Петък, 25 февруари 2011 г.

Бял ден: възобновяване на режима на Дюкан

  • Консумирам много черен чай + подсладител, но това не е забранено в диетата според книгата от 2009 г.!
  • Консумирах 3 супени лъжици овесени трици, когато съм ги добавил към киселото мляко, а не когато правя рецептите, които спазвам до писмото във версия само за един човек.
  • сурими в диетичната версия 2009 не е забранено и се намира в категорията "по желание", но аз ще го гледам.
  • И накрая, един ден от бяла диета не се различава много от a чист протеинов ден, Мисля, че именно зеленият чай има голямо значение.

3 коментара:

Здравей wapa! Какво бързане не е ли ? Ами вижте дали това ви дава тласък!

рестартиране

Между другото, мисля, че можете да ядете само 8 сурими на ден, защото очевидно има захар. Не ми казвайте, защото яденето им на суха пръчка ми създава малко отвращение

uyyy тогава, че ако това мотивира. Кажете ни какво ще кажете по-късно. Надявам се да не получите нищо обратно и че мястото ви продължава да губи;)

Иса, поне в книгата, която имам, не пише, че има ограничение, но може би в новата версия да, така че е по-добре да останеш на 8-9 пръчки

Лиз, добре да, отново се чувствам мотивирана, днес отново претеглих и отбелязва 71 добре:):):) Сега влизам в P-V, така че не мисля, че в момента скалата се движи надолу.