диета

Описание

Ами ако се чувствате абсолютно сигурни или сигурни в тялото си? Какво сте готови или готови да направите, за да постигнете такъв вид увереност?

Екстремни диети? Силно упражнение? Сложни и скъпи процедури за грижа за кожата? Закупуването на добавки, които биха могли да ви дадат повече енергия?

Всичко, което наистина трябва да направите, е просто да промените диетата си. Яжте вкусни, утешителни и вкусни храни и наблюдавайте как килограмите се топят!

Кетогенната диета е измислена преди около век за медицински цели. Сега той се използва главно заради впечатляващите му ефекти за отслабване и други предимства, включително:

● Сияйна кожа без признаци на възпаление

● По-добър сън и повече енергия

● Подобрено психично здраве.

Най-просто казано, кетогенната диета поставя тялото ви в състояние, наречено кетоза. Ето защо кетозата е начинът, по който тялото ви изгаря мазнините: спрете да разчитате на захар и започнете да превръщате мазнините в гориво. Като допълнителен ефект, кетозата намалява нивата на възпаление в тялото и надеждно поддържа енергийните нива.

Тази книга е вашето пълно ръководство за вегетарианската кетогенна диета.

Ето какво ще откриете:

● Метаболитният път в тялото ви, за който вероятно не сте знаели

● & ИСТИНАТА за това дали яденето на мазнини е добро или лошо за вас

● Удивителни хакове в начина на живот, за да превърнете новата си диета в част от живота ви без усилия

● Как да засилите процеса на изгаряне на мазнини с правилната доза упражнения

● Вкусни кето рецепти за вашата вегетарианска закуска за всеки повод

Кетогенната диета има репутацията на много ограничаваща и скучна. Но просто разгледайте раздела за рецепти в тази книга, за да видите колко забавни и разнообразни могат да бъдат кето храните!

Готови ли сте или сте готови да опитате диета, която наистина работи?

Плъзнете нагоре, кликнете върху „Купете сега с 1 клик " и вземете вашето копие сега!