Гледането на филми на ужасите е рядко удоволствие, на което малцина успяват да се насладят, но проучване казва, че филмите на ужасите също помагат за отслабване.

проучването

Въпреки че вярват, че гледането на филми на ужасите не е най-здравословното нещо и че със сигурност е много лесно да се получи инфаркт, очевидно има положителни ефекти.

Проучване, проведено в Уестминстърския университет в Лондон, направи анализ на изгорените калории от хората, докато гледат филми на ужасите и резултатите са много интересни.

Докато гледахме някои класически филми на ужасите, изследването регистрира, че пулсът на хората ускорява и сърцата им изпомпват повече кръв, плюс някои започват да се потят. Д-р Ричард Макензи каза, че:

Тялото изпитва прилив на адреналин. Това е освобождаването на адреналин, произведено по време на кратки изблици на силен стрес (или в този случай, причинено от страх), което е свързано с липса на апетит, увеличава основния метаболизъм и накрая по-високо изгаряне на калории.

Разбира се, проучването не позволява на хората да се хранят, докато гледат филми. Би било по-трудно да се провери изгарянето на калории, докато се наслаждавате на начос със сирене, пуканки, сода и шоколади.

След експеримента изследването заключава, че гледането на филм на ужасите в продължение на 90 минути може да изгори средно 113 калории, което е същото като изгарянето с 30 минути ходене.

Но също така трябва да се каже, че има филми, които постигат по-добри резултати. Изследването показа 10-те класически филма на ужасите, които произвеждат различни нива на освобождаване на адреналин; така че има някои по-ефективни от други за изгаряне на калории.

Ето списъка с филмите, които причиняват най-много калории: