хранене

ПРОГРАМА

Групови треньори по хранене лице в лице

в Гава

Общността от хора, които се грижат за диетата си, вземат активно участие в здравето си, искат да живеят максимално от своя потенциал, с енергия, с ясен и ясен ум и с любопитство и желание да се научат как да увеличат максимално своя потенциал ... възможностите нарастват от ден на ден ....

Чувствате ли се идентифицирани с тази група хора?

Ако отговорът ви е ДА, не се колебайте, това е програма, създадена за вас.

Тази програма се състои от 6 сесии в която ще научите всичко, от което тялото ви трябва да бъде 100%, кои хранителни вещества са от съществено значение за ежедневието ви, как да ги комбинирате ефективно, как да ги готвите, така че да се чувствате перфектно и как да се организирате всяка седмица, така че да не Не губете време в кухнята и яжте балансирано и вкусно ....

Ще бъдете част от малка група, която ще срещнем на всеки 15 дни по 2 часа където ще ви обяснявам във всяка сесия основни хранителни проблеми, така че малко по малко и почти без да осъзнавате, ще придобиете нови хранителни навици, ще въведете нови храни въз основа на вашите специфични нужди и ще придобиете знания, които ще ви придружават завинаги, че ще бъдете може да се прилага не само за вас, но и за вашето семейство.

Като малки групи е Много персонализирана програма където ще се задълбочим в опасенията на всеки участник.

Този път го правим в много специална среда, след успеха на последната програма, проведена в Барселона и по конкретни заявки, този път тя ще се проведе в Gavà в класната стая на Garden Bordas, да се изключите и да отделите малко време за себе си, заобиколени от прекрасни цветя и растения.

В тази програма всеки ден ще се научите, стъпка по стъпка, да се храните оптимално, така че на тялото ви да не липсват хранителни вещества.

И вие ще го научите малко по малко, от самото начало, по приятелски и опростен начин, както обичам да говоря.

Ще живеете автентична ТРАНСФОРМАЦИЯ.

ЗА ВАС Е, АКО ...

  • Искате да направите дълбока промяна в навиците и завинаги.
  • Омръзна ви да броите калории или да правите диети с възстановителен ефект.
  • Искате да изпитате ползите от здравословното хранене върху тялото си.
  • Искате да увеличите енергията и жизнеността.
  • Ребалансирайте хормоналната си система

  • Искате да укрепите имунната си система.
  • Научете за по-здравословни алтернативи на бялата захар.
  • Чувствате се изгубени в лицето на целиакия или непоносимост.
  • Научете се да организирате здравословните си менюта седмично.
  • Знайте кои храни мога да използвам като лекарство.
  • Накратко, да познавате себе си по-добре и да знаете кои хранителни вещества са жизненоважни и необходими във всеки ден.

ВАЖНИ ДАННИ

НАЧАЛО

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ

6 сесии на всеки 15 дни от 2h

НАЧИН ЗА ПЛАЩАНЕ

330 евро. (две плащания от € 165)

МЯСТО

GAVÀ, Garden Bordas

РЕГИСТРАЦИЯ

ОЧАКВАЙТЕ СКОРО. Абонирайте се за моя бюлетин и първи ще разберете кога отваряме регистрации.

НАЧИН ЗА ПЛАЩАНЕ

Ще бъде платено в 2 ПЛАЩАНИЯ. 50% в началото и 50% в клас No4.

НЯКОИ ТЕМИ, КОИТО ЩЕ РАЗГЛЕЖДАМЕ

Очевидно, без да забравяме големия брой ИДЕИ за седмични менюта и ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ за закуски, смутита, основни ястия, закуски, десерти и утешителни вечери

Ще ви давам сесия по сесия, за да можете да тренирате у дома.