Казвам ви, че от известно време използвам приложение на телефона си, което е много практично.
Нарича се FAT Secret и е невероятно полезно при броенето на нашите CH.
Той може да бъде изтеглен безплатно както в google play, така и в магазина за ябълки.
Ето ви ревюто за него, поздрави.

android

Броячът на калории е основно приложение, за да намерите хранителна информация за храните, които ядете, и да следите лесно храната, упражненията и теглото си.
Броячът на калории е лесен за използване и разполага с удобни инструменти, като например:
- Хеликоптер, за да откриете калоричността и хранителната сила на любимите си храни, марки и ресторанти.
- Един баркод скенер и ръчно въвеждане на баркод.
- Хранителен дневник за планиране и проследяване на това, което ядете.
- Дневник на упражненията, за да запишете всички изгорени калории.
- Диетичен календар, за да можете да видите изразходваните и изгорените си калории.
- Проследяващо тегло.
- Програма за записване на вашия напредък.

Можете също да синхронизирате акаунта си онлайн, за да получите достъп до информацията си от всяко място и по всяко време.