Противопоказания на Linum usitatissium
Какво представлява лененото семе и за какво се използва?
The лен или ленено семе (Linum usitatissimum) е растение от семейството на Linaceae. Използва се от древни времена за хранителни и текстилни цели, за производство на хартия и за извличане на масло от семена.
Не е изненадващо, с различните приложения на растението то е кръстено с латинското наименование usitatissimum, което означава „много полезно“.
Плод от лененото растение, където се капсулират семената.
За какво се използват ленените семена?
В храната те се използват главно като източник на омега 3 за вегетарианци или хора, които не ядат достатъчно мазна риба.
Важно! За да се усвои неговата омега 3, смлените семена трябва да се консумират. Ако са изядени цели, те "излизат точно както влизат".
Използването му обаче е широко разпространено, използването на ленени семена не е напълно без важни противопоказания.
Какви противопоказания имат ленените семена?
Не се препоръчва да приемате лен дълго време без професионален съвет, тъй като Лечението с дълги ленени семена може да не е безопасно. Въпреки че тези ленени семена са безопасни за по-голямата част от здравото население, когато се консумират в препоръчаните дози, не се препоръчва да се удължава употребата му в продължение на много месеци или при продължителни лечения.
Семената съдържат много малки дози цианогенни хетерозиди (виж ленената токсичност). Приемането на ленени семена твърде често или в големи количества може да доведе до токсичност. За да се избегне тази възможна токсичност, при продължителни лечения обикновено се препоръчва алтернативно използване на лен с конопени семена или смлени семена от чиа.
Големите количества фибри могат да причинят дискомфорт
Ленените семена са много богата на фибри (Те съдържат 27 грама фибри на 100 грама). В няколко супени лъжици можете да приемете количество фибри, еквивалентно на изяждането на две или три чинии салата, което може да причини дискомфорт в корема като подут корем, метеоризъм или метеоризъм, плюс a слабително действие.
Изчислено е, че от 30g на ден ленени семена (около 4 супени лъжици, еквивалентни на 12g фибри), могат да се появят нежелани странични ефекти, като диария, с последващата малабсорбция на хранителни вещества, които биха произвели тези ефекти.
Опасности от лен за диабетици
Млените ленени семена често се препоръчват като лек срещу диабет. Теоретично тези семена, поради богатството си на слуз, образуват гел, който забавя усвояването на въглехидратите, като по този начин спомага за регулирането на нивата на кръвната захар.
Смлени ленени семена, с кафемелачка. За да се усвои омега 3, тези семена трябва да бъдат смачкани. Дръжте в хладилник.
Но хората с диабет трябва да обръщат голямо внимание на указанията си за лекарства и нивата на кръвната захар, за да избегнат хипогликемия. Фибрите могат да променят ефекта на лекарствата за диабет.
Тези проблеми могат да бъдат по-сериозни в хора с диабет, които приемат инсулин. (Винаги се консултирайте с лекаря и провеждайте съответните гликемични контроли).
Ленените семена могат да повлияят на усвояването на лекарството
Един от основните проблеми при приемането на лен може да бъде възможното му взаимодействие при усвояването на лекарствата. The прием на лекарства през устата не трябва да се комбинира с лен.
Високото съдържание на фибри в лененото семе може да намали или промени ефекта на тези лекарства. Обикновено се препоръчва приемането на ленени добавки между 2 и 4 часа след приема на лекарствата, колкото е възможно по-далеч. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете ленено семе, ако сте на фармакологично лечение.
Други противопоказания на лененото семе
- Стесняване на хранопровода (стриктура на хранопровода): ленените семена не трябва да се приемат. Поради високото си съдържание на фибри, може да причини запушване.
- Чревни заболявания: Хората с болест на Crohn, чревна непроходимост или колит трябва да избягват лена. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете това лекарство.
- Дивертикулит: Не трябва да се приемат цели ленени семена, ако има дивертикулит. В тези случаи трябва да се използва силно натрошено ленено брашно под лекарско наблюдение.
- Ендометрия, рак на гърдата, рак на матката и други видове: раковите заболявания с хормонална чувствителност могат да бъдат чувствителни към някои компоненти на лена (фитостероли). Не се препоръчва използването му.
Какви противопоказания има лененото масло?
The ленено масло, със свойства, подобни на семената. Той също има козметична употреба. Това масло трябва да се купува в билкови магазини или аптеки, като се използва това, което е произведено чрез подходящи процедури, които инхибират ензимите, които причиняват освобождаването на циановодородна киселина. Инструкциите за употреба трябва да бъдат прочетени внимателно.
Лен по време на бременност и кърмене
Лененото семе може да има неблагоприятни ефекти върху бременността. Съдържа токсични принципи и компоненти с естрогенни ефекти (фитоестрогени). Неговата безопасност при кърмене не е известна. Препоръчително е да не приемате ленени лекове по време на тези етапи. Консултирайте се предварително с Вашия лекар. Вътрешната употреба на ленено масло е абортивен.
Как да приемате ленени семена
Повече информация На ленени семена, брашно и фибри.
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.
Тези инструменти никога не получават вашите лични данни, като данни за вашето име или фамилия, или пощенския адрес, откъдето се свързвате, или кредитна карта, наред с други. Информацията винаги е анонимна.
Имайте предвид, че в никакъв случай няма да се използват бисквитки, които компрометират вашата поверителност.
Щракнете, за да прочетете политиката за поверителност Google, Inc.
В този раздел ще намерите информация за бисквитките, които могат да бъдат генерирани с помощта на тази уеб услуга.
Botanical-online, както повечето други уебсайтове в Интернет, използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри потребителското изживяване и да направи навигацията възможно най-достъпна и адаптирана. По-долу ще намерите подробна информация за бисквитките, вида бисквитки, използвани от този уебсайт, как да ги деактивирате във вашия браузър и как да ги блокирате по време на сърфиране.
По този начин спазването на нормативната уредба по отношение на бисквитките (Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI), който транспонира в законодателството испанска Директива 2009/136/CE, наричана още „Директива на бисквитки ").
Какво представляват бисквитките?
„Бисквитките“ са текстови файлове, които браузърът или устройството генерират при посещение на интернет сайтове. Те служат за съхраняване на информация за посещението и отговарят на следните изисквания:
- Уверете се, че уебсайтът може да функционира правилно.
- Установете нива на защита за потребителите срещу кибератаки.
- Съхранявайте предпочитанията за сърфиране.
- Познайте сърфирането на потребителя.
- Събирайте анонимна статистическа информация, за да подобрите качеството.
- Предлагайте персонализирано рекламно съдържание.
Бисквитките са свързани само с анонимен потребител. Компютърът или устройството не предоставя справки, които разкриват лични данни. По всяко време е възможно достъп до настройките на браузъра за промяна и/или блокиране на инсталирането на изпратени бисквитки, без да се предотвратява достъп до съдържанието. Съобщава се обаче, че качеството на работата на услугите може да бъде засегнато.
Каква информация съхранява бисквитката?
Бисквитките обикновено не съхраняват чувствителна информация за лицето, като кредитни карти, банкови данни, снимки, лична информация и т.н. Данните, които съхраняват, имат технически характер.
Какви видове бисквитки има?
Има 2 вида бисквитки в зависимост от управлението им:
- Собствени бисквитки: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват изключително от нас за най-доброто функциониране на уебсайта.
- Бисквитки на трети страни: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват от трети страни. Те се установяват от различен домейн от нашия. Нямаме достъп до съхранени данни (например чрез натискане на бутони за социални медии или гледане на видеоклипове, хоствани на друг уебсайт), които са тези, установени от различен домейн на нашия уебсайт. Не можем да осъществим достъп до данните, съхранявани в бисквитките на други уебсайтове, когато разглеждаме гореспоменатите уебсайтове.
Какви бисквитки се използват на този уебсайт?
При сърфиране в Botanical-online ще бъдат генерирани различни собствени и бисквитки на трети страни, използвани за съхраняване и управление на информация за конфигурация на навигация, уеб анализ и персонализация на рекламите. Съхранените данни са технически и в никакъв случай не разполагат с информация, която да идентифицира лично навигатора.
По-долу има таблица, идентифицираща най-подходящите бисквитки, използвани на този уебсайт, и тяхната цел:
Собствени бисквитки
| Име на бисквитка | Предназначение |
| бележка за език_ | Приемане на известието за раздел с език според браузъра на посетителя. Техническа бисквитка. |
| tocplus_hidetoc | Показване или събиране на съдържанието. Техническа бисквитка |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерира произволни буквено-цифрови данни за защита на уебсайта чрез откриване и смекчаване на злонамерени дейности. Техническа бисквитка. |
Бисквитки на трети страни
| Име на бисквитка | Предназначение |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Свързани с аналитичната или статистическата функция на трафика на сайта. Идентификаторите се съхраняват за отчитане на броя на посещенията, датите за достъп, географското местоположение, наред с други статистически функции. Аналитична бисквитка. |
| __gads | Свързани с рекламата, показана на уебсайта. Рекламна бисквитка |
| SDI DSID СЪГЛАСИЕ NID | Генерирано от услуги на Google (например reCaptcha, Youtube, търсене. Техническа бисквитка |
| Youtube | „Бисквитки“ за интегриране на видео услугата YouTube на уебсайта. Социална бисквитка. |
Как да променяте настройките на бисквитките?
Можете да ограничите, блокирате или изтриете онлайн-бисквитките от Botanical или всеки друг уебсайт, като използвате вашия интернет браузър. Всеки браузър има различна конфигурация. Можете да видите как да продължите в раздела за помощ на същия. След това показваме списък за работа с основните текущи браузъри:
Как да променяте предпочитанията за бисквитки на този сайт?
Припомня се, че можете да прегледате по всяко време предпочитанията относно приемането или не на бисквитките на този сайт, като кликнете върху „Повече информация“ в съобщението за приемане или като кликнете върху „Политика за бисквитките“, налични по всяко време на всички страници на уебсайт.