От: Ейми Мишко

кърмене

Актуализирано на: 19 юли 2017 г.

Джордж Дойл/Stockbyte/Getty Images

Кърменето е важен начин да дадете на бебето си както плътно хранене, така и физическо благосъстояние. Друга полза от кърменето е, че бактериите, които колонизират червата на майката, се предават от майката на бебето в майчиното мляко. Когато майка приема пробиотици, има доказателства, че тези „добри грешки“ могат да помогнат за укрепване на имунната система на бебето и могат да бъдат полезни при лечението или дори предотвратяването на колики, алергии и кожни заболявания като атопична екзема.

Преглед на пробиотиците

Човешкото тяло е дом на приблизително 100 трилиона микроорганизми с повече от 400 различни видове бактерии. Можете да поддържате здравословни чревни бактерии, като ядете ферментирали храни като кисело мляко, кимчи, комбуча, кефир и мисо. Можете също така да приемате пробиотици под формата на капсули, прах или течни добавки. Ползите от редовния прием на пробиотици са многобройни и включват защита на червата от „лоши бъгове“, заедно с предотвратяване или лечение на синдром на течащи черва (състояние, което кара чревната бариера да стане течаща), което може да доведе до развитие на хранителни алергии и автоимунни нарушения. Здравата чревна флора също играе важна роля в храносмилането, регулира метаболизма и генерира повече от 75 процента от имунната система, според специалист по акупунктура и интегративна медицина Крис Кресър.

Здраве и имунитет на червата при кърмени бебета

Новородените бебета зависят почти изключително от кърмата за имунна защита от заобикалящата ги среда, поне през първите няколко седмици от живота. Според д-р Александър Райнхарт кърменето през първите седмици и месеци от живота на вашето бебе е важен начин за постигане на здравословен баланс на полезните бактерии в червата на бебето. Тъй като червата са центърът за 60 до 70 процента от имунната система, инокулирането на червата на бебето с пробиотици чрез кърмене е важна стратегия за укрепване на цялостната имунна система на бебето. Ако една майка има чревна дисбиоза (когато чревната флора е в дисбаланс), тогава червата на бебето също ще бъдат колонизирани с вредни бактерии. Приемът на пробиотици е чудесен начин за мама да укрепи здравето на червата си и да предаде тези приятелски същества на бебето си.

Пробиотици за предотвратяване на екзема при бебета

Друга полза от приема на пробиотици по време на бременност и кърмене е намаляването на заболявания като екзема. Изследване, публикувано в изданието от януари 2002 г. в "Journal of Allergy and Clinical Immunology", установява, че даването на пробиотици на бременни и кърмещи жени увеличава имунопротективния потенциал на майчиното им мляко. Учените показаха, че пробиотиците повишават противовъзпалително вещество, наречено трансформиращ растежен фактор бета 2 и че това е безопасен начин за намаляване на риска от екзема през първите две години от живота.

Пробиотици и колики

Коликите са често срещан и доста загадъчен проблем за бебета и новородени родители. Бебетата с колики имат повишено чревно възпаление и имат по-малко разнообразие на чревната флора, според проучване, публикувано в "Journal of Pediatrics" през декември 2009 г. Приемът на пробиотици по време на кърмене е един от начините да се гарантира, че бебетата имат разнообразна чревна флора, за да се предотврати свръхрастеж на провъзпалителни бактерии.

Още статии

Можете ли да ядете фъстъчено масло, когато сте бременна? →

Витамин В6 като диуретик за кучета с вродена сърдечна недостатъчност →

Какви болкоуспокояващи без рецепта мога да дам на кучето си? →

Как действа коренът от коприва при косопад →

Ефектите на захарта върху кърмените бебета →

Хранене и развитие на мозъка на плода →