Предизвикателство за контрол на теглото
Програма за подкрепа на предизвикателствата за контрол на теглото за хора, които се интересуват от: да се научат да се хранят здравословно, да се хранят правилно, да живеят по-добре, да отслабнат и никога да не си ги върнат. Приятелско и отворено състезание С ВСЯКИ МЕТОД ИЛИ ПРОДУКТ. Участниците ще имат възможност да спечелят допълнителни пари и ако не спечелят най-много, те ще бъдат загубени ще бъдат килограми, те ще изглеждат и ще се чувстват по-добре.
раздайте НАГРАДИТЕ и отпразнувайте ДИПЛОТА. Предизвикателство за контрол на теглото Програмата за подкрепа се състои от: - 7-седмичен курс за хранене, 1 час на седмица - Постоянно консултиране по хранене с ЛИЧЕН ТРЕНЕР - 15 до 30 души на група Награди за двама победители: 1-ви. Награди /. 1500 (хиляда и петстотин нови подметки) За участника, който в процентно отношение спрямо идеалното си тегло, губи повече процентно тегло. Формула: KILOS LOST X 100/НАЧАЛНО ТЕГЛО 2-ро. Награди /. 500 (Петстотин подметки на Нуевос) За участника, който в процентно отношение загуби повече измервания на талията и бедрата ¡¡¡В последната сесия ще имаме ПАРТИЯ, която да определи ПЕЧЕЛИТЕЛИТЕ, да достави НАГРАДИТЕ и да отпразнува ГРАДУАЦИЯТА.
Предизвикателни фактори за контрол на теглото, които влияят на здравето: Наследственост 8% - Стрес 6% - Околна среда 11% - Хранене 75% Защо контролът върху теглото е предизвикателство днес? Нашият начин на живот ни боли: телевизорите стават по-тънки ... Но хората стават по-дебели! Ние също сме жертви на реклама от производители на храни. Световен проблем с храните Бедни на хранителни вещества храни поради: Прекомерно обработени почви, химикали и торове, съхранение, преработени храни, транспорт и замразяване. Размери на храната - помислете преди и след: бургери, пържени картофи, поп царевица и газирани напитки.
Новата еволюция на човека
Предизвикателство за контрол на теглото Какви са последствията? 70% от предотвратимите смъртни случаи са причинени от: инфаркти, инсулти, рак и диабет. 70% от медицинските консултации са за: гастрит, холестерол, триглицериди, анемия, запек, главоболие, мигрена, стрес, остеопороза, остеоартрит, раздразнително черво, затлъстяване на черния дроб, НАДЪРЖАВАНЕ на тегло, депресия, хронична умора, настинки. ВСИЧКИ ТЕЗИ ЗДРАВНИ ПРОБЛЕМИ СА ПРИЧИНЕНИ ОТ ЛОША ХРАНА! Хората не знаят какво ядат и е важно да разбират храненето.
Предизвикателство за контрол на теглото Ще извършим Уелнес оценки, за да определим основните параметри на вашето тяло: възраст, ръст, първоначално тегло и измервания; индекс на телесна маса; процент на вода в тялото; нужди от протеини; и общо благосъстояние. Целта на нашата програма е: да подобрим всички параметри. Седмичният контрол и измервания на теглото ще ви помогнат да анализирате загубата на тегло и промените в индекса на мазнините ви по професионален начин.
Теми на курса за хранене 1. Протеини: Значение за здравето и контрола на теглото 2. Здравословна закуска: Как да започнем деня, за да се чувстваме добре и да отслабнем 3. Вода: Значение за здравето и контрола на теглото 4. Защо диетите не работят? Въглехидрати, захар и гликемичен индекс 5. Метаболизъм: Оптимизирайте метаболизма за по-интензивно отслабване 6. Автоинтоксикация: Как да помогнете на тялото си да се прочисти - 7 стъпки за здравословно храносмилане 7. Как да пазарувате умно? 8. Хранене навън: Как да отида на ресторант и да не напълнея? - 12 Златни правила, които ще ви помогнат да се насладите на излет, без да качвате килограми 9. Упражнение, енергия и отслабване 10. Добро хранене за здраво сърце - Рискови фактори за артериосклероза 11. Естествена защита на тялото: Свободни радикали и антиоксиданти 12. Тегло Загуба и добро здраве за цял живот
Предизвикателство за контрол на теглото КАКВО МОЖЕТЕ ДА ЗАГУБИТЕ? ВХОДЕТЕ СЕГА! 1. Присъединете се към групата и подпишете споразумението. Цената на участието е S /. 90,00 (за седмичния награден фонд, финали и материали). 2. През първия ден от срещата се правят оценки и снимки. Всеки участник получава папка с материалите за следващите срещи. 3. Винаги присъствайте на хранителни разговори и седмичен контрол с награди. Обмен на опит. 4. Седмичните срещи ще се провеждат в Сан Борха: Av. De las Artes Norte 390, Етаж 3 - Ден и час, които ще бъдат определени. РАЗПРОСТРАНЕТЕ ГЛАСА НА ПРИЯТЕЛИТЕ И СЕМЕЙСТВОТО.