пикочния мехур

ПЪРВА СТЪПКА ЗА ИЗБЯГАНЕ НА ОБЩИТЕ ДИСКОМФОРТАЦИИ НА ПАЦИЕНТА, КОЙТО Е РАЗРАБОТИЛ ГОЛЯМА ПРОСТАТА

50% от мъжете ще страдат от симптоми поради увеличена простата: фино, слабо и накъсано уриниране, повишена честота на уриниране както през деня, така и през нощта, сърбеж и болка при уриниране ...

Когато страдаме от тези симптоми, първата ни стъпка е да отидем при уролога, който ще предпише подходящото лечение за облекчаването им.

Но можем да подобрим тази ситуация, която наистина е неудобна, по един прост и естествен начин, като променим малко ежедневните си навици.


Диета

Най-честият и неприятен симптом, страдащ от простатния пациент, е увеличаване на честотата на уриниране, особено през нощта.
Ставането три или четири пъти през нощта ще доведе до умора, липса на концентрация, раздразнителност и ниска производителност, така че е важно да следвате правилата, които съветваме.
Вечерята, която трябва да правим 2 или 3 часа преди лягане, трябва да е лека, без плодове или храни, богати на захари.
Въздържането от течности час или два преди сън може да помогне да се избегнат честите пътувания до банята.
Също така избягвайте кофеина и алкохола, които могат да раздразнят пикочния мехур и да влошат проблемите с уринирането.
Като общо правило, избягвайте запек, фекалният болус може да компресира простатата

Лекарства, които трябва да се избягват

-Назални деконгестанти и антихистамини:
Особено през това зимно време, употребата на назални деконгестанти, широко използвани при настинки и запек, ще доведе до повишаване на налягането в простатната уретра, което може да предизвика снимки на обструкция на урината, които биха им били необходими, понякога временни катетри.

-Диуретици:
Те увеличават количеството урина, което се елиминира, влошавайки симптомите, които пациентът с хипертрофия на простатата вече страда.
. Говорете с Вашия лекар, ако приемате диуретици или лекарства за понижаване на кръвното налягане.

-Антидепресанти и анксиолитици:
Тези лекарства прекомерно отпускат мускула на пикочния мехур, помпата, която изхвърля урината, така че без да променят размера на простатата, те затрудняват изхвърлянето на урина.

Навици в банята

Ако сте диагностицирани с необичайно развитие на простатата, имайте предвид, че трябва да спазвате някои основни правила, за да избегнете влошаване на ситуацията си:
-Не чакайте, когато ви се напика
-Опитайте се да ходите до тоалетната на редовни интервали, не повече от 2-3 часа чакане.
-Когато уринирате, ако е необходимо, направете го два или три пъти.

С тези съвети се опитваме да избегнем продължителното задържане на урина, което предполага свръхразтягане на мускула на пикочния мехур.

Правете редовни физически упражнения

Не бъдете неясни, скорошно проучване, публикувано от CLINICA MAYO, показва, че аеробните физически упражнения намаляват не само типичните симптоми на доброкачествено развитие на простатата, но и рак на простатата с 25%.

Сексуалната активност е не само приятно физическо упражнение, но също така ви позволява да елиминирате редовно простатната течност, позволявайки адекватен хормонален баланс в простатната тъкан.

Природна медицина

Много модерен не само в популярната традиция, но и често се предписва от повечето общопрактикуващи лекари и уролози.
Въпреки че техният полезен, положителен ефект не е научно доказан, те могат да бъдат от полза в много подбрани случаи.
Съвет, който предписва вашият уролог, а не вашият съсед

Зеленият чай, корените на растенията, селен, ликопен, кверцетин, витаминните добавки са най-използваните природни средства.
Д-р Бартоломе Льорет
Директор на здравния център за мъже.
Международна болница Medimar.