микози

Актуализирано: 14 февруари 2020 г.

Това са някои силно препоръчителни мерки, които да следвате, в случай че страдате кожни микози:

  1. Поддържайте добри хигиенни условия.
  2. Лечението на микозата възможно най-скоро, като не се оставя да се разпространи или усложни, в края на краищата това е инфекция и оставя врата към възможните микроби. Отидете при специалист, когато тези състояния са изстрадани.
  3. Ако подозирате, че имате гъбични инфекции, не се самолекувайте, потърсете съвет от дерматолог, тъй като неправилното лечение може да затрудни диагнозата и да влоши проблема.
  4. Избягвайте много затворени обувки, особено през лятото.
  5. Проветрявайте крака периодично, поддържайки добра хигиена.
  6. Избягвайте гумените обувки.
  7. Не ходете боси в мокри помещения, като басейни или фитнес зали.
  8. След ежедневния душ изсушете добре тялото. Използвайте специфична кърпа за краката си.
  9. Не споделяйте интимно облекло, кърпи или обувки.
  10. Измийте добре интимните зони след уриниране или секс.