Когато дебютирах, не знаех почти нищо за диабет тип 1 - така че първото нещо, което направих, когато напуснах болницата, беше да потърся най-известните книги на английски за него.
В болницата ме обучиха: преподавателят по диабет 👩⚕️ дойде в стаята, разказа ми за преброяване на въглехидратните дажби 🍌🥖🥔, научи ме да се бодя 💉 и всички основни неща, но с шока mind умът ми трябваше да усвои информация отново по някакъв начин, с който понятията не само са важни, но и се броят от някой, който е имал, ако е възможно, dt1 и е дал малко обратна връзка в този смисъл. Колко необходими биха били спътниците с диабет през първите дни, нали?
Трябваше да разбера какво се случва с мен, кой е най-правилният начин да проверя кръвната си глюкоза, как да лекувам хипер 📈 или хипогликемия 📉 колкото е възможно повече, какво да избягвам или да повтарям. Не просто гледайте диетата и повтаряйте като папагал. Трябваше да разбера, в крайна сметка, да се образовам 👩🏫, за да усетя някакъв контрол в лудостта, в която се превърнаха дните ми. Трябваше да освободи място за страха. Върнете спокойствието в живота ми.
Ето защо искам да споделя с вас списък с 4-те най-добри книги 📚 за диабет тип 1, които съм чел:
- Решение за диабет. - Д-р Бърнстейн.
- Мислете като панкреас. - Гари Шайнер.
- Светли петна и наземни мини. - Адам Браун.
- Сърфиране по захар. - Стивън У Пондър.
Все още има много предстоящи да прочета, така че, ако се интересувате, ще говоря за тези четири и ще препоръчаме и други тук.
А вие, препоръчвате ли друга книга?
Общност в женски род, в която ви помагаме и вдъхновяваме, за да можете да се укрепите с диабета си.