Искате ли да влезете във форма за този VeranO2? Не губете повече време с известните чудодейни диети.

  • Модните диети са добър начин за мен да отслабна и да не го качвам отново.
  • Храни като хляб, тестени изделия и ориз ме напълняват. Трябва да ги избягвам, за да отслабна.
  • Някои хора могат да ядат всичко, което искат, и въпреки това да отслабнат.
  • Когато се казва „ниско съдържание на мазнини“ или „без мазнини“ или „без захар“, това означава, че мога да ям колкото искам.
  • По-добре е да пропуснете хранене, за да отслабнете.
  • Храненето здравословно е много скъпо.

Всички тези съвети са митове, които трябва да избягваме, когато се подлагаме на диета. Следвайте нашите съвети и ако имате въпроси или въпроси относно всичко, свързано с храненето, попитайте специалистите от хранене от вашия O2 център. Освен това, ако се нуждаете от помощ или насоки в диетата си, можете да поискате безплатна първа среща с диетолога в Зона за хранене на вашия Уелнес център O2.

wellness