ДИАРЕЯ

Препоръки за хора с диария, причини и лечение.

диария

1. Определение

Кой не е имал този проблем от известно време? Тъй като диарията е симптом, характеризиращ се с чести изпражнения (три или повече пъти на ден или честота, по-голяма от нормалната за човека) на разхлабени или течни изпражнения. Това е придружено от по-ниска абсорбция на течности и хранителни вещества на чревно ниво и следователно прекомерна загуба на тези чрез изпражненията.

Меките, много воднисти изпражнения се наричат ​​диария. Ако имате диария, ако отделяте изпражнения три или повече пъти на ден. Острата диария трае кратко време и е често срещан проблем. Обикновено трае ден-два, но може и по-дълго. След това изчезва сам.

Диарията, която продължава повече от няколко дни, може да е признак за по-сериозен проблем. Хроничната диария, продължаваща поне четири седмици, може да бъде симптом на хронично заболяване. Симптомите на хроничната диария могат да бъдат продължителни или да идват и си отиват.

2. Кой може да бъде засегнат от диария?

На никого. Средно възрастните имат остра диария веднъж годишно. Малките деца го имат около 2 пъти годишно.

Хората, които посещават развиващите се страни, са изложени на риск от диария на пътниците. Причината за консумация на нова храна или замърсена вода.

Най-честите причини за диария включват:

  • Замърсяване от бактерии във вода или храна.
  • Вирус понякога грипът може да навреди. The ротавирус е най-честата причина за остра диария при деца
  • Проблеми с дебелото черво, като синдром на червата раздразнително дебело черво
  • Лекарства като антибиотици, противоракови лекарства и антиациди, които съдържат магнезий
  • Непоносимост към лактоза
  • Болести на стомаха, тънките черва или дебелото черво, като болестта на Crohn
  • Паразити: Малки организми, открити в замърсена храна или вода

3. Диетично-хранителни препоръки

- Намалете приема на фибри присъства в храни като плодове, зеленчуци и зеленчуци, плодове
сухи храни и зърнени храни, ограничавайки приема им до посочените в диетата.
- Изберете консумация на зрели плодове, без кожа, варени, печени, в сироп (ако е позволено) или в
прецедени сокове, като по този начин ограничават съдържанието на фибри.
- Ограничете приема на мазнини избор на кулинарни техники, които добавят малко мазнини към храната
(варени, на пара, поширани, сотирани с малко масло, скара, фурна, папилот) и ограничаване на
консумация на мазни храни (масло, маргарин, сметана, дебела сметана, мазни сосове,
авокадо, маслини).
- Проверете толерантността си към млякото и неговите производни, те може да не седят добре с вас. За
това, избягвайте мляко и мазни сирена и изберете кисело мляко, прясно сирене или млечни продукти, които
съдържат по-ниски количества лактоза. Ако толерантността е добра, въведете ги отново на малки
количества.
- Осигурява коректност прием на течности между 1,5-2L ежедневно (вода, билкови чайове, зеленчукови бульони).
- Вземете pкутии със стайна температура или топли, избягвайте екстремни температури, които
стимулират чревния ритъм.

4.- Лечение на диария?

Лечение на диария търси попълнете загубените течности за предотвратяване на дехидратация. В зависимост от причината за проблема може да се нуждаете от лекарство за спиране на диария или лечение на инфекция.

The Възрастни с диария трябва пийте вода, плодови сокове, спортни напитки, газирани напитки без кофеин и солени бульони. Тъй като симптомите се подобряват, могат да се ядат скучни и скучни храни.

Лечение при деца

Децата с диария трябва да получават перорален разтвор за рехидратация, който да замести загубените течности и електролити.

Диария леко те могат да продължат да ядат нормална диета, която включва адаптирано мляко или мляко. Можете да продължите да кърмите. Обикновено не са необходими специални течности за леко заболяване.

Ако детето е подуто или има газове, поставете се в ръцете на педиатър.

Продължете да храните детето си, ако не повръща. Може да се наложи да му давате по-малки количества от нормалното или да му давате храни, които не разстройват допълнително стомаха му.

Ако детето ви е жадно, използвайте заместващи течности за диария. Те са направени специално за случаи на диария.

Какви други симптоми може да имате при диария?

Други симптоми на диария включват:

  • Спешно трябва да отидете до тоалетната
  • Болки в корема или корема, шумове.
  • Загуба на контрол на червата

Ако вирус или бактерии е причина за диария, може и да имате висока температура, втрисане и кръв в изпражненията.

Диарията може да причини дехидратация, Тялото трябва да попълва течности, препоръчваме напитки, които ви харесват. Дехидратацията може да бъде сериозна, особено при деца, възрастни хора и хора с отслабена имунна система, трябва да се погрижим да пием, дори ако нямаме много желание.

Може ли да се предотврати диарията?

2 вида диария могат да бъдат предотвратени, диария:

  • За ротавирус
  • The диария при пътуванеро.

Има ротавирусни ваксини, те се дават на бебета в 2 или 3 дози.

За да предотвратите диарията на пътниците, трябва да внимавате какво ядете и пиете, когато сте в развиващите се страни (внимавайте за кубчета лед):

  • Използвайте само вода бутилирана или пречистени за пиене, направете лед и измийте зъбите си
  • Ако използвате чешмяна вода, сварете я или я лекувайте с таблетки от йод
  • Уверете се, че храната варени които ядете са напълно приготвени и поднесени горещи
  • Да се ​​избегне сурови плодове и зеленчуци без измиване или белене