутриенти, диетични фибри, минерали, витамини Y. антиоксиданти. Те са отличен източник на фолати, ниацин (витамин В-3), пантотенова киселина (витамин В-5), пиридоксин (витамин В-6) и минерали като желязо, цинк, калий, манган и магнезий.
По-ниска кръвна захар
Чаят от горчив пъпеш традиционно се използва в Африка, Азия и Латинска Америка за понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет и според Университета в Мериленд тази лечебна билка ще има терапевтични ефекти върху метаболитните заболявания.
Горчивият пъпеш съдържа основно съединение, наречено полипептид-Р Помага за балансиране на нивата на кръвната захар. В допълнение, той съдържа друг хипогликемичен агент, наречен charantin. The шарантин увеличава усвояването на глюкоза и синтеза на гликоген в черния дроб, мускулите и клетките на мастната тъкан. Заедно се смята, че тези съединения са отговорни за понижаването на нивата на кръвната захар при лечението на диабет тип 2.
Голяма концентрация на антиоксиданти
Той е отличен източник на флавоноиди като бета-каротин, α-каротин, лутеин Y. зеа-ксантин. Също така съдържа добро количество витамин А. Заедно тези съединения действат, като предлагат защита срещу свободните радикали, които играят роля при стареене, рак и различни заболявания.
Насърчава храносмилателното здраве
Горчивият пъпеш стимулира храносмилането и перисталтиката на храната през червата, докато не се отдели от тялото. Поради това помага за облекчаване на проблемите на лошо храносмилане Y. запек.
Противопоказания
Горчив пъпеш не се препоръчва за бременни жени, Поради факта, че някои от неговите компоненти могат да предизвикат абортираща стимулация, поради тази причина, както всички лечебни билки, тя трябва да бъде предписана от лекар.
Пригответе чай от горчив пъпеш
За да приготвите горчив чай от пъпеш, просто трябва да сварите един литър вода и да сложите една или две супени лъжици горчив пъпеш на прах в инфузия след кипене на водата. Оставете да престои 6 до 10 минути. Може да се консумира и под формата на капсула.