диета

В определени периоди от годината програмите за отслабване са по-търсени. По-конкретно, диетата с пронокал е една от най-известните и една от най-широко прилаганите в Европа в частни клиники, предвид нейната висока ефективност. Съществуват обаче много съмнения, породени от този тип диета. Следвайте нашата публикация, за да отговорите на тях.

Според проучване почти 40% от испанското население е с наднормено тегло и 21,6% страда от затлъстяване. Астурия, Галисия и Андалусия са автономните общности, които водят списъка на хората, чийто индекс на телесна маса е по-голям от 25.

Освен да анализираме защо това явление се случва или защо в определени райони се среща повече, отколкото в други, очевидно е, че голяма част от испанското население не знае как да се храни, за да поддържа здравословно състояние.

Следователно, за да отговорите на въпроса в заглавието: Колко време ще отнеме отслабването, от което се нуждая? На първо място, да ви кажа, че важното е не колко време отнема, а как го правите и как гарантирате да запазите загубеното. Второ, трябва да имате предвид, че се нуждаете от персонализиран съвет от диетолог-диетолог, който може правилно да препоръча стъпка по стъпка, която да следвате. Ние обаче ще ви помогнем с основния въпрос, повдигнат в тази публикация, тъй като има много хора със същия въпрос.

Диетата на Pronokal: Вашето ръководство за отслабване

Пронокалната диета е метод за отслабване, който трябва да бъде обучаван от лекар. Това е протеинова диета, състояща се от разрешаване на липоинфламацията ефективно, безопасно и в краткосрочен план, но преследващо поддържат дългосрочни резултати за отслабване за осигуряване на здравословен начин на живот.

The липоинфламация Именно това предизвиква увеличаването на телесните мазнини в нашето тяло, тъй като причинява възпалителен процес на клетъчно ниво. Благодарение на консумацията на висококачествени протеинови препарати, които преследва диетата pronokal, отслабваме, като същевременно поддържаме мускулната си маса. Този процес обаче трябва да премине през различни фази, за да свикне тялото ни и всяка от тях може да има различен ритъм във всяка от тях.

Колко време отнема пронокалната диета, за да гарантира желаните резултати?

Отчитайки горното, за да изчислим приблизително времето, необходимо за загуба на целевото ми тегло, трябва да класифицираме този период между ключовите моменти на отслабване на пронокалната диета, която се състои от 5 стъпки, и момента на установяването на новата стил на живот.

В зависимост от килограмите, които искате да свалите, и обстоятелствата на всеки човек (възраст, пол, емоционални фактори, хормонални и т.н.) може да отнеме повече или по-малко, като се отбележат резултатите приблизително през първите 10 седмици и завърши целия процес за две години, за да поддържаме загубеното и да адаптираме тялото си към новите хранителни навици.

Ако искате да отслабнете и да го направите правилно, свържете се с нас и ние ще уговорим среща с нашия специалист.