хипотония

Стойности, равни или по-малки от 120/80 mm/Hg, се считат за нормално напрежение и терминът артериална хипотония се използва, когато цифрите са по-малки от 90/60.

Причини и видове хипотония

Различни видове хипотония могат да бъдат разграничени в зависимост от причините:

  • Ортостатична хипотония: спадът на кръвното налягане се получава при ставане от легнало положение или при внезапна промяна в стойката.
  • Постпрандиална ортостатична хипотония: възниква непосредствено след хранене, тъй като притока на кръв е концентриран предимно в храносмилателната система.
  • Нервно медиирана хипотония: възниква при хора, прекарали дълго време на крака, особено при млади хора, поради липса на комуникация между мозъка и сърцето.
  • Хипотензивен шок: това е извънредна ситуация, по време на която жизненоважните органи не получават кръв и следователно - кислород.
  • Вазовагал синкоп: е общото наименование, дадено на припадък или припадък. Това се случва в ситуации, в които се стимулира парасимпатиковата нервна система (с топлина, треска, силна болка, повръщане).

Други причини за хипотония:

  • Спадът на кръвното налягане е по-чест при млади жени, бременни жени и възрастни хора.
  • Някои заболявания: Паркинсон, диабет, сърдечни проблеми.
  • Прием на лекарства: анксиолитици, някои антидепресанти, диуретици, лекарства за еректилна дисфункция и др.
  • Дехидратация: тялото губи повече вода, отколкото поема.
  • Прием на алкохол
  • Загуба на кръв
  • Тежка инфекция (септицемия)
  • Тежка алергична реакция (анафилаксия)
  • Липса на желязо в диетата - Липсата на витамини В12 и фолиева киселина може да причини на организма да не произвежда достатъчно червени кръвни клетки (анемия), което води до ниско кръвно налягане

През лятото, с повишаване на температурата на околната среда, по-често се наблюдава увеличаване на периферната вазодилатация на организма и като следствие кръвното налягане в тялото пада.

Симптоми

Симптомите на хипотонията могат да бъдат много различни в зависимост от всеки човек, като най-значими биха били:

  • Замайване, припадък, замъглено зрение.
  • Нестабилност при ходене, виене на свят, шум в ушите и др.
  • Мускулна слабост и умора с малко усилия.
  • Бледа кожа, устни и конюнктива, поради намален приток на кръв.
  • Гадене и повръщане.
  • Затруднено дишане, чувство на „задух“.
  • Главоболие, леко, но продължително през целия ден.
  • Болка във врата и скованост.
  • Нарушения на съня, проблеми със съня през нощта

Препоръки, които могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на хипотония

  • Избягвайте горещи места и горещи душове.
  • Пийте много течности, за да избегнете дехидратация.
  • Не консумирайте алкохол, тъй като той потиска сърдечната честота и понижава кръвното налягане. Пиенето на кофеинови напитки, като кафе, може да подобри симптомите.
  • Поддържайте пълноценна и балансирана диета. Важно е да се консумират плодове, зеленчуци и храни, богати на сол, препоръчително е да се включат в диетата нискомаслени колбаси като пуйка, сушени сирена и консервирани храни като маслини, кисели краставички или сърми.
  • Приемът на шоколад (по-добре черен) и сладник се препоръчва за подобряване на епизодите на ниско кръвно налягане.
  • Веднага след като първите симптоми започнат да се забелязват, трябва да легнем с вдигнати крака и да поддържаме това положение за няколко минути, за да оксидираме по-добре тялото, особено мозъка.

Лечение

Лечението на хипотонията трябва да се адаптира към причината, която я е причинила, така че тригерите на капки да се избягват и да се опитват да повишат ниското кръвно налягане.

В случаите на хронична артериална хипотония е много вероятно да се наложи фармакологично лечение, което да помогне за регулиране на стойностите, като лекарят е отговорен за предписването на подходящите лекарства.