Карлос Аргиняно представя ежедневно кулинарната програма Antena 3, в която Естер Телерия съветва по диетология и хранене
Експертни диетолози и някои последователи на „Карлос Аргиняно en tu cocina ‘, от Antena 3, показаха своето възмущение в социалните мрежи, за катастрофален съвет, който далеч не е истина.
Тази противоречива програма беше излъчена на 17 юни, но едва този понеделник социалните мрежи повториха този спор. Карлос току-що беше направил рецепта за тиквички с паламуд канелони и богат студен манго крем за десерт.
Айньо Санчес, Редовен сътрудник на програмата Arguiñano, тя говори в раздела за хранене, давайки съвети, както винаги прави, съветва завършилата медицина, Естер Телерия.
В резултат на десерта, който направи, той излезе с изявление, което възмути диетолозите и обикновените плодоядци като цяло: «н или ще надвишаваме три парчета плод на ден, защото вече знаете, че плодовете имат захар, така че може да разбалансира диетата ни малко и няма да надвишаваме три парчета плод » Подчертаваме, че Ainoha не е експерт по хранене, а Esther Tellería, която предоставя медицинските данни.
„Fallacy ad Arguiñanum“, според Хулио Басулто
Ако го прочетем с невежество, дори ни се струва, че има някаква истина. Но експертът и известен диетолог Хулио Басулто беше първият, който отхвърли твърдението на Телерия: «Казват в моя Instagram, че в програмата Arguiñano наскоро лекар заяви, че максималното количество плодове на ден е две парчетас. Някой вече ли е включил в каталога на заблудите такъв, наречен «Заблуда ad Arguiñanum«?
И не е за по-малко, Басулто, редовен редактор по диетология и хранене в средата "El Pais", многократно повтаря, че захарите, присъстващи в плодовете, не представляват риск за нашето здраве, защото не са "свободни захари‘Но присъщо. Какво още, яденето на плодове редовно не причинява затлъстяване, е полезно за предотвратяване и дори борба с него.
Свободните захари са тези, които трябва да избягваме и да консумираме внимателно, тъй като не се препоръчва те да надвишават 10% от общия ни прием на храна, ако искаме да избегнем кариес или хронични заболявания като диабет.
- Как да направите сос тартар лесно и бързо с тази рецепта от Karlos Arguiñano
- Empanada за подпомагане на въвеждането на зеленчуци в диетата - Карлос Аргиняно
- Как се прави домашен сладолед 7 РЕЦЕПТИ Спорт Диетолози
- Програмата срещу детското затлъстяване при Идалго Винаги дава резултати!
- Експертен консенсус относно превенцията; н; диагностика; Здраве и лечение на затлъстяването в детска възраст;