The храна те могат да се грижат за нашето здраве. Ние препоръчваме това диета обикновен антицелулит, ако искате да премахнете онези нежелани натрупвания на мазнини в тялото. С добрата диета за премахване на целулита можете да се борите ефективно с него, тъй като диетата е една от ключовите точки, както за предотвратяване на целулита, така и за борба с него.
Грижата за това, което ядете, е важна, когато става въпрос борба с целулита и повече, ако се подложите на диета. Можете да комбинирате добра диета с антицелулитни упражнения или други лечения, които предотвратяват появата му или ускоряват изчезването му.
Лесно антицелулитно меню
Следвайте това меню, за да подобрите диетата си и да премахнете целулита.
Закуска
- Инфузия с обезмаслено мляко.
- Една филия препечен пълнозърнест или трици хляб.
- Супена лъжица обезмаслено бяло сирене.
Полунощ
- Кисело мляко или чаша обезмаслено мляко.
- Чаша портокалов сок.
Обяд
- Зеленчуков бульон или супа.
- Печен соев шницел с постно сирене гратен.
- Салата от зеле, целина, морков и кафяв ориз.
- Сладолед без захар.
Закуска
- Инфузия с обезмаслено мляко.
- Филия препечен пълнозърнест или трици хляб.
- Половин чаша плодова салата с подсладител.
Следобед
-
Половин печена ябълка, поръсена с канела.
Вечеря
- Зеленчуков бульон или супа.
- Тиква, манголд и яйца се запържват.
- „Държавна“ салата от кресон, маруля, зеле и целина.
- Чаша грозде.
Инфузия с обезмаслено мляко
Една филия препечен пълнозърнест или трици хляб
Супена лъжица обезмаслено бяло сирене
Кисело мляко или чаша обезмаслено мляко
Чаша портокалов сок
Зеленчуков бульон или супа
Запечен соев шницел с постно сирене гратен
Салата от зеле, целина, морков и кафяв ориз
Сладолед без захар
Инфузия с обезмаслено мляко
Филия препечен пълнозърнест или трици хляб
Половин чаша плодова салата с подсладител
Половин печена ябълка, поръсена с канела
Зеленчуков бульон или супа
Тиква, манголд и яйца се запържват
„Държавна“ салата от кресон, маруля, зеле и целина