Експертни съвети за решаване на често срещани проблеми с кърменето през първия месец

през

Кърменето е научено умение, както и шофирането, а през първия месец някои майки и бебета може да имат някои проблеми. Необходимо е време и практика, докато кърменето стане инстинктивно и за двама ви. Разрешаването на проблеми, свързани с кърменето, ще ви направи по-вероятно да установите правилна доставка на мляко и ще можете да кърмите по-дълго. Това са нашите съвети за решаване на най-често срещаните проблеми с кърменето, които майките могат да изпитват от края на първата седмица до края на първия месец.

Проблем 1: Имам бучка в гърдите, която ме боли

Има няколко причини, поради които може да се появят бучки на гърдата по време на кърмене. Един от най-често срещаните е запушен канал, запушен от млякото, което причинява появата на твърда бучка, която може да бъде болезнена и много чувствителна.

Решения 1–3

Проблем 2: гърдите ми са зачервени и възпалени

Ако едната или двете гърди са червени, болезнени и не са запушени канали, вероятно имате мастит. Това нарушение причинява възпаление на гръдната тъкан. Общите признаци включват топла, червена зона, болезненост, грипоподобни симптоми (студени тръпки, болки в ставите и температура над 38,5 ° C). Ако имате тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ. Маститът трябва да се лекува бързо, тъй като може да се влоши само за няколко часа 3 .

Причините за мастит могат да бъдат:

  • нелекуван запушен канал
  • бактерии, които са достигнали гърдите ви чрез напукани или повредени зърна
  • лошо сцепление на гърдите
  • дълги периоди от време между снимките
  • прекалено пълни гърди
  • носенето на дрехи или сутиени, които са прекалено тесни и се „вкопават“ в кожата
  • твърде бързо отбиване
  • прекомерно количество мляко

Решения 3
В допълнение към търсенето на медицинска помощ можете да опитате и тези съвети за самообслужване:

Проблем 3: Изтощен съм

Кърменето може да бъде дълго и изтощително през първите няколко седмици. Вашето бебе вероятно ще се храни на всеки няколко часа, денем и нощем, докато все още се възстановявате от раждането.

Решения

  • Пази се. Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, когато имате новородено, но се опитайте да си починете колкото можете, да се храните здравословно и редовно и да пиете много вода. Поискайте помощ от партньора, семейството и приятелите си или дори наемете някого, ако можете да си го позволите.
  • Легнете да кърмите. Тази поза може да бъде по-релаксираща и да намали натиска върху всякакви възпалени места, шевове или цезарови белези.
  • Не пропускайте никакви дубли. Любим човек със сигурност ще предложи да подарите на бебето бутилка, докато си почивате. Въпреки че това може да е съблазнително, препоръчително е да установите доставката си на мляко през първите четири седмици на кърмене. След като се установи кърменето, можете да опитате да давате на бебето изцедено мляко, но дотогава помолете семейството и приятелите си да се погрижат за други задачи, за да можете да се съсредоточите върху кърменето.

Проблем 4: как мога да направя повече кърма?

Лесно е да загубите увереност в доставката на кърма, особено когато бебето преминава през върхове на растеж, които са често срещани на три до четири седмици. Може да се притеснявате, че броят на храненията се е увеличил и че мислите, че това е така, защото не произвеждате достатъчно мляко, но ако бебето ви продължава да генерира обичайния брой мокри и мръсни пелени (вж. Кърмене: Какво да очаквате на първо място месец), най-вероятно ще искате повече нужди, за да се успокоите. За вас е лесно да ви завладеят толкова много нови гледки и звуци около вас, а кърменето ви кара да се чувствате в безопасност 4 .

Решения 4.5

  • Избягвайте да допълвате диетата си с адаптирано мляко, Освен ако здравните специалисти не са загрижени за наддаването на тегло или нивата на хидратация на вашето бебе. Продължавайте да предлагате на бебето си гърдата, за да увеличите естествено снабдяването си. Скоро ще се стабилизира.
  • Не използвайте календар за снимане. Трябва да кърмите бебето си при поискване, за да сте сигурни, че доставката ви може да отговори на неговите нужди.
  • Използвайте помпа за кърма да се увеличи производството на кърма, в допълнение към продължаването на храненето.

Проблем 5: Имам твърде много мляко

Хиперлактацията или прекомерното количество мляко може да създаде затруднения както за вас, така и за вашето бебе, докато кърмите. Възможно е гърдите ви да са подути, със загуби и дискомфорт и може да има проблеми със захвата, да се задави от бързия ви поток мляко или да не е в състояние да завърши храненето правилно 6 .

Решения

  • Изцедете малко кърма в началото на подаване, за да се намали силата на изхода на млякото. Не изпомпвайте прекалено много мляко, тъй като това може да влоши проблема с прекомерната доставка. Изцеждайте само достатъчно мляко, за да избегнете дискомфорт. Опитайте да изцеждате млякото си на ръка или използвайте помпа за кърма (вижте нашата гама помпи за кърма, за да намерите такава, която отговаря на вашите нужди).
  • Използвайте кърпа или муселин за почистване на остатъците от мляко или поставете чаша за събиране на мляко върху другата гърда по време на хранене, за да уловите изтичането на мляко.
  • Уверете се, че бебето се чувства добре подкрепено. Дръжте го здраво (това ще го накара да се чувства сигурен) и в удобна позиция, която му позволява да движи главата си. Говорете с бебето си по време на първия поток. По този начин е по-малко вероятно да бъде изненадан и да се оттегли от гърдите.
  • Вижте консултант или специалист по кърмене така че той може да ви види и двамата и може да препоръча хранене само с една гърда или ограничаване на храненето, за да регулира снабдяването ви.
  • Бъди търпелив. Проблемите с производството на мляко обикновено се подобряват след няколко седмици.

Проблем 6: гърдите ми са в дисбаланс

Вашето бебе може да предпочете да се закопчава само от едната страна или че едната гърда произвежда повече мляко от другата, което може да доведе до различни размери или форми. Това е много често и не трябва да създава проблеми по време на кърмене. Ако това не ви притеснява, не е нужно да правите нищо по въпроса, въпреки че има някои неща, които можете да опитате, ако това е нещо, което ви притеснява.

Решения

  • Предложете първо най-малко използваната гърда при всички хранения, тъй като бебето ви обикновено смуче по-силно в началото.
  • Използвайте помпа за кърма да спомогне за увеличаване на по-малко ефективното производство на кърма.
  • Не отказвайте на бебето си по-пълни гърди. Ще трябва да продължите да го храните и с най-голямата гърда, за да избегнете запушени млечни канали и мастит.
  • Отиди на лекар. Понякога ушната инфекция може да накара бебето ви да се храни само от едната гърда. Това е така, защото някои пози могат да причинят дискомфорт. По-изправената позиция може да помогне за решаването на този проблем. Освен това, ако имате инфекция на гърдата, това може да промени вкуса на млякото и да накара бебето да го отхвърли.

Проблем 7: Имам мехур по зърното

Нуждата от често кърмене понякога причинява болезнено триене или кръвни мехури по гърдите, зърното или ареолата. 7

Решения

  • Попитайте за консултант по лактация или специалист проверете хватката на бебето. Плиткият захват може да причини образуване на мехури по зърното или ареолата.
  • Вземете ацетаминофен или ибупрофен (без аспирин) до час преди хранене за облекчаване на болката при кърмене.
  • Доказателстворазлични позиции за кърмене, за да се избегне натиск върху болезнената област.
  • Използвайтеултра чист ланолинов крем за облекчаване на болката.
  • Използвайтещитове за зърната, за да се предотврати дразненето на дрехите на блистера и да му помогне да се излекува чрез циркулация на въздуха, или опитайте студени хидрогелни пластири за облекчаване на болката и улесняване на заздравяването.
  • Опитайте се да изцедите мляко. Използването на помпа за кърма може да бъде алтернативен начин за получаване на мляко, без да се влошава състоянието на блистера. Уверете се, че използвате фуния с правилния размер, така че зърното да може да се движи свободно и да не се търка в тунела на фунията.
  • Не чупете блистера, тъй като това може да доведе до инфекция.
  • Отиди на лекар ако проблемът продължава и все още изпитвате болка.

Проблем 8: Имам възпалено бяло петно ​​на зърното

Когато отворът на млечния канал се запуши с дебело мляко или когато над него се образува тънък слой кожа, на върха на зърното се създава мъничко бяло или жълто петно. Тези запушени млечни канали, понякога наричани млечни мехури или везикули, могат да причинят локална болка при някои майки, особено при кърмене или изцеждане на мляко. Други не изпитват никакъв дискомфорт. Тези бели везикули могат да продължат дни или седмици, докато кожата се отвори и втвърденото мляко може да излезе. .

Решения

Проблем 9: зърната ме болят, когато кърмя

Нормално е зърната ви да са по-чувствителни или дори болезнени в ранните етапи на кърменето, но този проблем обикновено отшумява след няколко дни. Ако експерт е проверил ключалката на вашето бебе и болката продължава, или ако зърната ви болят всеки път, когато кърмите, може да се наложи медицинска помощ за отстраняване на този проблем 2,7 .

Ако имате някой от тези симптоми и признаци в едната или и двете гърди, по време на хранене или след това, може да имате бактериална инфекция или инфекция с дрожди:

  • умерено или тежко парене, сърбеж или парене на зърното
  • влошаване на болката в зърната, когато дрехите докосват гърдата
  • възпалено зърно, което продължава, въпреки корекциите на резето на бебето
  • нежни зърна
  • пробождаща, пареща или дълбока болка
  • болка в гърдите, която продължава по време на храненето и на следващия час
  • ярко розови зърна
  • промяна в цвета или текстурата на ареолата, става яркорозов или по-тъмен, със суха или люспеста текстура
  • бял обрив по ареолата или гърдите

Потърсете и тези симптоми и признаци при вашето бебе:

  • дебели бели петна или слоеве на езика ви
  • бели петна по бузите, които не можете да изтриете
  • яркочервен обрив по дупето, който не изчезва с кремове от обриви от пелени

Решения 7

1 Комитет по протокол към Академия по медицина на кърменето. Клиничен протокол на ABM № 20: Вливане. Кърмене Med.2009; 4 (2): 111-113.

3 Амир LH. Комитет по протокол към Академия по медицина на кърменето. Клиничен протокол за ABM № 4: Мастит, преработен през март 2014 г. Breastfeed Med. 2014; 9 (5): 239-243.

6 Trimeloni L, Spencer J. Диагностика и управление на свръхпредлагането на кърма. Вестник Am Board Fam Med.2016; 29 (1): 139-142.

7 Berens P et al. Академия по медицина за кърмене. Клиничен протокол ABM № 26: Постоянна болка при кърмене. Breastfeed Med.2016; 11 (2): 46-53.

8 Австралийска асоциация за кърмене [Интернет] Зърно с бяло петно; Март 2015 г. [Посетен на 08.02.2018].

Хранене на бебето с изцедено мляко: ние отговаряме на вашите въпроси

Пътуване с помпа за кърма: изцедете кърмата си навсякъде

Производството на кърма: как работи търсенето и предлагането

Кърмене на близнаци, близнаци, тризнаци и др

Ако загубите кърма от едната гърда, докато бебето ви се храни от другата, чашките за събиране на мляко на Medela ви позволяват да съхранявате това .

Ако кърмите и имате възпалени или напукани зърна, хидрогелните пластири Medela насърчават заздравяването и предлагат незабавно облекчение. .

Ако имате напукани или възпалени зърна, щитовете на зърната на Medela ще ги предпазят и ще позволят на кожата да се излекува, като избягвате .

През първите няколко дни и седмици на честото кърмене много жени изпитват болки в зърната и сухи зърна. .