Споделяне Допълнително хранене: "Отбиване под ръководството на бебе"
Абонирайте се за бебета и други
Предлагам от дни бебетата могат да се хранят сами и днес ще вляза още малко в темата. С проучванията, които вече коментирах от Дейвис и други, видяхме, че децата са в състояние да ядат необходимото количество храна и което е по-важно и изненадващо, те са в състояние да адаптират качеството им към своите нужди.
От известно време насам начин за хранене, наречен "Отбиване, водено от бебето", Което ще се преведе като„ отбиване, насочено от бебето ", макар че както в Испания отбиването означава нещо друго, може да се каже, че това е" въвеждането на допълнително хранене, ръководено от бебето ", или каквото и да било е. себе си, че детето приема допълнително хранене въз основа на своите нужди и вкусове.
Виждайки това, че бебетата могат да се хранят сами, човек се чуди каква е ролята на майка или баща пред напълно способно бебе.
Отговорът е прост. Най-доброто, което можем да направим, е осигурете хранително адекватни и разнообразни храни в обсега, за да изберат какво и колко да ядат.
Тези препоръки идват от Гил Рапли, диетолог и заместник-директор на УНИЦЕФ Великобритания, подходяща за деца, болнични инициативи (BFHI).
Според Рапли и следвайки препоръките на СЗО, които обсъдихме преди няколко дни, идеалното е да започнете да се храните, като предлагате на бебето лесно сдъвквани храни, които са част от диетата на родителите. По този начин, като ядат едно и също нещо, те са по-малко склонни да имат проблеми с приемането на вкусове и текстури с храната.
Става въпрос за възползване от вроденото любопитство на бебетата, желанието им да изследват и експериментират и способността им да имитират възрастни, така че да опитат различни храни, каквито са.
По този начин преходът от мляко към храна се извършва по естествен начин, тъй като всичко се случва с темпото на малките и въз основа на техните възможности, желания и нужди.
Децата, на които е разрешено да решават, са по-малко взискателни и се вижда, че дори избягват някои храни, които след оценяването им биха породили непоносимост.
Но ако му дам храна, той ще се задави, нали?
Този тип хранене поражда логичното съмнение у родителите дали детето им няма да се задави да яде по този начин. По принцип, ако детето остане само в изправено положение и е в състояние да вземе храна с ръце и да я донесе до устата си, то има способността да дъвче (дори и да няма зъби) и ще може да се движи ги отзад, за да ги погълне без проблеми (това не означава, че трябва да ги гледате, докато ядат).
Способността да вземете малки неща идва по-късно, ето защо дете, което се храни с това, което улавя, не може да се задави с малки неща, защото няма умението да ги вдига и пуска в устата си.
Бебетата на 6-8 месеца хващат нещата с цялата ръка и най-много притискане с палеца и целия показалец (долна скоба). С този начин на задържане на нещата те могат да ядат (или да смучат) това, което стърчи от юмруците им, затова е по-добре да вземат много големи парчета, отколкото малки парчета, които няма да знаят как да ядат.
Месото, например, се предлага по-добре във филе, тъй като по този начин те могат да го приемат цяло и да смучат частта, която се откроява. Когато са в състояние да вземат храната и да я пуснат в устата си, по-добре е да им предложите кайма.
С други думи, според Рапли, идеалното е да започнете с големи парчета, големината на юмрука на бебето и малко повече, тъй като това малко повече ще бъде това, което бебето ще яде, гризе или суче.
Идеалните храни, с които да започнете, могат да бъдат крушата или ябълката, нарязани на много тънки филийки, които, ако са малко узрели, можете да ги отмените доста добре в устата, броколите, тъй като те хващат стъблото с ръка и ядат почивка, малка телешка пържола, варен морков, картофи.
Както и да е, нищо не би се случило, ако ви предложим грах, ориз или нахут. Ако са малки и неподготвени, те ще се бият с тях, вместо да ги ядат (ще ги хванат в ръката си и няма да знаят как да ги отворят, за да ги сложат в устата си) и ако могат да ги вкарат в устата си, вероятно вече са готови да ги дъвчат.
Ами ако го получите, но не сте подготвени?
Е, има три опции, едната, която яде перфектно, друга, която се задави, направи Arggg и храната се връща в устата, за да се дъвче отново, и последната, която се страхуваме и когато се съмняваме, премахваме парчето с пръст както когато слагат някакъв малък предмет.
Предимство
Децата по-добре приемат различни текстури и вкусове, те са склонни да приемат повече храни и техните менюта са много подобни на тези на възрастните. Това е така, защото освен че гледат вкуса, температурата и текстурата през устата, те могат да гледат и цвета, формата, допира, температурата при докосване, какво се случва, когато ударите храната в масата и т.н.
Те се хранят при поискване, количеството, което тялото им иска и избират храната, която може да осигури повече в съответствие с хранителните нужди на всеки момент. Тъй като тяхното собствено любопитство ги кара да опитат храна, именно те решават какво и колко да ядат, какво харесват и какво не харесват и се насърчава автономността на бебетата.
Като ядете отделно храната, знаете всичките й характеристики изолирано, така че бананът има вкус на банан, грах като грах и месо като месо. С кашите, от друга страна, те трябва да усвоят странен аромат, който вероятно никога повече няма да вкусят.
Те могат да ядат това, което ядат възрастните, така че можете да седнете на масата с тях и да бъдете един от тях. По този начин не е необходимо да се разхождате с каша оттук до там, можем да отидем като гости да хапнем, без да се налага да приготвяме каквото и да е, а при спешност можем да си купим банан или нещо друго, за да го хапнем.
Децата не свикват с каши и смачкани храни (текстура, която обикновено не използват възрастните) и се използва периодът между 6 и 12 месеца (приблизително), когато имат впечатляващо любопитство към нещо. След този момент те губят желанието да учат и опитат нови неща и е по-вероятно да свикнат със смачканите и да достигнат по-напреднала възраст, без да искат да опитат парченца и да искат да ядат всичко в каша.
Недостатъци
Не всички храни могат да се предлагат на децата по този начин. В случай, че детето се нуждае от специфичен вид храна (обикновено в случай на нужда от специална диета поради някакъв вид патология), в един от приемниците може да се направи каша, за да се добавят необходимите храни. В случай на здрави бебета, млякото е основната храна до годината, така че няма голямо значение, че те не ядат определени храни.
Друг недостатък е това, което преди три абзаца беше предимство, което е мръсен, много мръсен начин на хранене. Бебето се храни с ръце и хапе и смуче храна. Всичко това го кара, дрехите и столчето за хранене накрая са пълни с храна.
Това причинява недоверие: Въпреки че вече обясних, че е нормално понякога да запушват и дори да се задавят, защото се учат (с бебешка храна това също обикновено се случва в началото), много майки са подозрителни или не смеят да хранят децата си по този начин. Идеалното е да предложим храната по доста достъпен начин, за да започнем и тъй като виждаме, че те са по-подготвени, може да им се даде по-твърда храна.
Когато не трябва да се прави
Тази система не трябва да се използва при бебета с анамнеза за непоносимост към храни, алергии или ако са недоносени. Вярно е, че понякога те отхвърлят някои, които биха им причинили непоносимост, но в момента, в който детето страда от някакъв вид непоносимост, контролът трябва да премине към лекарите, които ще решат кога е идеалното време да предлагат нови храни.
Докато не го видя.
Някои хора смятат, че когато четат или чуват нещо, свързано с това да позволят на децата да ядат полутвърди храни, това е малко вероятно или изключително опасно. Ето защо поставих няколко видеоклипа, които могат да служат като пример.
В YouTube има няколко видеоклипа, с които можете да добиете представа, но открих някои от конкретно дете, Оливие, чиито родители го записваха, докато той се хранеше, откакто беше на шест месеца.
В първото видео Оливие е на 5 месеца и 24 дни и го виждаме да яде варен морков и картофи. Ако погледнете, има момент, в който твърде голямо парче морков се доближава до гърлото, Оливие прави "полуаркада", изважда моркова от мястото, където не трябва да бъде и продължава да яде.
В следващото видео той е на 6 месеца и 13 дни и го виждаме да яде броколи:
По-долу Оливие е на 7 месеца и 11 дни и можем да видим как яде банан:
И в последното, което ви сложих, в което Оливие е на 7 месеца и 12 дни, виждаме как той яде нещо като сандвич с резен хляб (не знам дали има нещо вътре):
Ако искате да видите още видеоклипове на малкия Оливие, който се храни, можете да го направите тук. От своя страна ви призовавам да прочетете след няколко дни ръководство със съвети за изпълнение на "Отбиване под ръководството на бебе".
Препоръчителна книга: „Детето вече се храни само“
Ако търсите повече информация по темата, препоръчително четиво е „Детето вече се храни само“. Това е испанският превод на книгата „Бебе водено отбиване“ от Гил Рапли, в която той обяснява ABC на тази форма на хранене, известна още на испански като ACS метод (учене да се храни сам).
Споделяне Допълнително хранене: „Отбиване под ръководството на бебето“