За да извлечете максимума от него и да избегнете възможни рискове, трябва много добре да знаете неговата работа
Връзки с това съдържание
В тази статия
Вие също се интересувате
Плюс това.
- Ежедневен душ: ангел или дявол за кожата?
- Подложки или тампони: въпрос на вкус, а не на ефикасност
- За здравето на желязото
- Много за подобряване на комфорта и много в безопасността
- Гъвкавост, гаранция за младост
- Предишни проучвания на EROSKI CONSUMER
Публикувано в печатното издание през март 2005 г.
/imgs/20050301/informe01.jpg
Суха топлина в сауната и влажна топлина в турската баня; и в двата случая общият знаменател е температурата, а изпотяването - нейният край. Вече няма фитнес или спа център, в който да няма тези две пространства. Изобретението обаче не е ново. От древни времена топлината се използва като терапия. Маите, ацтеките, римляните и гърците, както и турците, вече са използвали парни бани в ежедневието си, нещо, което все още се поддържа в някои страни. Във Финландия например сауната се счита за почти философия на живота и много малко къщи, в които няма нито една.
Ако обществената баня е била в древните цивилизации символ на висока култура и престиж, както и място за пречистване, днес тя е свързана с свободното време и грижите за тялото.
Както турската баня или хамам, така и сауната имат неоспорими ползи за здравето и състоянието на кожата. Редовната му употреба позволява да се предотвратят заболявания, неразположения или дисбаланси на организма. И двете са редуващи се топли и студени бани, използвани за хигиенни и/или терапевтични цели. Разликата е, че докато в сауната има висока и суха топлина, в турската баня температурата е по-ниска и степента на влажност е по-висока, което означава, че за разлика от това, което може да изглежда, в последната се потите по-малко, отколкото в сауната. Обяснението се намира в собственото функциониране на организма. Когато външната температура е по-висока от тази на тялото, тялото, за да се охлади, се изпотява, отделя течност през разширените пори, течност, която разсейва топлината с изпарението си и следователно охлажда тялото. Ако влажността на околната среда, както в случая с турската баня, покрива цялата кожа, вие не се потите, тъй като водните пари действат като разпръскване на топлината.