Панкреасът е голяма жлеза зад стомаха и до тънките черва. Панкреасът прави две основни неща:
Освобождава мощни храносмилателни ензими в тънките черва, за да подпомогне храносмилането.
Той освобождава хормоните инсулин и глюкагон в кръвта. Тези хормони помагат на тялото да контролира как използва храната за енергия.
Панкреатитът е заболяване, при което панкреасът се възпалява. Увреждането на панкреаса възниква, когато храносмилателните ензими се активират, преди те да се освободят в тънките черва и да започнат да атакуват панкреаса.
Има две форми на панкреатит: остър и хроничен.
Остър панкреатит. Острият панкреатит е внезапно възпаление, което продължава за кратко време. Може да варира от лек дискомфорт до сериозни и животозастрашаващи заболявания. Повечето хора с остър панкреатит се възстановяват напълно след получаване на подходящо лечение. В тежки случаи острият панкреатит може да доведе до кървене в жлезата, сериозно увреждане на тъканите, инфекция и образуване на кисти. Тежкият панкреатит може да увреди и други жизненоважни органи като сърцето, белите дробове и бъбреците.
Хроничен панкреатит. Хроничният панкреатит е дълготрайно възпаление на панкреаса. Появява се най-често след епизод на остър панкреатит. Пиенето на алкохол до излишък е друга голяма причина. Увреждането на панкреаса от прекомерна консумация на алкохол може да не причини симптоми в продължение на много години, но тогава човек може да развие симптоми на тежък панкреатит.
Какви са симптомите на панкреатит?
Симптоми на остър панкреатит:
Болка в горната част на корема, която излъчва към гърба; може да се влоши при хранене, особено храни с високо съдържание на мазнини.
Подут и нежен корем
Гадене и повръщане
Висока температура
Повишаване на сърдечната честота
Симптоми на хроничен панкреатит:
Симптомите на хроничния панкреатит са подобни на тези при остър панкреатит. Пациентите често изпитват постоянна болка в горната част на корема, която излъчва към гърба. При някои пациенти болката може да бъде инвалидизираща. Други симптоми са диария и загуба на тегло, причинени от лошо усвояване (малабсорбция) на храната. Тази малабсорбция възниква, тъй като жлезата не отделя достатъчно ензими, за да разгражда храната. Също така, диабетът може да се развие, ако клетките на панкреаса, произвеждащи инсулин, са повредени.
Какво причинява панкреатит?
В повечето случаи остър панкреатит се причинява от камъни в жлъчката или от прекомерна употреба на алкохол. Други причини включват лекарства, автоимунни заболявания, инфекции, травми, метаболитни нарушения и хирургия. При до 15% от хората с остър панкреатит причината е неизвестна.
При около 70% от хората хроничният панкреатит се причинява от продължителна употреба на алкохол. Други причини включват камъни в жлъчката, наследствени нарушения на панкреаса, муковисцидоза, високи триглицериди и някои лекарства. В около 20% до 30% от случаите причината за хроничния панкреатит е неизвестна.
Какви са рисковите фактори за панкреатит?
Панкреатитът може да се случи на всеки, но по-често се среща при хора с определени рискови фактори.
Рисковите фактори за остър панкреатит включват:
Камъни в жлъчката
Пиенето на алкохол прекомерно
Остър панкреатит може да бъде първият признак на камъни в жлъчката. Камъните в жлъчката могат да блокират панкреатичния канал, което може да причини остър панкреатит.
Рисковите фактори за хроничен панкреатит включват:
Пиенето на алкохол прекомерно за дълго време
Някои наследствени състояния, като муковисцидоза
Камъни в жлъчката
Условия като високи триглицериди и лупус
Хората с хроничен панкреатит обикновено са мъже на възраст между 30 и 40 години, но хроничен панкреатит може да се появи и при жени.
Как се диагностицира панкреатитът?
За да диагностицират остър панкреатит, лекарите измерват кръвните нива на два храносмилателни ензима, амилаза и липаза. Високите нива на тези два ензима категорично предполагат остър панкреатит.
Лекарите могат да използват и други тестове, като например:
Тест за функцията на панкреаса, за да се определи дали панкреасът произвежда правилните количества храносмилателни ензими
Тест за толерантност към глюкоза за измерване на увреждане на клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин.
Ултразвук, КТ и ЯМР, които създават изображения на панкреаса, така че да могат да се видят проблеми.
ERCP за преглед на панкреаса и жлъчните пътища с помощта на рентгенови лъчи
Биопсия, при която в панкреаса се вкарва игла за отстраняване на малка проба от тъкан за изследване
В по-напредналите стадии на заболяването лекарите могат да използват изследвания на кръв, урина и изпражнения, за да потвърдят диагнозата.
Как се лекува панкреатитът?
Лечение на остър панкреатит
Хората с остър панкреатит обикновено се лекуват с интравенозни течности и болкоуспокояващи в болницата. При някои пациенти панкреатитът може да бъде тежък и може да се наложи да бъдат приети в интензивно отделение. В интензивното отделение пациентът се наблюдава внимателно, тъй като панкреатитът може да увреди сърцето, белите дробове или бъбреците. Някои случаи на тежък панкреатит могат да причинят смърт на панкреатичната тъкан. В тези случаи може да се наложи операция за отстраняване на мъртва или повредена тъкан, ако се развие инфекция.
Острата атака на панкреатит обикновено продължава няколко дни. При остър пристъп на панкреатит, причинен от камъни в жлъчката, може да се наложи отстраняване на жлъчния мехур или операция на жлъчните пътища. След отстраняване на камъните в жлъчката и възпалението преминава, панкреасът обикновено се нормализира.
Лечение на хроничен панкреатит
Хроничният панкреатит може да бъде труден за лечение. Лекарите ще се опитат да облекчат болката на пациента и да подобрят проблемите с храненето. Пациентите обикновено получават панкреатични ензими и може да се нуждаят от инсулин. Диета с ниско съдържание на мазнини също може да помогне.
В някои случаи може да се направи операция за облекчаване на коремна болка, възстановяване на дренажа на панкреатичните ензими или хормони, лечение на хроничен панкреатит, причинен от запушване на панкреатичния канал, или намаляване на честотата на атаките.
Пациентите трябва да спрат да пушат и да пият алкохолни напитки, да следват диетичните съвети на своя лекар и диетолог и да приемат подходящите лекарства за по-малко и по-леки пристъпи на панкреатит.
Може ли да се предотврати панкреатит?
Тъй като повечето случаи на панкреатит са причинени от злоупотреба с алкохол, профилактиката е насочена към отговорно или безалкохолно пиене. Ако употребата на тежки алкохоли е проблем, говорете с Вашия лекар или медицински специалист относно насочване към център за лечение на алкохол. Освен това можете да се възползвате от група за подкрепа като Анонимни алкохолици.
Домашни средства за облекчаване на болките в панкреаса
Панкреатитът изисква незабавна медицинска помощ. Лечението обикновено изисква интравенозни (IV) течности, антибиотици и болкоуспокояващи. Можете обаче да опитате някои природни средства, заедно с вашето медицинско лечение, за да облекчите болката и дискомфорта, свързани с болестта. Домашни средства за облекчаване на панкреатит
Ето някои ефективни начини за облекчаване на болката при панкреатит.
1. Приложете гореща компресия
Горещият компрес е бързо и ефективно средство за лечение на болки в горната част на корема поради панкреатит. Топлината от компреса помага за отпускане на мускулите на корема, намалявайки болката.
Дори е полезно за облекчаване на възпалението.
Пригответе бутилка с гореща вода или загрейте подгряваща подложка на ниска степен. Увийте го в малка кърпа и го поставете върху болезненото място за 5 до 10 минути. Повторете, ако е необходимо.
Наслаждаването на топла вана или душ за 15-20 минути два пъти на ден също помага за облекчаване на болката в стомаха.
2. Пийте ябълков оцет
Ябълковият оцет е богат на противовъзпалителни свойства. Помага за намаляване на коремните болки, свързани с панкреатит. Съдържанието на естествени киселини спомага за намаляване на дебелината на жлъчката, като по този начин предотвратява образуването на камъни в жлъчния мехур (една от критичните причини за остър панкреатит). Освен това помага за поддържане на идеално телесно тегло и съдържание на мазнини в корема, което може да помогне при лечението на панкреатит.
Смесете 1 супена лъжица суров, нефилтриран ябълков оцет в 1 чаша топла вода.
Добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок и мед.
Пийте този разтвор два пъти на ден.
3. Вземете омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини са полиненаситени мазнини (PUFA), които са от съществено значение за човешкото тяло, но не могат да бъдат синтезирани. Те участват в различни метаболитни пътища в човешкото тяло. Омега-3 мастните киселини имат противовъзпалителни свойства и спомагат за намаляване на възпалението и болката поради панкреатит. Едно проучване съобщава, че чрез увеличаване на тъканното съдържание на омега-3 полиненаситени мастни киселини може да има намаляване на системното възпаление при остър панкреатит и фиброза на тъканите при хроничен панкреатит.
Според мета-анализ от 2015 г., публикуван в Nutrients, е установено, че добавките с омега-3 мастни киселини намаляват риска от смъртност и инфекциозни усложнения и намаляват продължителността на хоспитализациите за пациенти с панкреатит.
Куркумата е подправка, която идва от растението куркума. Използва се ...
Пърхотът е състояние на кожата, което засяга предимно скалпа. ...
Мехурите са пълни с течност джобове, които се образуват върху кожата в отговор ...
За да включите омега-3 мастни киселини във вашата диета, яжте соя, ленено семе, орехи, рапица, спанак, скариди, миди и мазни риби като сьомга, пъстърва и риба тон. Можете също така да обмислите приема на добавка след консултация с лекар.
4. Насладете се на Джинджифила/Ела
Джинджифилът помага за намаляване на възпалението в панкреаса и облекчава болката поради своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Проучване от 2013 г., публикувано в Journal of Preventive Medicine, подчертава антиоксидантните и противовъзпалителни ефекти на джинджифила.
Утежнени случаи на панкреатит са идентифицирани с рак на панкреаса. Изследване, публикувано в Gastroenterology Research and Practice (2015) установява, че джинджифилът и неговите компоненти са ефективни срещу рака на панкреаса.
Пийте топъл чай от джинджифил, за да намалите болката. За да направите чай от джинджифил, обелете и отрежете парче джинджифилов корен с дължина ½ инча. Поставете филийките в 1 чаша гореща вода. Покрийте го и го оставете да почине 10 минути. Прецедете, добавете мед, ако желаете, и пийте, докато е още топъл. Можете също така да дъвчете филийките джинджифил.
Можете също така да пиете джинджифилов ейл за облекчаване на болката.
5. Опитайте терапия с акупунктура
Акупунктурата е безопасен и ефективен начин за облекчаване на дискомфорта и болката. Използвана в продължение на хиляди години за широк спектър от физически и психически заболявания, акупунктурата може да се използва за облекчаване на болката, свързана с панкреатит.
Акупунктурата е вид процедура, която включва стимулиране на анатомичните точки на тялото чрез различни техники. Фините, твърди, метални игли се проникват в кожата и се манипулират от ръцете или чрез електрическа стимулация.
Изследване от 2017 г., публикувано в панкреаса, изследва аналгетичния ефект на акупунктурата върху болката в панкреаса. Тъй като резултатът трае само кратко време, са необходими повече проучвания, за да се потвърди въздействието на акупунктурата върху висцералната болка.
Друго проучване, проведено през 2018 г. и публикувано в Trials, демонстрира ефикасността на електроакупунктурата за облекчаване на болката при пациенти с остър панкреатит.
Консултацията с лекар е от съществено значение преди да се подложите на акупунктурна терапия.
6. Консумирайте куркума
Куркумата има свойства, които помагат в борбата с много видове рак, включително рак на панкреаса. Противовъзпалителните свойства на куркумата могат да се отдадат на нейната биоактивна съставка, куркумин.
Изследване от 2011 г., публикувано в Indian Journal of Medical Research, предполага, че куркуминът може да отслаби панкреатичната тъкан и други увреждания на органи, като инхибира освобождаването на възпалителен маркер.
Друго проучване, публикувано в Pain Medicine (2016), съобщава, че куркуминоидните добавки могат да бъдат безопасна и ефективна стратегия за смекчаване на тежестта на болката, свързана с това състояние. Необходими са обаче по-строги проучвания, за да се определи дългосрочната ефикасност и безопасност на тези добавки.
Сварете 1 чаена лъжичка куркума на прах в 1 чаша мляко или 2 чаши вода. Пийте това два пъти на ден.
Можете също така да приемате 400 до 600 милиграма добавка куркумин до три пъти на ден или с всяко хранене. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете някаква добавка.
Забележка: Избягвайте високи дози куркума по време на бременност, тъй като може да изложи бременността на риск. Използвайте куркума с повишено внимание, ако сте диабетик или страдате от камъни в жлъчката, нарушения на кървенето и др.
7. Включете боровинки във вашата диета
Противовъзпалителните свойства на боровинките ги правят добро средство за лечение на болка при панкреатит. Той дори намалява съдовите увреждания на панкреаса, причинени от диабет.
Боровинките са богати на антиоксиданти, които предпазват панкреаса от оксидативен стрес в резултат на увреждане на свободните радикали. Тези плодове също могат да намалят риска от развитие на сериозни заболявания като рак на панкреаса.
Според Американския институт за изследване на рака, боровинките имат голям брой фитохимикали, особено антоцианини, които помагат за инхибиране на туморния растеж и могат да намалят възпалението.
Включете поне 1 чаша пресни боровинки в ежедневната си диета, за да запазите панкреаса си здрав.
8. Вземете гъби Рейши
Гъбите Рейши съдържат мощни противовъзпалителни съединения, които могат да намалят възпалението в и около панкреаса. Това от своя страна намалява риска от развитие на панкреатит.
Те са богати и на фитохимикали, които предотвратяват увреждането на тялото от свободните радикали, намалявайки риска от различни видове рак, включително рак на панкреаса.
Изследване от 2014 г., публикувано в Mediators of Inflammation, установява, че гъбите са потенциален източник на противовъзпалителни съединения за медицински приложения.
Друго проучване от 2016 г., проведено върху мишки, показва потенциалното използване на тази гъба като възможна терапия за хроничен панкреатит. Все пак трябва да се свърши повече работа при хората.
Когато се приема по здравословни причини, консумирайте тази гъба в суха или екстрактова форма. Той е лесно достъпен на пазара в течна, капсулна или прахообразна форма.
Вземете 150 милиграма до 300 милиграма гъби рейши два пъти дневно, за да облекчите възпалението, в процеса, който засилва имунната ви система.
Профилактика на панкреатит
За да предотвратите панкреатит, направете редица промени в начина на живот, за да станете по-здрав индивид, като например:
Ограничете консумацията на алкохол до минимум. Избягвайте пушенето. Консултирайте се с лекар, ако имате зависимост.
Изберете диетичен план, който е богат на плодове, зеленчуци и протеини и ограничава въглехидратите и мазнините.
Останете хидратирани, като пиете много течности през целия ден.
Вместо да пиете кафе, заложете на безкофеинов зелен чай, който е изключително полезен за вашето здраве.
Включете храни, богати на антиоксиданти, за да се борите с уврежданията от свободните радикали.
Допълнителни съвети
Опитайте медитация, тъй като помага за облекчаване на болката при хронични заболявания.
Психичните и емоционалните стресови фактори влияят драстично на болката и възпалението в тялото. Затова се опитайте да намалите стреса колкото е възможно повече.
Пийте ежедневно сок от алое вера, тъй като той съдържа достатъчно количество противовъзпалителни съединения, които могат да помогнат за намаляване на възпалението на панкреаса.
Сокът от папая е друга богата на хранителни вещества формула, която често се използва за лечение на панкреатит.
Усложнения при панкреатит
Различни усложнения могат да се развият, ако случай на панкреатит не бъде лекуван своевременно или адекватно.
Псевдокистите са торбички, образувани в резултат на натрупването на течности и отломки, които при разкъсване могат да доведат до вътрешно кървене в органа и последваща инфекция.
Настъпва дихателен дистрес, засягащ функционирането на белите дробове.
Диабетът е сериозно усложнение, което може да възникне поради намалените нива на инсулин в резултат на възпаление на панкреаса.
Нелекуваният хроничен панкреатит може да доведе до рак на панкреаса.
Лошото усвояване на хранителните вещества може да доведе до неволно отслабване или недохранване на болния индивид.
Тъй като панкреатитът е свързан с диария, повръщане и дори вътрешно кървене, продължителен епизод може да предизвика хиповолемичен шок, който е животозастрашаваща ситуация, която възниква поради загуба на повече от 20 процента от кръвта или течността на тялото.
Може да възникне увреждане на други жизненоважни органи, включително бъбреците, белите дробове и сърцето.