кърмите

Когато наближи времето за връщане на работа след отпуск по майчинство за раждане на бебето, много майки се чудят дали ще могат да продължат с изключително кърмене, както преди. Освен това повечето майки обмислят, започвайки от 6 месеца като част от разнообразна диета, дали да продължат да кърмят, когато се върнат на работа, в случай че не могат да задоволят бебето, когато не са вкъщи. И така, какво мляко да давате на бебето, когато се върне на работа от 6 месеца в рамките на разнообразна диета?

Тук ще обясним как да продължите да кърмите обратно на работа и какво мляко да давате на бебето от 6 месеца и като част от разнообразна диета, след изтощителен отпуск по майчинство.

Какво да направите с кърменето, когато се върнете на работа

В рамките на храненето на бебето има няколко възможности, които една майка може да предприеме с връщането на работа и всички те са еднакво валидни. Ще имате възможност да продължите да кърмите бебето си, ако това искате, или да прецените стъпката към смесеното кърмене от 6 месеца като част от разнообразна диета. Така или иначе, това ще бъде напълно уважавано решение.

Мога ли да продължа да кърмя, когато се върна на работа след отпуск по майчинство?

Ако се чудите дали можете да продължите да кърмите, когато се върнете на работа, отговорът е Да. Ексклузивното кърмене е единственото, което се препоръчва до 6 месеца и затова все повече компании са активирали зоните за кърмене, така че да можете да изцеждате мляко, когато е необходимо.

Ако сте решили да продължите да кърмите, ще трябва да прецените кой ще бъде най-добрият метод за вадене за вас и да го приложите на практика, както у дома, така и в зоната за лактация, създадена на работното място.

Съхраняване на кърма, докато сте на работа

Ако работата ви не позволява да сте близо до бебето си, за да му предложите да се храни, можете да изберете да съхранявате кърма, за да можете да продължите да кърмите. По този начин бебето ви може да продължи да яде, докато сте на работа. Няма да им се налага да разчитате насила да ядете.

Сега, как се съхранява правилно кърмата за бебето? Ще трябва да направите използване на хладилника или замразениr, за да бъде студено, особено ако имате много натрупано мляко. Имайте предвид, че ако изцеденото мляко трябва да се консумира в същия ден или след по-малко от три дни след екстракцията, ще можете да го съхранявате в хладилник. По-дълго трябва да го държите във фризера.

Въпреки че може да изглежда сложно, съхраняването на кърмата е съвсем просто. Просто трябва да следвате препоръките правилно, за да осигурите доброто състояние на млякото за бебето.

И от 6 месеца?

Ако отпускът ви по майчинство е продължил до 6 месеца, можете да обмислите други алтернативи на изключителната употреба на кърма. В тези случаи можете например да изберете смесена лактация или започнете с допълнително хранене, винаги под наблюдението и препоръката на педиатър.

Какво представлява смесеното кърмене? Този тип хранене е средата между изключително кърменето и използването на изкуствена храна, било то мляко, зърнени храни или друга храна или вода. Бебето ще бъде хранено както с майчиното мляко, така и с последващо мляко. Това е методът, който обикновено се препоръчва да се направи пълен преход към бутилката.

Какво мляко да дадете на бебето, когато се върнете на работа?

Докато бебето навърши 6 месеца, Световната здравна организация препоръчва изключително кърма. След като бебето достигне 6-месечна възраст, можете да изберете да въведете смесено кърмене или да започнете с продължаване на млякото, винаги като част от диверсифицирана диета на бебето.

Сега, как да изберем продължението на млякото? Важно е да се вземат предвид определени критерии при избора на последващо мляко, тъй като, въпреки че всички те са адекватни и отговарят на хранителните нужди на бебето, е необходимо да изберете млякото, което най-добре отговаря на вкусовете на бебето.

На пазара има голямо разнообразие, затова се препоръчва при избора на последващо мляко, което ще давате на бебето си, да се консултирате с педиатър и да видите дали бебето го приема добре.

Смесено кърмене: решение след отпуск по майчинство

След достигане на 6 месеца бебето може да започне смесено кърмене като част от разнообразна диета. Така например, бебето ще бъде хранено както с кърма, така и с последващо мляко. Но какви са предимство от този тип диета?:

  • Смени: родителите могат да се редуват да хранят бебето. Вече не винаги майката ще отговаря за това.
  • Идеален за гладни бебета.
  • Позволява ви да се върнете на работа по-нормално.
  • Това ще укрепи бащинската връзка.

Важно предупреждение- Кърменето осигурява най-доброто хранене за бебетата. Педиатърът е този, който може най-добре да ви посъветва относно грижите и храненето на вашето дете, както и относно храните, които трябва да добавяте към диетата, докато расте.