изгаряне

Публикувано от: Клаудия Чебалос, 19 ноември 2019 г.

Те намаляват възможно най-много мазнини за кратко време, за да се опитат да минимизират възможно най-много рисковете. Първоначално беше посочено, че тази супа винаги трябва да се комбинира с плодове, риба и месо, а супата не може да се приема само през деня, така че ако искате да я приемате една седмица, за да пречистите тялото си по прекрасен начин и без всеки риск, не забравяйте, че не трябва да го приемате като диета, за да отслабнете сами, защото това не е така, а като много ефективна добавка.

Лукова основа за диета за изгаряне на мазнини

Пригответе диета за изгаряне на мазнини 1

Хранителните вещества на лука имат сила на изгаряне на мазнини, поради което в много страни стойността му се взема предвид в кухнята, за да се подготвят диети, предназначени да отслабнат бързо за бързо отслабване.

Можете да дезинфекцирате рана с лук или можете да детоксикирате, като вземете лучена супа

Според много философи като Хипократ лукът се е считал за дар от боговете. Източният свят се използва за лечение на респираторни заболявания, инфекции като бронхит и други по-сериозни.

Наскоро бяха създадени диети благодарение на свойствата, които лукът дава силата да отслабвате. Знаете ли как да приготвите тази диета и да започнете? Показваме ви 4 дни от тази приказна диета, които не можете да пропуснете.

Предоставяме ви съставките и инструкциите за 4 дни за 3 почивни дни, ако имате какво да добавите, можете да го направите в коментарите

Как да подготвим диетата за изгаряне на мазнини?

Състав:

  • 6 големи лука
  • 2 зелени чушки
  • 1 връзка целина
  • 1 кутия цели домати
  • 1 Зеле
  • 1 кубче пилешки бульон
  • ЗАБЕЛЕЖКА: и ако желаете, можете да добавите сол, черен пипер, къри или лют сос.

Подготовка:

И ако искате да знаете как да направите тази рецепта наистина ефективна.

Как да приемате супата изгаря мазнините за една седмица

Очевидно трябва да комбинирате супата с други храни, може да са банани, пещери с нискокалорични храни, тази диета гарантира изгаряне на мазнини

Ден първи

Яжте само супа и пресни плодове, с изключение на банани; пъпеш и диня се препоръчват, защото са нискокалорични плодове.

Ден втори

Този ден трябва да приемате само чисти зеленчуци. Яжте пресни, консервирани, приготвени на пара или сурови зеленчуци. Ако са сготвени, нека бъде със супата бульон. Между другото не добавяте масло или масло.

Опитайте се да ядете "зеленчуци" със зелени листа. Не яжте боб, леща или други бобови растения.

Яжте зеленчуците заедно със супата.

А през нощта можете да се възнаградите с голям печен картоф, с малко масло, ако желаете, или зехтин. Този ден не яжте плодове.

Ден трети

Този ден е комбинацията от предишните два, плодове и зеленчуци през целия ден, с изключение на банан. Но през нощта не добавяйте картофа, днес той не се докосва.

Ден четвърти

Тъй като само супата изгаря мазнините, бананите и обезмасленото мляко. Яжте до три банана и изпийте две чаши обезмаслено мляко и толкова чаши вода, колкото искате.

Бананите от този ден са, за да ви помогнат да не изпаднете в изкушението на сладкото, така че вече знаете какво не трябва да приемате ...