В продължение на векове нашите предци са използвали билки за подобряване на здравето. Такъв е случаят с копъра, щедра билка с невероятни свойства за отслабване и възстановяват правилните храносмилателни процеси. Ако сте от тези, които винаги търсят добри природни алтернативи за отслабване, имаме много добра за вас. Не пропускайте този прост начин за отслабване с помощта на копър.

този

За какво е копърът?

The копър чай е карминативно, тоест благоприятства намалено образуване на газове в храносмилателния тракт, като по този начин облекчават газовите болки и подуването на корема. От друга страна копър семена Полезни са и за отслабване. Те могат да бъдат направени по същия начин в чая.

Инструкции за приготвяне на рецептата за чай от копър

The копър семена Те са най-използваните от това велико растение за отслабване. Можете да ги използвате самостоятелно или смесени с копър, ким или анасон.

Първото нещо, което трябва да направите, за да подготвите копър чай е да се смачкат семената, това улеснява извличането на активните съставки. Това може да се направи предварително, като се съхранява натрошената смес от семена за няколко седмици в херметически затворен стъклен буркан, това ще му позволи да запази свойствата си. След това комбинирайте натрошените семена с 1 или 2 чаени лъжички от копърната билка в чаша вода и накиснете за 10 до 20 минути. След това изпийте 1 чаша след вечеря.

Можете да го приготвите и по този начин:

Сварете 5 до 10 г семена от копър в литър вода за 30 минути или изсипете семена от копър в прясно преварена вода и оставете чая да стръмни за 10 минути. Пийте по 1 чаша чай всеки ден.

Ефективността на копъра и семената за отслабване

Основните тестове, проведени върху лечебните свойства на семената на копъра, разкриха, че те осигуряват множество ползи за здравето. Учените в Иран например са успели да анализират чрез ин витро тестове лечебните свойства на семената от копър за храносмилателната система. Изследователите заявяват, че екстрактът от копър има значителни защитни и антисекреторни ефекти върху стомашната лигавица.

Ефективното отслабване започва с храносмилателно здраве, и копър семена насърчаване на противовъзпалителни или подуване на червата, чести проблеми с газовете и умора след всяко хранене. Изследователите също така установиха, че водата, извлечена от копър, естествено понижава нивата на холестерола с до 50%.

Последни проучвания

Други скорошни проучвания показват, че антиоксидантната активност на водните екстракти от копър е сравнима с аскорбиновата киселина, алфа-токоферола и кверцетина. Важно е да се подчертае лечебната сила на копърното масло, когато се използва в случаи на възпаление. Изследователите установяват, че копърното масло значително намалява възпалението при плъхове много по-ефективно от диклофенак гела, конвенционално противовъзпалително лекарство, което се използва широко.

Други приложения на копъра

Ползите от копъра са безброй. Те помагат при противовъзпалителните процеси, както вече споменахме, при дихателни разстройства, храносмилателни разстройства, менструални проблеми, насърчава лактацията и лекува бактериални инфекции. Важно е да знаете, че неподсладеният чай от копър действа най-добре при стомашни проблеми. Това може да бъде заменено с мед, ако ви е гадно или имате киселини.

за автора

Редакционен екип

Редакционен екип на Vida Lúcida. Ние сме работен екип, ангажиран да предлагаме информативни теми и да пишем въз основа на сериозни и надеждни източници, за да осигурим качествена статия на нашите читатели.