Грижата за личната хигиена е част от ежедневието на всеки човек. За съжаление, твърде много пъти това не съществува или не се процедира по подходящ начин, поради мързел, просто невежество или защото човекът не е с пълни психически и/или физически способности.
Микроорганизмите гнездят навсякъде, където има мръсотия, а човешкото тяло им осигурява идеалния дом. Липсата на лична хигиена ще има повече или по-малко очевидни последици, започвайки с лошата миризма. Дори когато е неконтролиран (при заболявания като алитоза например), той се превръща в социална стигма, особено ако става въпрос за липса на воля.
Здравните власти също препоръчват да се полагат специални грижи за някои специфични части на тялото, като ръцете. Редовното им измиване със сапун и вода е доста ефективен начин за предотвратяване на много инфекциозни заболявания, както и разпространението им. Пример е хепатит А, който се предава чрез храна, която е била замърсена с изпражнения. Ръцете, които се използват за докосване на всичко, могат да съдържат не повече от 800 000 бактерии.
Интимна хигиена
Липсата на знания е още по-актуална, когато говорим за интимна хигиена. В някои общества това, което е свързано с гениталния тракт, продължава да бъде тема табу, така че момчетата и момичетата нямат адекватно образование не само, разбира се, по въпросите на сексуалността, но и по отношение на хигиената. На места като Индия всъщност много жени все още се считат за нечисти, когато имат менструация.
Следователно малкото или никаква интимна хигиена може да доведе до проблеми с течението, които ще завършат с посещение при специалист. При жените една от тях е непрекъснатата вагинална слуз, която може да доведе до непрекъснат вагинален секрет. Те дори могат да имат лоша миризма или дори да са резултат от инфекции като полово предавани болести.
Вагиналните инфекции, като бактериална вагиноза, също могат да бъдат свързани с това да не се предприемат специфични грижи и почистване. Сърбежът или секретите под формата на слуз със съмнително зеленикав или жълтеникав цвят са важна подсказка за незабавното му лечение и предотвратяване на предаването му на шийката на матката, така че да се появи страшният цервицит.
Инфекцията на урината, вагинално дразнене или лоша миризма също могат да бъдат последици от липсата на интимна хигиена, в случая на жени.
Мъжкият генитален тракт може да изглежда априори по-малко деликатен от женския. Съществуват обаче и проблеми, свързани с липсата на интимна хигиена при мъжа, като отново се споменават инфекциите.
Мъжът трябва правилно да почисти потта, която остава в областта на слабините, която е по-концентрирана в тази област. Освен това е важно да се разкрият главите, като се изтегли препуциума назад, за да се предотврати концентрацията на мръсотия и бактерии в района. Смегмата е точно концентрация на мъртви клетки, собствени масла на кожата, влага и бактерии, които са концентрирани под главичката. Обрязването не кара проблема да изчезне, тъй като пенисът всъщност е по-изложен. Тази белезникава течност се отлага и в гениталните органи на жените.
Следователно правилното почистване, третиране на обществената коса, особено поради количеството микроорганизми, които гнездят в нея, и носенето на подходящо бельо също са задачи на човека.
Основите
Подходящият сапун и вода са най-доброто средство за почистване на интимната зона, в тях и в тях. Всъщност ароматните сапуни може да не се препоръчват, тъй като съдържат сода каустик, която е вредна за вагиналната област.