Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

наднормено

Благодатта е, че въпреки че е диета, тя позволява да се храните разнообразно и богато, с диета, базирана на някои видове зеленчуци и препарати като тортили, кремове, палачинки, наред с други.

Само до 2014 г. в света е имало 1900 милиона души с наднормено тегло или затлъстяване и за съжаление този брой се увеличава, особено в нашата страна.

Очевидно идеалното е да се храните здравословно и да спортувате постоянно, но ако е твърде късно за профилактика и килограмите са част от живота ви от известно време, протеиновата диета е добър вариант, защото ако следвате съвестно отслабването е 100 процента в безопасност.

И как работи? По същество става въпрос за намаляване на нивото на калориите, които ядете всеки ден; Това се постига чрез намаляване на консумацията на въглехидрати и мазнини, но допълване с добавки с протеини с висока биологична стойност, витамини и минерали.

Благодатта е, че дори да е диета, тя позволява да се храните разнообразно и богато, с диета, базирана на определени видове зеленчуци и препарати като тортили, кремове, палачинки, десерти, сокове и напитки, всичко това с помощта на продукти, специално разработени за тази цел. Тоест вие сте на диета, но можете да се отдадете на наслада например на хляб или мус с вкус на шоколад. Да, добре сте прочели, шоколадов десерт!.