Няма съмнение, че мате е най-известната инфузия в страната и се избира от хиляди хора всеки ден, но знаете ли, че ни помага да отслабнем?

Осем от десет аржентинци пият приятелю и те със сигурност ще бъдат доволни от тази новина. Това ли проверявате сами ежедневно помага за понижаване на холестерола и отслабване.

мате

Това се дължи на компонентите на билката като сапонини и полифеноли. Разбира се, препоръчително е да го консумирате без захар и не много горещо.
Откритието е направено по време на IV конференция в Йерба Мате и здраве, организиран от Факултета по медицински науки на Националния университет в Росарио. И от Националния институт на Йерба Мате (INYM). Там бяха представени различни разследвания, свързани с най-известната инфузия в страната.

Имаше две разследвания, които подчертаха останалото. Един от тях беше този на учени от университета Хуан Агустин Маза в Мендоса, с подкрепата на INYM. Те стигнаха до заключението, че ежедневната матеада с литър вода и 50 грама йерба помага за контролиране на холестерола и отслабване.

Първата работа е публикувана в списание Nutrición hospitalaria. И той анализира влиянието на консумацията на инфузия върху липидния профил в проба от 352 души на възраст между 40 и 60 години. Всички вулнтарии трябваше да спрат да използват приятелю в продължение на шест седмици. И те не трябва да променят диетата или физическата си активност.
След като измериха хранителните си стойности, те бяха инструктирани да консумират 50 грама йерба приятелюв продължение на шест седмици. И всеки от тях беше оценен отново.

„Видяхме, че фактът на консумация приятелю Сам по себе си той позволи 12% намаляване на нивата на лошия холестерол (LDL) и триглицеридите за период от дванадесет седмици “, обясни Рафаел Перес Елизалде. Той е директор на Лабораторията по метаболитни заболявания.

Второто проучване беше натоварено да анализира ефекта на инфузията върху теглото. Бяха взети под внимание шестдесет жени с наднормено тегло на хипокалорична диета. Някои бяха инструктирани да изпият два литра приятелю на ден. А на останалите да пият два литра вода на ден, в продължение на дванадесет седмици.

„Хората, които взеха приятелю Те са свалили 3,04 килограма, а останалите 2,45. Разликата е около 400 грама, но по-важното е, че имаше предимство при загубата на телесни мазнини. Тези, които пиеха мате, загубиха повече мазнини от тези, които пиеха вода ", каза Диего Месина от Факултета по хранителни науки.