Знаете ли, че първата храна, която ядете през деня, ще определи енергийното ниво, което ще имате?
Проверете кои храни да ядете и кои не гладуват за по-добро здраве
Знаете ли, че прекъсването на поста не винаги се прави по най-добрия начин? Идеалното би било да планираме предварително и с по-голяма осведоменост първата храна, която ще консумираме за деня. Освен тези храни, които консумираме на празен стомах, са тези, които ще определят нивото на енергия за целия ден, така че тук ще ви кажем кои храни да ядете и кои не на празен стомах.
Храни, които не трябва да приемате на гладно
-
ДОМАТИ
Тъй като има високо ниво на киселинност, това е забранена храна.
Това видео може да ви заинтересува
Храни, които можете да постите без проблем
Е, знаете ли, изберете по-здравословни храни, за да започнете деня с високо ниво на енергия.
- Мухълът в храната безопасно ли е да се яде чистата част
- Топлинни вълни кои са най-препоръчителните храни Първо издание
- Плюсове и минуси на 5 здравословни храни, които да ядете умерено за Вас
- Philips AVENT - Започнете да ядете твърда храна Philips
- Здравословни кутии за обяд кои храни да включите и кои да избягвате - Семейство - кафене Estrella