Анастасия Хокинс

Dettaglio Prodotto

Punti Premium: 3

ръководство

Продавам e spedito da IBS

не е възможно да закупите електронна книга на вашето устройство Apple. Puoi comunque aggiungerli alla списък с желания

Гея библиотеката Vuoi ricevere un'email sui tuoi prodotti preferiti? Chiedi на Gaia, вашият личен асистент

Descrizione

Готови ли сте да вземете здравето си в свои ръце и да започнете да се развивате Здравословни навици Това ще подобри начина ви на живот оттук нататък? Притеснявате ли се от излишните мазнини и количеството въглехидрати, които влагате в тялото си, но водите забързан и зает живот и никога не можете да намерите време за приготвяне на питателни ястия? Търсите ли начин да влезете в кетогенна диета, разберете науката, която стои зад плана и защо наистина работи за много хора?

Тогава не търсете повече, тази книга е създадена за вас!

Първите стъпки с кетогенната диета могат да бъдат поразителни, тъй като трябва да знаете толкова много ресурси и да знаете как да избирате между всички тях. Е, защо не го улеснят? Успяхме. Изчерпателната готварска книга за начинаещи с кето диета е вашият всичко в едно ресурс за започване и спазване на кето диетата. Получавате точно това, от което се нуждаете, за да живеете кето начина на живот, който е учудващо прост; планове за хранене, списъци за пазаруване, поддръжка и много безпроблемни рецепти.

Завършвайки го: списъци за пазаруване, вкусни рецепти за закуска, обяд, вечеря и между храненията, заедно с достъпни обяснения на науката, КЕТОГЕННАТА ДИЕТА НА НАЧАЛОТО ще предостави на читателите инструментите, които да им кажат веднъж завинаги. упорити мазнини и не страдащи от хронични заболявания. И така, какво можете да намерите в тази книга?

  • Ще намерите пълно описание на кетогенната диета, как действа кетозата и какво се счита за добра и лоша храна при тази диета.
  • Преглед, който обяснява основите на кетогенната диета и хранителната информация, за да ви помогне да я овладеете за нула време.
  • A 21-дневна пълноценна кетогенна диета за бързо отслабване, което включва рецепти за леки закуски, които се приготвят бързо и лесно; особено за най-заетите хора.
  • Няколко глави, специално разглеждащи връзката между кето начина на живот и алкохола, холестерола, кръвната захар, триглицеридите и включването на упражненията.
  • И още много!

В наши дни в интернет могат да се намерят много опции с бързи решения за отслабване и оправяне на здравословни проблеми, но всички те водят по скалист път, пълен с разочарование и разочарование. Тази книга ще ви предложи стратегии и информация подходящо да ви помогне да разберете целия процес и да постигнете целта си успешно.

Така че, ако сте готови да започнете да живеете здравословно и храня се здравословно, Това е книгата за кетогенна диета, която чакахте, тъй като лесно и вкусно обединява най-добрата форма на здравословно хранене. Започвам да отслабнете и да придобият здравословен начин на живот днес.

Гея библиотеката Vuoi ricevere un'email sui tuoi prodotti preferiti? Chiedi на Gaia, вашият личен асистент