Храната е източник на хранителни вещества и енергия, поради което много майки се притесняват, когато децата им не се хранят така, както през първите месеци от живота си или внезапно загубят апетита си, в повечето от тези случаи това се дължи на нормален процес на детско развитие, лоши хранителни навици или прекомерни притеснения от страна на майката.
Специалист: педиатър, Хорхе Вашингтон Алвеар. Клиника Авансалуд
Най-честите консултации, които се правят на педиатри, са относно липсата на апетит при деца и това може да се дължи на различни фактори.
Причини, поради които детето губи апетит
- Физическият дискомфорт значително ще намали желанието на детето да яде.
- Друг път се случва да сервираме повече храна, отколкото е необходимо на децата, и да ги наситим, така че те да загубят „любов“ към храната.
- Ненужни хранителни дажби извън установеното работно време.
- Въпреки че може да не изглежда така, запушването на носа, причинено от вирусни инфекции, също води до загуба на апетит на нашите деца поради умора и колко е неудобно да диша, представете си, че трябва да го правите по време на хранене, така че те избират да дишат и да избягват храната.
- Дразнене на гърлото или рани в устата, това може да е една от основните причини детето да спре да яде.
- И накрая, ако забележите, че детето отказва да яде направо, може да сте в присъствието на детска анорексия.
Изправен пред всички тези причини, идеалното е да се консултирате с педиатър, диагностиката и навременното лечение ще накарат детето да възобнови хранителния си навик. Нормално е близо две години оставят след себе си този „закръглен“ външен вид и ако кривата на растеж е вярна, няма значение дали той пропуска хранене, той само ще си възвърне апетита и ще се присъедини към семейната рутинна храна.
Поетапно отхвърляне
- Напрегнато: Рядко се случва децата да отказват кастинг, ако го направят, това може да се дължи на физически дискомфорт като настинка или треска. В идеалния случай те трябва да получават пюре от зеленчукова супа, приготвена у дома.
- Нарязан: Този междинен етап между щамовете и първото нормално хранене е идеален за вас, за да опитате различни смеси и аромати. Ако детето го отхвърли, опитайте смесете различни видове зеленчуци или опитайте кисело мляко с нарязани плодове.
- Нормална храна: Ако той постоянно го отхвърля, подредете храната в чинията по игрив начин, като сглобите фигури, купете контейнери с рисунки на дъното и поканете детето си да ги открие.
Какво трябва да правят родителите?
- Установете времето за хранене и закуска.
- Пригответе цветни ястия: тези, които са много ефектни, ще привлекат вниманието ви.
- Поканете го да приготви храна с вас: забавлявайте се и започнете да си взаимодействате с храната.
- Не му позволявайте да гледа телевизия, докато яде: омаловажи диетата му и няма да ви каже кога е пълен.
- Не го насилвайте: по-добре е да му давате по-малко храна, отколкото да го натискате и да създавате атмосфера на напрежение.
- Насърчава физическата активност: колкото по-уморени сте, толкова повече апетит ще имате.