Адекватното тегло е от съществено значение за доброто здраве, въпреки че обикновено го контролираме, за да се виждаме по-добре. Правенето му у дома (без да го обсебвате) е добър вариант и днес везните предлагат много допълнителна информация.

От Ева Карнеро

везни

17 октомври 2019 г., 11:03

Не трябва да се ограничава до въпрос на естетика. Всъщност, наистина важното нещо, когато говорим за телесно тегло е да знаем дали сме в рамките на това, което се счита за тегло здрави или ако вече сме преминали бариерата за наднормено тегло.

  • Според Световна здравна организация, Затлъстяването и наднорменото тегло се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да бъде вредни за здравето.

Същата институция посочва, че един прост начин за измерване на затлъстяването е индекс на телесна маса (ИТМ), което се изчислява като теглото на човек се взема в килограми и се разделя на височината в метри, на квадрат.

Йо-йо ефектът или защо някои диети ви напълняват

Наднорменото тегло и затлъстяването са рискови фактори за много хронични заболявания, включително диабет и сърдечно-съдови заболявания.

  • Един прост и практичен начин да контролираме теглото си е да използваме a кантар у дома. На пазара има много модели, които включват множество функции, които улесняват тази задача. Тук събираме 10 предложения практичен, пълен и оригинален.

Скала на Rowenta Bodymaster BR6010V0

Благодарение на тази скала можете да знаете вашето тегло и вашия индекс на мастна маса чрез биоелектричен анализ бързо и лесно.

  • Освен това имате възможност да следите теглото си и трима други членове на семейството.

Цена: 31,91 евро

Везна Beurer BG 51 XXL

Важно е да знаем теглото си, както и индекса на телесна маса (ИТМ). Поради тази причина тази добре позната марка, специализирана в продукти за здраве и лична хигиена, е включила Функция за изчисляване на ИТМ.

  • Едно от допълнителните предимства на тази скала е, че има памет за 10 потребители.

Цена: 50,91 евро

Арболеафска телесна мазнина

За да поддържаме и подобряваме здравето си, е необходимо да знаем данни за нашето нива на мазнини или вода. Тази информация може да бъде получена с тази скала, тъй като предоставя до 10 основни факти за телесния състав.

  • Освен това можете да синхронизирате измерванията с много от най-популярните фитнес приложения, което го прави идеален за спортисти.

Цена: 29,99 евро

Скала Orbegozo PB 3010

Независимо дали сте започнали диета отслабнете, сякаш целта ви е да следите запазете размера си, тази скала ще ви помогне и в двата случая.

  • Той ви предоставя информация за процента на мускулна маса, мазнини, кости и хидратация, в допълнение към препоръчителни дневни калории.

Цена: 33,70 евро

Скала на тялото Withings+

Една от везните по-прецизни и практични От пазара. И е, че благодарение на своята Wi-Fi връзка, която използва патентованата технология за контрол на позицията, тя се синхронизира с вашия смартфон, за да можете да знаете данни като индекс на тегло или телесна маса и постигнете целта, която сте си поставили.

Цена: 99,99 евро

Скала PICOOC

Тази скала има няколко интересни характеристики и характеристики:

  • Първо, неговият дизайн, тъй като е малко по-широко от обикновено
  • Второ, фактът, че можете споделете вашите постижения чрез социалните мрежи благодарение на своята Bluetooth връзка и ексклузивното си приложение.

Цена: 65 евро

Tanita BC-730 Innerscan Scale

Дизайнът не е в противоречие със здравето, технологиите или личните грижи. И добро доказателство за това е тази скала, която несъмнено предоставя забавно докосване до вашата баня.

  • Освен че е лек и оригинален модел, той измерва и телесни мазнини, ниво на водата, костна маса и базална скорост на метаболизма, с добавената функционалност на наличието на памет за 5 потребители.

Цена: 41,99 евро

ETEKCITY Скала за телесни мазнини

Една от най-пълните скали, както включва 13 мерки:

ИТМ, базален метаболизъм, тегло, протеини, телесни мазнини, телесна вода, мускулна маса, костна маса, висцерална мастна тъкан, метаболитна възраст, скелетни мускули, подкожни мазнини и тегло без мазнини.

  • Освен това включва приложение, което позволява синхронизиране на данни чрез Bluetooth.

Цена: 28,99 евро

AEG PW 5644 FA скала

Експертите отдавна твърдят, че броят на килограмите е само още една информация, когато става въпрос за контрол телесно тегло и дори не най-важното.

  • Тази скала предоставя цялата информация, необходима за носене на проследете теглото си или планирайте процес на отслабване.
  • Ще знаете теглото, телесните мазнини, процентното съдържание на вода, мускулната маса, теглото на костите, консумацията на калории и ИТМ (индекс на телесна маса).

Цена: 21,99 евро.

Електронна везна Laica Ps1065

Ако това, което искате е проста скала от технологична гледна точка това е един от най-добрите варианти.

  • The само данни тя осигурява тегло. Да, увит в ексклузив италиански дизайн който имитира дърво.