Блогът за най-новото в модата, красотата, технологиите и много други.

опит

Абонирайте се за този блог

Абонирай се

ПРЕГЛЕД № 8: Моят опит с Herbalife.

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Днес ви предлагам рецензия, която наистина харесвам, и както обявява заглавието, става дума за супер известната хранителна марка: Herbalife. Първо искам да поясня, че НЕ съм посветен на продажбата на продукти на Herbalife, не се издържам с това, просто искам да споделя опита си след 1 месец, опитвайки техните продукти, честно казано (знаете, че нищо не се печели от изневерява) и разказвам какво харесвам Herbalife и какво не. Това, което ще обясня тук, е абсолютно вярно въз основа на собствения ми опит и без намерение да заблуждавам или да се преструвам, че никой нищо не купува.
За всички онези, които не знаят от какво се състои Herbalife, ще ви кажа, че е компания, която продава хранителни продукти (шейкове, заместващи ястия, протеинови блокчета, билкови таблетки, витамини.) И също така има голямо световно признание, както и броят 1 марка в света в този сектор.
Е, с това казано, откъде да започнем? Да кажем от самото начало, като всички добри истории.

КАК ЗНАХ ХЕРБАЛИФ?

Чрез приятел. Разказаха му за марката, за да може да стане продавач и да печели допълнителна заплата всеки месец и той ми каза. Работата е там, че живеейки в обществото, в което живеем, че ни е писнало да заблуждаваме рекламата, всички започваме от основата да не вярваме вече на нищо, така че в началото, когато той ми каза за това, си помислих: „друга компания, която иска да ви продаде мотоциклета. "И аз му казах, че не се интересувам от възможността за бизнес, която те предлагат, или, разбира се, от консумацията на техните продукти.

Както и да е, не винаги трябва да обръщаме внимание на това, което ни казват, защото много пъти нещата не са толкова лесни, колкото ни нарисуват, и винаги трябва да се информираме за всичко (и това е „супер върхът“ на деня, както аз би казал Aless Gibaja).

ЗАЩО ХЕРБАЛИФ?

Както ви казах по-горе, по това време (което беше преди няколко години) не се доверих и преминах темата. Но тогава как стана така, че днес съм тук и ви пиша за споменатата марка? Е, защото сегашният ми партньор преди няколко години (преди да бъде с мен) приемаше тези шейкове и се получи доста добре, както той ми каза. Като цяло, преди няколко месеца той ми каза, че вероятно ще започне отново, защото иска да отслабне и че много се доверява на тази марка.

Е, нищо, тъй като му се доверих, отидох и в крайна сметка поръчах и за мен. Тъй като той ми препоръча, кой беше този, който разбираше темата, поръчах шейкове, хапчета от фибри и трева, мултивитаминни хапчета, билков концентрат (това е чай) и протеинови барове. Всичко ново за мен, аз, който бях традиционна кухня през целия си живот, за първи път направих нещо подобно и тъй като когато се поставях, го правя добре, реших да следвам инструкциите до писмото.

Пояснявам: когато решите да изберете този начин на живот, имате 2 възможности в зависимост от целта си: ако искате да отслабнете, замествате 2 хранения на ден с шейкове (в моя случай аз замествам закуската и вечерята) и да това, което търсите да поддържате теглото си, защото замествате само 1 хранене на ден, което предпочитате.

Това, което исках, беше да отслабна, защото ми беше писнало да ми писне да спортувам и да се прибирам да гладувам и да обирам хладилника, така че спортуването беше безполезно за мен. Ами да, за да натрупате мускули и в крайна сметка да имате два крака като краката на кон, всичко е казано. Трябва да знаете, че за да водим здравословен живот и да се грижим за здравето си, трябва да вземем предвид, че спортът е 30-40%, но останалото (60-70%) е това, което ядем. Следователно, ако не се храним добре, дори да спортуваме, няма да постигнем целта си.

Както споменах по-горе, партньорът ми се справи добре и ме насърчи да го опитам, така че го направих, започнах да приемам шейковете на 1 април и го спазвах стриктно до днес (2 май). Графикът за нормален ден е както следва:

  • Закуска: шейк Herbalife + чай (билков концентрат Herbalife) + 2 фибри и билкови таблетки и 1 мултивитаминна таблетка.
  • В средата на сутринта: в зависимост от времето, в което се събуждам, ям или протеинов бар Herbalife, или плодове, или не. Очевидно, ако станем късно (11 сутринта), няма да има нужда да ядем нищо между закуска и обяд.
  • Обяд: препоръчват ви да изберете здравословно и питателно хранене, което на този етап мисля, че всички знаем кое е здравословно и кое не. (Да или не.) + 2 хапчета фибри и билки.
  • Снек: протеинов бар Herbalife (бихме могли да изпием и чай: билков концентрат Herbalife)
  • Вечеря: шейк Herbalife + 2 фибри и билкови таблетки + 1 мултивитаминна таблетка.

Може би е твърде рано да се вземе решение за това, но засега мога да кажа, че постигам целта си. Следвах инструкциите към писмото и успях да изкача от 63,5 кг (това е приблизително средно от това, което тежах) до 58,1 кг, колкото тежа сега, около 5 кг за месец. Истината е, че аз, който винаги съм бил спортист и активен, се чувствах доста зле, когато видях, че колкото повече спортувам, толкова повече тежа, защото бях разочарован, знаейки, че усилията не се отплащат, но както казах преди не контролирах много какво ям, после изключих и да тръгваме.

Да, добре, защо тогава не контролирам какво ям повече и не спра да използвам шейкове, нали? Е, по проста причина: защото моята цел, освен да искам да отслабна, беше както казах преди да се задоволя, като ям по-малко, тоест да се задоволя по-рано. Сега е вярно, че с по-малко количество се напълвам и не е нужно да се напълвам с храна. Излишно е да казвам, че стомахът работи в зависимост от това, което ядете: ако свикнете да ядете големи количества храна, колкото повече ядете, толкова повече ще искате да ядете (това се случва като сън. Хаха). И ако започнете да ядете по-малко, тогава накрая свиквате и идва момент, в който казвате: „Не искам или трябва да ям повече“. В това забелязах голяма разлика в сравнение с преди и разбира се забелязах също не само в мащаба, но и в дрехите.

Това, което бих искал да кажа, е, че този тип диета (замествайки 2 хранения на ден с два шейка) се препоръчва за максимум около 6 месеца. След като изтече това време, ако искаме да продължим да приемаме шейковете, трябва да заменим само 1 хранене на ден, във фазата на поддръжка. Наистина от този тип преживявания най-важното е да се науча и в този случай това, което трябваше да науча, беше да ям по-малко количество храна и да не ям всичко, което ми беше поставено, защото всеки път, когато ядете повече и когато осъзнаете късно е. Освен това всички знаем кое е здравословно и кое не, вече го казах и преди.
Също така сега ми се случва, че когато видя снимки на храна или видеоклипове от тях, които са качени във Facebook (лошо мляко, нека се каже, че виждате някои видеоклипове и те получават дълги зъби. Какво лошо кокоши!) Няма не ми се случва както преди, не изпитвам огромното желание да премина през екрана и да потъна със зъби в чинията. Виждам ги, мисля си: „Е, трябва да е вкусно“, но не умирам да ям. Така че съм доста доволен от резултата за момента. (С малко повече от 5 кг по-малко само за месец, ще ми кажете.)

НИЩО, което НЕ ми харесва за билките?

Може би фактът, че вечерите са ми трудни, защото вечерям в нормалното време, но си лягам късно следобед, така че понякога се чувствам гладен, но обикновено това обикновено ми се случва, ако обядът този ден е бил малък, или ако следобед не съм закусвал.

В останалото мисля, че всичко ми харесва и това се вписва в начина ми на живот и ако трябва да допусна грешка, това ще е системата, която те трябва да купуват, а това е, че винаги трябва да правите покупки чрез продавач, който взема вашата комисионна за всяка продажба, разбира се). За мен би било много по-лесно да купувам директно в мрежата, както се прави на всяка друга страница, но хей, те имат тази система, защото техният бизнес е многостепенен. Нещо положително обаче е, че натрупвате точки и когато достигнете X сума точки, получавате отстъпки: 15%, 25% и т.н. до 80%, ако си спомням правилно. Нещо, което трябва да имате предвид, тъй като можете да спестите много евро по сметката си.

Не познавам Herbalife като възможност за бизнес, затова описвам опита си само от хранителна гледна точка. Отслабнал съм, чувствам се добре, сега съм сит по-рано и не трябва да се притеснявам какво да приготвя за ядене за закуска и вечеря (да, това също е друга точка в полза). Така че този месец е задоволителен, с изключение на глада, през който изживявате първоначално, докато свикнете, особено на вечери. В противен случай не бих могъл да направя рекламация за марката.

Ако трябваше да поставя резултат, щеше да е 8'5.

От само себе си се разбира, че можете да ми кажете за вашия опит с марката, какво мислите, какви са вашите резултати, каквото искате. Ще бъде удоволствие да споделя опит, четох ви в коментари!