Ще ви покажа няколко приложения, които ще бъдат от голяма помощ, защото много от нас се опитват с известния "операция бикини”, Но няма човек, който да устои лято, chiringuito, терасадо, или Световното първенство с приятели, и съжалявам, че ви казвам, че това взема своето и в крайна сметка изглеждаме като крокети, покрити с пясък на плажа.

отслабване

Мениджър тегло на Везни: Много полезно и вече на испански. Графика, която ни показва как вървят напредъкът ни към подчертано тегло. Можем да импортираме/експортираме в Excel или да споделяме информацията в Twitter, Facebook или чрез MMS. Много готино.

Брояч на калории: той е на моя андроид от първия ден. Най-пълната от всички. Съберете всичките си данни, тегло, височина, фитнес и т.н. Ежедневно контролираме консумацията на калории и изгарянето им с упражнението, което правим.
Много е просто, просто трябва да добавите храни от дълъг списък, с възможност за търсене, сканиране на баркодовете на тях или разглеждане на менюто на ресторанта, в който се намирате. Страхотен е.
Единственият недостатък е, че всичко е на английски и например, когато търсим храна по ресторант, много от тях са ни непознати, но повечето от франчайзите се появяват в списъка, иначе перфектни.

Има повече приложения, защото въпросът за отслабването и фитнеса е и винаги ще бъде грижа на хората. Важното е да бъдете предпазливи и сдържани, но без да преставате да се наслаждавате, и преди всичко, спортувайте, но да спортувате ... вече ще направим специален с най-добрите приложения. Останете на линия