Когато една жена е бременна, най-често срещаното е, че наддава между 9 и 14 килограма. Въпреки че тази цифра варира според всеки отделен случай, нормалното е, че след първия триместър майката печели кило и половина на месец. въпреки това, някои бременни жени развиват прегорексия, нарушение, известно като анорексия на бременни жени, което нарушава тази норма.
Неговата загуба или наддаване на тегло, както и липсата на основни хранителни вещества пречат на плода да расте правилно. По тази причина и въпреки факта, че се среща в малък брой случаи, последиците от прегорексията могат да бъдат много сериозни както за майката, така и за плода.
Как да избегнете напълняването?
Този англицизъм идва от бременността (на английски - бременност) и анорексията. Това е хранително разстройство, което засяга бременни жени, които развиват ирационален страх от напълняване по време на бременността. Те толкова се привързват към желанието да поддържат телесното си тегло, че извършват всякакви действия, за да запазят фигурата си.
Те избират да ограничат това, което слагат в устата си, доколкото е възможно, като следват нискокалорични и много рестриктивни диети. Те избягват храни с много въглехидрати и мазнини и се лишават от всякакъв тип „жажда“, типична за тяхното състояние. Те също се занимават с прекомерна и натрапчива физическа активност. И освен това те използват очистителни практики след преяждане, повръщане и дори използване на лаксативи. Каква опасност!
Изключително ли е за жени, страдащи от анорексия?
Възможно е бременната жена да развие прегорексия, без преди това да е представяла хранително разстройство. Но не е обичайно. Най-често преди това сте имали някакъв вид разстройство от този тип, като анорексия или булимия нервоза. Въпреки това, след като го е претърпял в миналото, въпреки че увеличава риска, в никакъв случай не гарантира развитието му през месеците на бременността.
Причините за това разстройство имат своите произход от психологически, биологични и междуличностни фактори които предразполагат жените да развият разстройство от този тип.
Симптоми на прегорексия
Основните словесни индикации, че бременната жена страда от това разстройство са избягвайте да говорите за бременността й, да отричате проблема й и да отхвърляте както нейното състояние, така и собствените промени. Всичко това е резултат от тяхното чувство на страх и безпокойство от напълняване. Дълбоко в себе си те ценят вярата, че ако не се говори за това, няма.
Физически малкото наддаване на тегло или дори загубата, която имат по време на бременност, е поразително. Това е най-очевидно през втория триместър, защото това е времето, когато телесните промени трябва да бъдат най-забележими.
В допълнение, хипокалоричната диета, прекомерното физическо натоварване и очистителните практики са свързани виене на свят или главоболие и прекомерна умора. Освен това причинява затруднения с концентрацията и проблеми със съня. Всички тези симптоми не само повиши случая до рискова бременност, но те могат да създадат проблеми по време на раждането и в по-късното развитие на детето.
Последици от прегорексията за майката
Последствията от това разстройство са, от една страна, тези, произтичащи от липсата на прием на храна. Между тях, недохранване, анемия, брадикардия, аритмии, хипертония, косопад или много суха и напукана кожа. Към всички тях, които вече са сериозни, трябва да добавим последиците от това за бременността.
Намаляването на основните минерали в резултат на недостатъчен прием може да доведе до декалцификация на костите, както и последващо ниско производство на кърма. Това ще затрудни, след като бебето се роди, кърменето е адекватно и задоволително.
От друга страна жените могат да имат по-малък обем околоплодни води, жизненоважната течност за плода, която го заобикаля и предпазва от външни наранявания и възможни удари. Освен това може да се получи отлепване на плацентата. Това състояние става много сериозно, особено ако протича през третия триместър.
Как влияе на плода?
Храненето на майката е от решаващо значение за развитието на плода. Следователно последиците, които това разстройство има за него, са наистина опасни. Прегорексия увеличава шансовете за усложнения по време на раждането. Някои могат да бъдат: дихателна недостатъчност, ниско тегло при раждане или много лоши стойности в теста на Apgar. Също така причиняват преждевременно раждане (преди 37-та седмица от бременността), малформации в плода, неврологични разстройства, ADHD или умствена изостаналост.
В случай, че майката е претърпяла тежка плацентарна промяна, бебето със сигурност ще има проблеми с растежа. Прегорексията също се увеличава шанс за смърт на бебето през първия му месец от живота, както и безжизнено раждане.
Цялостно лечение
Начинът на хранене е също толкова важен, колкото и колко ядете по време на бременност. Не яденето на повече количество храна означава повишаване на качеството им. Така, бременната жена трябва да обърне внимание на диетата си, но не и да обсебва. Колкото по-рано се открие прегорексия, толкова по-добре. Последствията от него са по-склонни да не причинят необратима вреда на жените и децата.
Тъй като това е психиатрично заболяване, за да се проведе правилно лечение необходимо е наличието на мултидисциплинарен и специализиран екип. По този начин психиатър, акушер-психолог, диетолог-диетолог и медицинска сестра могат да помогнат за осъществяването на комплексен и изчерпателен подход към случая.
Удобно е да се създаде спокойна и спокойна атмосфера по време на хранене, както и нормализират графиците си. Препоръчително е семейството да не насилва или да претоварва с количеството храна, което пациентът трябва да яде. Може да бъде много контрапродуктивно.
Както затлъстяването, така и екстремната слабост причиняват рискована бременност. Затова е най-добре диетата през този период да е балансирана и разнообразна. Препоръчително е също да правите редовни физически упражнения, по-специално йога, пилатес или ходене. Естетиката никога не трябва да бъде приоритет, ако здравето е заложено. И много по-малко, ако това е здравето на детето!